人有七情六慾，難免會遇到心情浮躁的情況，當我們感到心情浮躁的時候，我們需要的是心情浮躁應對法!
為什麼會浮躁
1、浮躁的第一個原因，是因為學習的過程需要一定的時間，這個時間也許是1年、2年，也很可能是5年、10年。我們為什麼會浮躁?我們會有很多問題困惑著我們，導致我們浮躁。當你從事一項學習或是研究，往往會伴隨著這樣的問題：“這個東西有用嗎?付出5年的時間值得嗎?”做著做著，發現原來感覺有用的東西，其實是沒用的，我們會浮躁。
2、浮躁的第二個原因，是自我滿意度每況愈下。從懂事起，滿意度就會持續下滑。越成長，煩惱越多，慢慢的意識到自己其實是微不足道的，整日痛苦在理想和現實的差距中。對自己越來越不滿意，每日生活在痛苦之中，人在自我感覺不好的時候，很難不浮躁。
3、浮躁的第三個原因，是一個不正確的心態。這種不正確的心態會讓我們在做一件事情之前想要提前預知結果，可以把這種心態歸結為“急於求成”。在決定是否學習之前總是想要立刻清楚是否會成功。
浮躁的可怕之處：
看著身邊的人有很多比自己強，會有不甘，而且非常苦惱。總想追上別人，甚至想超過別人，卻是無能為力。越是無能為力就越是會浮躁，越是會浮躁越會發現無能為力，惡性迴圈。
怎樣擺脫浮躁的困擾?
人們往往注重的是結果，而忽略了過程，忽略了過程同樣是很快樂的。學習真正的樂趣不是因為它有用，而是因為學習的過程是讓我們快樂的`。不要只在乎結果，多看看沿途美妙的風景。
為什麼會浮躁?不停的在一個不確定的世界裡尋找一個永恆確定的方案，痴迷於一個不存在的狀態，這就是很多人的現狀。浮躁會干擾我們的心裡，影響我們的情緒，陷入浮躁的情緒中我們會停滯不前，冷靜的分析面臨的挑戰和壓力，才能迎接更加美好的明天!