人生活在這個社會中，總是需要與他人交流，在與他人進行交流的時候，我們會有意識的對他人進行提防，在在心理學上來說，是一種我們與生俱來的投射效應。因此，我們應該要避免這種現象的發生，莫以小人之心，度君子之腹。
投射效應
投射效應是指以己度人，認為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同或者相似的特性，從而經常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上，並認為對方也應該有同樣的感受和認知。簡單來說，這就是強加於人的一種認知障礙。
用你的喜好往往無法正確衡量別人
俗話說：“物以類聚，人以群分。”生活中這不僅僅是一句俗語，更是人們心理活動的一種折射。在眾人眼裡，同一個群體的人總會具有某些共同的特徵。所以，在影響人的過程中對於那些身份、地位、年齡、性格與自己相同或者相似的人，便會習慣性地用自己的喜好去認識、評價、判斷、衡量，認為他們也應該有著和自己同樣的想法、觀念、處事原則等。但事實上，在這種心理的驅策下，人們的行為往往有失偏頗，進而不能更好地影響他人為自己做事情。對此，心理學家曾做過如下實驗：
為了驗證個人喜好的影響力，心理實驗者曾在一家出版社的選題討論中做過這樣的實驗。參與實驗的研究者說：“為了更有效地影響受眾關注我們出版社，你們策劃出自己認為最重要並且最具影響力的一個選題。”但最終的結果卻出現了這樣有趣的現象：
1、正在攻讀第二學位的編輯認為，現在是知識競爭的時代，每個人都在試圖獲得高等院校以及更高的學歷證書，所以他的選題為《怎樣寫畢業論文》;
2、一個正在準備將女兒送到幼兒園的女編輯認為，中國一向有“教育是先機，教育孩子應從娃娃抓起”的教育理念，所以她的選題是《學齡前兒童教育叢書》;
3、一個正在託朋友辦事情的編輯認為，任何人做任何事情首先要獲得他人的鼓勵、支援、幫助才能成功，所以他的選題是《教你影響朋友的法則》;
4、一個忠實愛好圍棋的編輯認為，現代人們的生活壓力大，需要適當地放鬆緊張的情緒，所以他的選題是《聶衛平棋路分析》;
心理學上認為，這些編輯的選題都各有道理，但是通過他們的經歷、喜好、觀念和所做選題的.關係，能夠發現這樣的規律——他們在做選題的時候，往往是參考了自身的需要，也就是說受到心理學中投射效應的影響。他們習慣性地認為，自己的喜好便是受眾的喜好，自己目前需要的東西便是受眾需要的東西。
而事實上，受眾為了緩解緊張的壓力，真的只會選下圍棋嗎?不一定。他們多數會選擇自己喜歡的放鬆壓力的方式，如象棋、乒乓球、保齡球、高爾夫球等。一位六七十歲的老人，會更多地關心兒童教育嗎?也不見得，多數情況下他們更關心的是自身的健康……
從影響力的角度而言，這些選題若是真的實行後，顯然不能夠有效地影響受眾關注自己的出版社，因為他們不知道多數受眾真正需要的是什麼。這些事情無不向人們反映出這樣的道理：用自己的喜好往往不能正確地衡量別人，也不能有效地向他人施加影響。