一個懂心理學的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明。那麼心理學與生活有什麼樣的關係呢?本站小編為您整理了一篇有關心理學與生活的文章。
心理學對於我們是一個熟悉也陌生的詞彙。雖然在國外看心理醫生是和身體檢查一樣簡單的事，但在國內人們任然很忌諱看心理醫生。心理學是個寬廣的話題，覆蓋的範圍深入各個角落。衣食住行均離不開它，只是在我們平時沒有仔細去討論和在意這個問題。小時候基本就不懂這個，大學的話能明白有這麼回事，但真要誰能說出個所以然，估計也是半斤八兩的樣子。因此我希望能在”心理學與生活”的課上對心理學做進一步瞭解。
首先我在課堂上了解到了學會心理學並不等於讀心，心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在儘可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的，人與人有什麼不同，為什麼會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務於人類的生產和實踐。心理學可以在生活中的許多地方被發現，從嬰兒出生後的啼哭反應到人們在面對選擇時的反映都可以用心理學來解釋。比如嬰兒出生後在產房裡面對其他嬰兒的啼哭他們往往也會啼哭導致整個育嬰室的嬰兒都大哭起來，但是如果將嬰兒自己的啼哭聲錄播給他自己聽的話，嬰兒就毫無反應。這中心為就可以用心理學來解釋。
此外在再生活中商家也常常利用消費者的跟從心理來促銷產品。人們對於選擇時，即使自己沒注意也會由於自身喜好潛意識的做出選擇，這樣就產生了心理學能夠讀心的錯覺。
過對心理學與生活課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的.是要學會如何調整自己的心態。在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。