內容簡介
專者，一也。
老子有云：“一生二，二生三，三生萬物。”
專注力就是競爭力。
在工作、學習中，你總是心不在焉嗎？你看問題的角度不可避免地過於單一？你沉浸在以往的過錯中不能自拔？你習慣某一種思維因而缺乏足夠的創造力？你不願成為功利化應試教育的犧牲品？你覺得自己的潛力無法發揮到極致？你的生活就快要失去控制了？如果你的.答案以肯定居多，那麼祝賀你——這本書將會為你開啟另一扇窗——一扇通往專注創新、不懼怕犯錯、打破空間年齡界限、思維角度多元化的視窗。
本書作者埃倫•蘭格（Ellen Langer）是哈佛大學心理學教授。她獲獎無數，其中包括古根海姆研究基金獎、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻獎，以及基礎科學應用心理學特殊貢獻獎。本書自從1989年首次發行以來，已經重印十幾次，其暢銷範圍之廣持續時間之長不言而喻。時至今日，一旦人們談及“心智”，本書仍然是參考之首選。
實際上，如果你讀過以下暢銷書籍，那麼你對埃倫•蘭格這個名字一定不會感到陌生。它們都不同程度地引用了本書的經典心理學實驗：心理學家羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用了著名的“影印機實驗”來說明人們下意識的順從反應；“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越(個人成長版)》藉助本書篇首的“養老院實驗”來說明個人責任對於企業成功和個人壽命的關係；談判專家凱瑟琳•凱利•里爾登在《談判的力量》裡採用本書例項來說明專注力之於生命的重要性；另外，在暢銷書作者芭芭拉•安吉麗思的《活在當下》，丹尼爾•平克的《全新思維》等書中，蘭格教授的思想無處不在。
通讀全書，你會有頓悟後的快感：任督二脈一旦開啟，生活也會因此開啟，變得更加豐潤、充滿更多可能性。面對煩心瑣事，專注的你將不再煩惱如昔，解決方案很可能就在下一個轉角處。
舉報作者簡介
埃倫·蘭格，哈佛大學心理學教授，哈佛大學社會心理學專案組的主席。
在各大學術刊物發表了75篇以上的學術論文及相關作品。著有《專注學習的力量》、《專注力》、《學學藝術家的減法創意》、《個人政治》等很有影響力的著作，其中心理學著作《專注力》被《影響力》、《追求卓越》、《活在當下》、《全新思維》等暢銷書引述，成為傳頌的經典。
獲獎無數，其中包括古根海姆研究學者獎、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻獎，以及基礎科學應用心理學特殊貢獻獎。
目錄
第一部分 缺乏專注力第1章 缺乏專注力的本質第2章 缺乏專注力的根源第3章 缺乏專注力的代價 第二部分 專注力第4章 專注力的本質第5章 專注力與抗衰老第6章 專注力與創造力第7章 工作中的專注力第8章 專注力與減少偏見第9章 專注力與健康譯者後記