一個人想要成功，不可能只靠阿諛奉承、溜鬚拍馬、左右逢源，更需要的是自強自立的意識、堅強不屈的性格、大膽硬朗的作風，並不斷超越自我、內外兼修、增強素質、豐富內涵，才能在職場上真正找到一席之地。
那麼，我們要如何做才能鍛鍊好自己的心理素質呢?
1.真材實料是提升心理素質的.前提
有句話說得好“藝高人膽大”，如果說自己的技術水平到達了一定的高度，那麼心裡面自然就會比較踏實穩定。所以，想要好的心理素質，首先還是應該把自己的水平提高，才有提高心理素質的資本。
2.克服自卑，遠離害羞
很多有自卑心理的人，甘居人後，缺乏自信，無從發揮自己的優勢和特長。自卑心理如果不克服，久而久之，就會逐漸磨損一個人的膽識、魄力和特徵。所以，有自卑心理的人應該勇敢走出第一步，遠離害羞心態，才能讓自己的心理素質有所提高。
3.經受挫折的鍛鍊才能修成正果
挫折是人生的必修課，是人生必經之路，是人生的財富。經過挫折的磨鍊，人就擁有堅強有力的翅膀，擁有燦爛輝煌的未來。面對挫折，想想這挫折帶給你的是不便還是困難，當你發現讓你憤怒和沮喪的挫折不過是一種不便，你就會更容易採取積極的態度去面對它。
人在職場，隨時要面對很多突發狀況，如果沒有良好的心理狀態，那麼你在事業上永遠都只能是平凡微小的那一個。
很多的成功人士，都擁有良好的心理素質，讓他們在遇到挫折和困難的時候不氣餒，緊張和害怕的時候不退縮，這才是他們成功的祕訣。