記者將一份“白領心理健康調查問卷”傳送到200多人手中，調查結果令人大跌眼鏡，有一半以上的白領袒露自己需要看心理醫生或“陷入心理問題的惡性迴圈”，主要原因是“精神壓力大”，“對自己的工作業績不滿意”，有“頭痛失眠”或“嗜睡疲憊”等問題。
事實上，在職場上“泡”久了，心理疾病也伴隨而來。調查發現，參加工作5年左右的人，有心理健康問題的比例達到最高，達55％。有關“近期心理狀況描述”問答題，一半以上的被調查者頻繁出現“精神緊張”、“不開心”、“鬱悶”，不少人覺得自己在職位上“不能擔當有用的角色”、“沒有釋放自己的能量”；有的人因為“力不從心”，感到沒有能力提升自己。記者發現，不少白領很關心自己的身體健康，卻常常忽視了心理的健康。
歸納整理髮現，白領深受4大職場危機所困擾：擇業和就業初期時的“定位危機”、工作5年左右的“晉升危機”、40歲左右的“方向危機”、50歲左右的'“飯碗危機”。
記者從四川大學華西醫院心理衛生中心邱昌建醫生透露，白領患者的就診人數逐年上升，因為職位升遷、工作業績和個人發展等導致的壓力，在不同程度上引發出職業人的心理問題。“最典型的特徵，就是對許多事物喪失興趣。”成都市精神衛生中心毛文君院長透露，許多白領表示自己漸漸地失去了逛街的興趣、和朋友聚會的興趣、談戀愛的興趣，不少已婚者甚至連性生活的興趣都漸漸少了。由於壓力過大，很多人一到週末就感覺不適應，還有人引發了生理問題，如女性月經失調等。
職場之定位危機
商務英語、註冊會計師……29歲的小余是一家外企的經理助理，在競爭的壓力下，她利用業餘時間拼命攝取知識。然而隨著手裡握著的資格證書越來越多，她的心情卻越來越焦慮。小余的困惑是自己的職業定位飄忽，她大學的專業是理科，但現階段根本沒有派上用場，整天事務性的工作過多，公司又不斷招募新人輸送新鮮血液。由於焦慮，她患了失眠症，不斷洗手、失眠、厭食。
處方：小余出現了“知識焦慮症”，這在知識更新快的職業領域容易出現，造成一系列自我強迫和緊張，有的還會突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀。預防和緩解這一狀況首先需要“自知”，要了解自己的興趣、特長、能力，擺正心態，不要好高騖遠，最好對自己的工作有一箇中長遠計劃，按部就班地實踐。要針對自己的工作性質和發展目標，選擇對自己真正有用的資訊去學習。