離職是在職場生活中很常見的一件事情，不管怎麼樣，大家或許有後悔和不捨，發生的有點突然不知所措，打算了習以為常的軌跡，但是整理好心情，從這段工作中走出來，才能更好地踏入新生活。下面是小編整理的離職之後如何整理自己的心情，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做一件一直想做的事
在有限的時間內，自己一直忙於工作沒時間去做的，比如旅遊啊，騎行啊之類的，放鬆下心情，給自己緩解下。
調整好心態
本人的離職經歷更多的是覺得捨不得離開這個地方，自己熟悉的辦公桌，每天雖然嘮叨的工作內容，調整好自己的心態，向前看，時間能治癒一切。
如果後悔的話多想想自己離職的原因
很多筒子就是在離職後的一小小時間裡覺得很緊張和後悔，自己以後何去何從，現在的做法真的是正確的嗎？以後不會為自己的想法後悔嗎？多想一想自己離職的原因，忍無可忍無需再忍。
展望下未來
不管怎麼說已經離職了，要面對現實坦然一點，想想以後，給自己做個規劃更好，在上一段工作中學會了什麼，得到了什麼教訓。在以後的職場中要注意什麼。
不要覺得內疚
很多筒子在離職的時候，都會受到上司的阻撓和挽留，由於離職而感到內疚，這樣是情有可原，但是沒有必要的，我們在工作期間內兢兢業業，盡到自己的`自責，就無需自責。
彌補下離職後的空虛
很多筒子選擇宅在家裡，這也是可以的，暫時的心理反應在家裡可能也能恢復的更好，根據大家的性格來吧，給自己找點事做，不要過於沉溺在悲傷的情緒裡面。
學會總結
人最悲哀的就是不會回望過去，自己在過去的歲月裡收穫了什麼，失去了什麼，學會了什麼，在上一段工作中，不管是在工作中，還是人際關係，相信大家都有自己的收穫吧。