四種不健康心理一：
一、求敗和自戀
有些人在經受了人生的低潮後就一蹶不振了，情緒陷入到低迷當中，就算有大好的機會放在他的面前，他都會害怕，因為這時候的他已經有了求敗的心裡，不敢再去想象成功了。而自戀的人則往往相反，他們已經到了自負和狂傲的地步了，幾乎無視自己眼前的人，自己的感受都是最重要的，這種人到頭來只會讓更多的人討厭他，遠離他，最後還是會失敗的。
二、幼稚的思想
由於社會歷練太少了，往往會做出和自己能力不相稱的決定和預期的目標，結果自然會以失敗告終，在失敗過後可能會陷入到一種負面的思維當中，失去和身邊人的溝通，讓自己的思想變得更加的幼稚和封閉。還有一種同樣的心理是為了博得別人的關注，自願扮演丑角，就算是毀掉了自己的形象也在所不惜，這種心態的後果是得不到別人的認可，而且還會打擊到自己的工作和事業。
三、自卑產生的報復
很多人由於出身或者是暫時的能力不足常常會陷入到自卑的情緒當中，長時間得不到別人認可的話，還會讓他變得不敢和別人一起競爭，接連的失敗會對對手產生敵意，甚至做吃很多出格的事情來報復自己的對手。如果陷入到這樣的境地後，只會讓自己的怒火變得更強，最後無法消散，自己活活被燒死。
四、多疑和欺騙
你有時候會發現你身邊的那個朋友改變了，變得你不認識了，不是你變了，而是他變了。有時候在你面前裝作什麼事情都沒有發生，在背後往往會說你的壞話，甚至是懷疑你所做的一起是否是針對他的，時間久了或許還會涉及陷害你。不過他同樣也沒有好日子可以過，因為同事和朋友都會遠離他。欺騙的東西就是謊言，如果讓你欺騙過了一次，或許就不會有第二次了，時間久了，你身邊的朋友就會開始厭煩你了。
以上就是四種不健康的心理，每個人的心理都有巨大的潛能，通過心理調節把你心理的能量積聚起來，讓你從心理上變得強大起來，你就能夠超水平地發揮自己的能力，從而更好地改造外在環境，獲得更多的外在資源，成就自己的事業和人生。
四種不健康心理二：
放縱型心理
放縱型考生在考生群體中佔到相當大的比例。他們認為大學聯考結束便意味著苦日子熬到頭了，得好好犒勞一下自己，彌補自己這麼多年來的艱苦奮鬥，因此毫無節制地玩。
陳國泰是去年高中畢業的學生，目前正在天河區某高校就讀。據他回憶，在去年大學聯考考完最後一科後，他先是與同學狂歡了一夜，接著下來的幾個星期，他不斷放縱自己：喝酒、上網、睡懶覺、外出旅遊等。他當時認為，終於等到了解放的時候，應把壓抑了多年的慾望全都釋放出來。他已經無暇顧及自己到底考得怎麼樣，生活規律全被打破。
有些家長面對這些行為，雖心感不妥，但都會縱容，使此類現象愈演愈烈。甚至有些考生還就此染上一些不良習慣，嚴重的還會誤入歧途。
陳國泰提到自己進入大學後，因暑假的過度放鬆，一度跟不上大學緊張的學習節奏。特別在軍訓的那段時間，因生物鐘沒調整過來，他吃了不少苦頭。
抑鬱型心理
抑鬱型考生的表現是吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現強迫思維強迫行為，自怨自責。有的人甚至由於性格突變暴躁，讓人覺得難以理喻，與家人爭執中情緒一觸即發，嚴重的會出現輕生念頭，甚至採取輕生行為。
前年畢業的葉志寧就是典型的抑鬱型心理學生。他在考完試之後情緒非常低落，整天都關在家裡哪裡都不去。父母去上班，家裡只剩他一個的時候，他便一遍又一遍地想著考試時的`情景，不斷地一遍又一遍地做著大學聯考題目，想著那道做錯的題，失落之情一發不可收拾。
後來事實上證明葉志寧確實是發揮不好，家裡人為他東奔西跑，最後自費到香港城市大學上學。而就算去到好的學校，葉志寧還老是不開心，他總擔心香港同學會看不起他。
茫然型心理
茫然型考生從原來緊張的大學聯考學習中一下子放鬆下來後，會出現一段真空狀態。對於相當多在大學聯考路上一直被父母、老師推著走的學生來說，隨著壓力的釋放，會產生一種虛無、無所適從的感覺。尤其大學聯考後父母對自己的生活學習要求的變化，大家期待的眼光都放在分數時，這種感覺更明顯。
現在在天河五山一家高校就讀的阮丹丹去年在大學聯考結束後，美美地睡了幾天，把長期缺失的睡眠補了一下。但過了幾天，丹丹卻發覺自己無所事事，心裡空落落的。每天不是睡覺就是看電視，無所適從，時常茫然不知所措。脫離了考題的日子，丹丹覺得自己的智商降到最低點，思維也變得遲鈍起來。往日充實的學習生活雲消霧散，現在彷彿一下子就失去了目標，找不到自己的方向。而丹丹的幾個同學，都有這種感覺。
阮丹丹將這種心理帶到了大學，一開始她是每個社團都有興趣參加，但一兩天後發現沒有動力支援，於是她整天貓在宿舍上網，將茫然進行到底。
焦慮型心理
考後焦慮型心理也比較常見，許多考生在考後會出現這種患得患失的狀況，尤其是那些平時學習成績還不錯的考生。他們往往期待值比較高，但在等待放榜的日子裡，由於不確定性而變得焦慮。這種焦慮對於那些心理素質弱的考生，還會持續加重。比如有些大學聯考學子會出現由焦慮到失眠，再從失眠到抑鬱等。
前年大學聯考的阮妙玉現在進入了中山大學，她回想起大學聯考後的那段時間，大談“難熬”!首先她對自己的成績充滿期待，總體感覺自己發揮正常，會考個不錯的學校，但她又很擔心自己萬一失利怎麼辦。離成績公佈還有一段時間，她實在心中沒底，加上家長和親戚不斷過問考得怎麼樣，讓她越發焦慮、煩躁，嚴重的時候晚上還會失眠。