考試中分距往往會被拉得比較遠?那麼這到底是什麼原因呢?下面浮躁情緒是考試拉分的誘因是小編為大家帶來的，希望對大家有所幫助。
首先列舉浮躁的五種表現：
(1)上課一聽就懂，其實沒有真懂;
(2)看書一看就會，其實沒有真會;
(3)題目拿來就做，沒看清條件就做;
(4)做完題就上交，沒檢查好就上交;
(5)發現題目錯了，以為粗心不改正。
有上面五種浮躁習慣，學習成績一定不會理想。
(1)上課一聽就懂，其實沒有真懂
太多的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了麼?”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對他們做交流的時候，我總是戲稱他們都是“撒謊長大的”。
自認為“懂了”，學習過程即告停止。
學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。
沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。
很多同學不承認有這樣的問題，他們自認為自己上課是聽懂了的。至於後來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。
為了讓同學和家長們認清楚這個問題，我特意設計了一個小遊戲，和同學一起做這個很簡單的小遊戲。這個遊戲看似簡單，但實際上很難一次性做出來。我先做一遍，然後問學生：“會了嗎?”超過百分之八十的同學毫不猶豫地說“會了”，但我讓他重複的時候，他根本做不出來。有大約百分之十強的同學會說一些“差不多、好像會了”之類的模稜兩可的話。我會給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”!“好像會了”意思就是“肯定不會”!這樣的判斷往往屢試不爽!讓他們試驗的時候，也往往是做不出來。
還有很少的同學，大約在百分之五左右吧，他們會承認自己不會，顯然這些同學要仔細得多，經過兩三次的演示以後，他們才敢於自己親手試驗。但第一次也往往會以失敗告終。
也就是說，基本上所有的同學都在不同程度上存在沒有學會的時候自認為學會了而拒絕繼續深入學習的問題，存在浮躁的問題。
從不會到會的過程是個漫長的過程，如果我們拿登上十層的臺階作為學會的話，只要不達到第十層臺階，任何一層臺階停下來都是失敗!
所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學習停止了，在沒有充分學會的時候，學習停止了，這時候，遺忘的因素會很快佔到上峰。這樣，當時認為學會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。
另外還有的同學上課時的一些不良習慣會直接影響他的聽課效果。
(2)看書一看就會，其實沒有真會
很多學生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。
對於學生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課後看書
課前看書
學習重在發現、探索、創新和應用，預習時先要想一想，我們已經學習了什麼知識，接下來該學習什麼了?自己來個預測。
預習的一個重要任務是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學習做準備。預習時可能對重點知識認識得不清楚，抓得也可能不準，這都沒關係。對預習中感到困難的問題，要做好兩方面的準備。一是查一查，感到困難的原因是什麼。是原有知識基礎問題，還是理解問題。如果是基礎問題就要自覺補一下，看一看是否可以解決;如果是理解問題，可以記下來課上認真聽講、積極思考去解決。
課後看書
深入已經掌握的問題，再次尋找問題;
近期所學的整個內容體系是否明確?
本節課與已經學過的什麼知識點有聯絡?
這個部分的知識學到這裡，接下來應該學習什麼?
我自己能不能把要學的內容創造出來?
(3)題目拿來就做，沒看清條件就做
學生很多時候看到題目，沒有仔細審題，而是急於動手，所以經常出現題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚!
做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然後再做題目，是一種比較好的解題習慣。
失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。
但下一次從什麼時候開始呢?
其實下一次就是從現在開始。
人生就是現在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現在才是真實的，把現在抓住就抓住了人生。
一位作家曾經說過：“如果有那麼一天，時空倒轉，讓我們從80歲活到一歲，那麼，世界上一半人將成為哲學家，世界上一定會多出幾百個百萬富翁”。大衛·葛雷森說：“我相信，現在未能把握的生命是沒有把握的;現在未能享受的生命是無法享受的;而現在未能明智地度過的.生命是難以過得明智的;因為過去的已去，而無人得知未來。”
要停在當下，不要急著往前走。
如果每一個現在在辛勤地工作、學習，生活狀況將是一種持續的增長狀態;如果每一個現在都在碌碌無為、低效率的工作狀態、或者無進展、得不到進展的工作狀態，實際上是白白消耗了生命。
拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。
這個題目考什麼知識點?
給出的直接條件是不是能夠解出題目?
有什麼隱含條件?
還需要什麼條件才能解出問題?
……
(4)做完題就上交，沒檢查好就上交
很多同學總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。
不檢查就上交是浮躁最典型的表現之一。學生做完題目後，耐心已經達到極點，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。
(5)發現題目錯了，以為粗心不改正
記得RDF中有個學生，和她交流時，說了這樣一句話：“要不是犯了一些‘低階錯誤’，我的成績還要高。”
我當時就回了她一句：“你這次有多少分是因為‘低階錯誤’丟的?”
她說：“數理化三門大約就有十幾分!”
“上次考試有沒有犯‘低階錯誤’?”我進一步追問。
“有!”她很誠實。
“再上一次呢?”我步步緊逼。
“有……”她開始有些不好意思了，“好像一直有……”
“從小就是犯‘低階錯誤’長大的對麼?呵呵!”我開了句玩笑。
“對對對!呵呵……”她倒也直率。
“只要你認為是‘低階錯誤’，你就永遠改不了，就永遠不能重視這個基本的事實：那就是，題目會做，但怎麼都不能把會做的題目得滿分!”
“對對對!您快跟我說一下怎麼改掉這個毛病吧!”
“打掉浮躁!”
這種浮躁心態是學習的大敵，如果不徹底解決，學習永遠不會好。
有以上5種浮躁的習慣，學生的成績一定不會理想。