身體會生病的原因往往與人的心理有關，那麼容易誘發女性生癌的負面情緒又有哪些呢?以下是小編為大家精心整理的容易誘發女性生癌的負面情緒，歡迎大家閱讀。
負面情緒一：承受壓力
經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性迴圈。不論是記憶力還是做事的準確性都能得到恢復。如果對這種“入侵者”不加提防，你很容易疲勞、壓抑，再生產的能力就會下降。如果常年處於這種慢性壓力之下，高血糖和脂肪酸會使你面臨患心血管病和糖尿病的風險。
負面情緒二：忍氣吞聲
遇到煩惱是發洩出來好還是忍著好，真是難說。原因很簡單，這兩種作法都有副作用。美國密歇根大學曾經做過一個實驗。幾個權威莫名其妙地對受試者大喊大叫。面對這種情況而忍氣吞聲的女性，其因心臟病、中風或者癌症死亡的機率要多一倍。怒火發作出來，雖然只有幾分鐘，可是腎上腺素、血壓和心律都會增加。對一個五十歲以上的人來講，因此而患心臟病或者中風的可能性要增加五倍。就連面帶慍色，包括急躁、煩惱、不悅也會損害健康，因為這些情緒會使免疫力下降。
負面情緒三：大吵一頓
發火的時候，你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經常出現的情況，其影響將是長期的。事情過了一個星期，一想到那次吵架，你的血壓會再次升高。如果最近有什麼不愉快的事情或者跟別人吵過一次，最好不要耿耿於懷，忘得越快越好。有人研究過，跟戀人吵架半小時，至少讓你身體的自愈時間增加一天。經常吵架的夫妻，自愈時間將成倍增加。
負面情緒四：醋意大發
醋意大發，也就是我們常說的嫉妒心迸發。嫉妒是人類最有殺傷力、最痛苦、也最難以控制的情緒。男人嫉妒的典型表現是別人對其所愛女人的染指，而女人的嫉妒則是感情背叛而帶來的疑心。專家說，情緒是一種複雜的充滿恐懼、壓力和憤怒的感情。醋意大發的時候，人們往往會血壓升高，心率加快，腎上腺素水平增加，同時免疫力、焦慮或許還有失眠情況會減弱。
負面情緒五：悶悶不樂
抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水平低有關，而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質。血清素可以起到調節痛感的作用。也正是這個原因，百分之四十五的抑鬱症患者受著疼痛的煎熬。情緒低落還與睡眠不好、疲勞、性功能障礙有關。
負面情緒六：痛哭流涕
痛哭一場確實能哭出消極情緒來。有人做過這樣一個實驗，即對兩種眼淚進行比較。一種是因為感情原因而流淚，另一種是因為洋蔥辣眼而流淚。結果發現，感情之淚含有高水平的荷爾蒙以及與壓力有關的神經遞質。不僅如此，這種淚水還能導致血壓下降、脈搏跳動減少、同步腦電波模型增加。結論是，為感情流淚可以減少壓力化學品。如果淚水不能釋放，你就會處在一種完全沒有必要的壓力之中，你的身體很容易受到焦慮的`負面影響，包括免疫力下降、記憶力損壞、消化能力減小。
負面情緒七：粘粘糊糊
專家說，有一種被稱為“聯絡荷爾蒙”的催產素常為人們所忽視，然而正是這種荷爾蒙促使夫妻之間粘粘糊糊，進而釋放出一種叫做DHEA的抗衰老、抗壓荷爾蒙，好讓身體中的細胞得到修復。還有一些形式的觸控，比如按摩，也會有助於身體自愈。
負面情緒八：感激涕零
不論是獲得伴侶還是取得成就，哪怕是劫後餘生，只要你對所得到的深懷感激之情，都會有助於增加免疫力，降低血壓，縮短身體的自愈時間。美國著名心能研究所的洛林·麥克拉蒂博士就發現情緒與身體方面的聯絡。摯愛、感激以及滿足都能促使催產素的產生，這種聯絡荷爾蒙是由心臟分泌出來的。每當你敞開心扉、心滿意足的時候，所分泌的這種荷爾蒙會使你的神經系統得到放鬆，從而釋放身體所承受的壓力。細胞中的含氧量氧會大大增加，身體的自愈功能也會大大改善。
負面情緒九：悶悶不樂
抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水平低有關，而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質。血清素可以起到調節痛感的作用。也正是這個原因，百分之四十五的抑鬱症患者受著疼痛的煎熬。情緒低落還與睡眠不好、疲勞、性功能障礙有關。
健康小TIPS：不良情緒與癌症
國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。
我們該如何應對負面情緒
冥想
所謂冥想，其實也就是空想，也就是我們通常所說的發呆，但是這個發呆也不同於白日夢，白日夢是夢，在腦子裡有一定的故事情節，而冥想則不需要這些異想天開的故事情節，是要將腦子裡的全部都排空，不需要那些雜七雜八的想法，只留下一片空白。感受自我，感受周圍輕輕拂動的微風，感受身邊微小的聲音，你會在這些細小的事物中體驗到平時發現不了的真實，用心體會身邊的美好。或許到了最後，你會慢慢發現，那些曾經被你視作無法也跨越不過的鴻溝，其實，也只是一小汪混了塵埃的泉水而已，輕輕踮起腳尖便能跨過去。
跟隨著一首音樂做一場美麗的夢
所謂的這場夢，其實也就是想象，不同於排除一切的冥想，更像是一場白日夢，但又與白日夢有所不同，這場夢是要將想象放入一個特定的環境中，個人覺得最好的環境便是輕音樂，因為輕音樂沒有歌詞，更具有想象空間，也不易於影響人的心情產生反效果。試想，在失戀的時候聽失戀的歌那必然是事與願違的，所以還是一首喜歡的輕音樂更好些。你可以在一個舒適的位置放一把躺椅，找個舒適的姿勢躺上去，找一首自己喜歡的輕音樂，塞上耳機，跟隨著耳機裡音樂的起伏想象音樂裡的情景。比如輕輕的腳步聲，空曠的原野，冉冉升起的太陽，這些都是可以在歌中出現的情景。
做自己感興趣的事
情緒具有情景性和易變性，當你因為那些消極情緒頹喪地對待生活時，不如嘗試著做自己感興趣的事，放下眼前惱人的事情，給自己一點自由和空間做平常想做卻遲遲無法做的事，比如你可以去看一場期待了很久的電影，可以一個人去KTV唱到喉嚨沙啞，也可以背上揹包騎上單車來一次久違的心靈之旅。轉移那些負面情緒的情景性，將自己的注意力轉移到自己感興趣的事情上，慢慢地身心便會放鬆下來，那些負面情緒也就消失殆盡了。
嘗試著與他人訴說
其實在現實生活中，很多人都只願意將開心的事情與他人訴說，自己面臨的困惑卻從來不提。從一個方面可以說他很堅強，但從另一方面來看，這份堅強的背後，他其實是將自己的所有脆弱都藏起來了。他們往往對自身的困惑視為自己的懦弱，恥於與他人訴說，或是出於其他的原因他們更願意像刺蝟一樣將自己藏起來，但是僅僅是將所有問題都深埋在自己心裡遲早會悶出病來的，當我們有了苦悶我們應學會向人傾訴，在我們將心中的苦悶和盤倒給知心人的同時，我們的傷口其實也是在慢慢癒合，你的心情必然也會由陰轉晴。
活在當下
心理學中，悲傷可分為5個階段：否認、憤怒、協商(迷茫)、絕望(消極)、接受。在現實生活中，很多人出於一些原因，或是不想讓他人擔心，或是不願意讓他人看到自己的懦弱，刻意壓抑悲傷，選擇自己舔舐自己的傷口，這樣他們心裡所承受的悲傷就可能只停留在前四個階段:否認、憤怒、協商(迷茫)、絕望(消極)，這樣他們只會墮入不可自己的深淵，時刻被絕望籠罩著。但是其實悲傷的最大價值在於療愈，在於第五個階段：接受。所謂接受，在我的理解下，其實也就是指看清楚自己，活在當下。
或許你失戀了，但是你最終會認識到生活還是要繼續走下去，Ta只是陪你走了生活裡的一段旅程而已，分開或許是為了更好的繼續生活。或許你的成績並不理想，但是條條道路通羅馬，這段路的失敗並不會以為你整個人生都完了，你大可以因為這次的失敗重整旗鼓更努力的為自己的目標努力。你需要時間去經歷這些，只要你想，那便一定可以做到。