大學畢業生常見的心理問題

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大學畢業生常見的心理問題一:

大學畢業生常見的心理問題

1、常見心理問題。

(1)理想與現實的衝突。大學生的理想豐富多彩,在擇業時對理想的追求又比較強烈,而部分畢業生缺乏經驗、眼高手低、對自己往往有過高的評價或盲目就業,一旦不能找到自己理想的單位或在單位中不能勝任工作或不能和戀人在一個地區工作等等問題的顯現,使畢業生產生焦慮、緊張、急躁、怯懦、自卑、嫉妒等心理,從而拉大了理想和現實的距離。

(2)獨立與依賴的衝突。就業制度的改革和國家對畢業生就業創業出臺的相關扶持政策給畢業生提供了良好的機遇。但作為學生來說,家庭的過度保護、學校的舊的教育模式使其缺乏相應的獨立自主能力、抗壓能力,當他們要為自己的未來進行選擇時,要對自己的未來負責任時,強烈的依賴心理和競爭意識的缺乏,往往使畢業生不知所措,從而產生一系列心理問題,有的學生甚至推遲就業或不就業呈逃避狀態。

(3)自我評價與社會認同的衝突。學生畢業時手裡都有專業文憑和多種資格證書,對自己的評價總體是較高的。但學生在校時,學校的傳統教育模式制約了學生的個性素質培養,導致畢業生的主體意識、參與意識、競爭意識的缺乏。由於他們缺乏社會經驗,忽視了社會對人才要求的變化,現在用人單位越來越注重畢業生的良好的素質。學生的自我預估與用人單位選擇人才的標準產生了一定的差異,在此擇業就業期間,這種矛盾使部分畢業生產生了心理衝突。

2、心理調適策略。

(1)樹立良好的擇業心態。要改變一次就業定終身、一步到位的觀念,要根據自己的實力確定適當的擇業目標。要客觀面對現實、客觀分析自己的優勢與劣勢,適時調整自己的目標。要避免從眾心理、依賴心理、怯懦心理,不盲目追求知名企業,不用別人的擇業標準來定位自己的標準,不要一味的依賴學校、家長、老師的幫助,要主動的'積極地去尋找機遇。

(2)做好充分的就業準備。要正確認識社會、蒐集相關的就業資訊包括就業政策、就業機構、勞動力的供求狀況、招聘資訊等。要備好求職材料包括求職信、個人簡歷、推薦表、學業成績及獲得的各類榮譽證書等材料。要學習相關的擇業技巧包括瞭解擇業程式、學習面試禮儀、注重形象的塑造。

“90 後”高職大學生是崇尚自我、個性張揚的一代;是過早成熟又幼稚十足的一代;是新時期的開拓者、新型的一代。大學作為“90 後”高職學生來說,是他們塑造健全的自我意識、人格品質,培養健康的學習心理、健康的情緒與情感的聖地。我們只有正確全面的瞭解“90 後”高職大學生的心理特點,引導他們培養良好的生活、學習習慣,進而培養良好的心理環境,進一步塑造健全的人格,使“90 後”高職大學生能更好地投入到學習、生活、工作中去,更好的發揮自己的作用,體現自己的價值。

 大學畢業生常見的心理問題二:

1、焦慮心理:由於擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態,它是由心理衝突或遭受挫折而引起的,是一種複雜情緒的反應。

2、自卑心理:一些大學畢業生自我評價偏低,過低估計自己的知識和能力水平,過低評價自己的意志力。表現在擇業過程中,悲觀失望,抑鬱孤僻,不思進取,不敢參與擇業市場的激烈競爭,等等。

3、自負心理:與自卑心理相反,有的大學畢業生在擇業過程中自我評價過高,擇業條件苛刻,形成自負心理。

4、盲從心理:有些畢業生,尤其是獨生子女畢業生,雖然接受了高等教育,但在很多事情上還是缺乏一個大學生應有的分析問題、解決問題的能力,表現在求職擇業時,從不按自身具體條件獨自思考、分析,盲目效仿,即使是求職材料,也是千人一式,眾筆一辭,沒有自己的特點和重點,因而很難受到用人單位的垂青。

5、攀比心理:青年學生大多血氣方剛,喜歡爭強好勝,虛榮心較強,容易引起攀比心理,形成了較高心理期望值,這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中四處碰壁,遲遲無法簽約。

6、依賴心理:在就業過程中,一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識,而寄希望於學校、家庭或就業主管部門,缺乏擇業的主動性等,思想和依賴心理嚴重,使自己在就業中處於劣勢。

 三、大學生就業心理問題的自我調適

 當大學生遇到了就業心理困擾時,可以嘗試從以下幾個方面來進行自我調節。

1、要有正確的自我評價。“尺有所短,寸有所長”。每個人都有自己的優點和長處,也有自己的缺點和短處,所以每個畢業生對自己都應有客觀和正確的認識,對自己的所學專業,工作能力,愛好特長,優勢劣勢有一個完整的把握,這樣才能在就業中克服缺點,發揚優點,找到自己較滿意的職業。

2、要積極除錯自己的職業意向與職業抱負。

人生是大海,得學會掌舵。要根據自己的興趣條件和愛好來確定航向。有些大學生自認為天之嬌子,找工作往往眼光過高,常常產生要麼他看不中人家,要麼人家看不中的現象,從而造成就業受挫,產生心理失衡,因此,大學生在就業過程中應不斷調適自己原有的不切實際的就業取向,使自己的心理定位與擇業目標相適應。

當代大學生要求樹立長遠的職業發展觀念,放棄過去那種擇業就是“一次到位”,要求絕對安穩的觀念。擇業時要看長遠一些,學會規劃自己的整個人生的職業生涯。

3、克服盲從心理,增強自信心。堅強的自信是偉人成功的源泉,自信能使平平凡凡的人做出的驚人的事業來,隨著就業制度改革的不斷深入,大學生要不斷增強自主擇業的意識,要充滿信心,主動出擊,要相信自己的才能,滿懷信心地推銷自己,展示自我。

4、志當存高遠,腳要踏實地。天高任鳥飛,海闊憑魚躍。大學生就業要“志當存高遠”,切忌“這山望著那山高”,與此同時,畢業生還應做到腳踏實地,仔細認真的做好每一份工作,使自己的求職願望與社會需求相適應。

當代大學生遇到各種就業問題都要及時自我調適克服。大學生不能僅僅適應於“這裡的黎明靜悄悄的”校園氛圍,更要適應“大風起兮雲飛揚”的社會,以積極的心態, 頑強的鬥志,穩定的情緒,熱觀的心情,必勝的信念,創新的意識,向自己理想的目標衝刺。