每個人都需要食物，食物是我們成長的原動力。今天小編給大家帶來的就是幼兒園大班主題活動吃出健康來，大家一起來看看吧。
活動一、健康活動《我的營養早餐》
【活動目標】
1、能幹稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培養每日吃早餐的良好習慣。
【活動準備】
1、麵包、牛奶、蛋、豆漿、稀飯等常見早餐食物。
2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養早餐》電子圖片。
3、自助餐：各類幹稀早餐食物、餐具。餐廳環境佈置、音樂磁帶。
【活動過程】
1、布偶情景對話，激發幼兒興趣。
丁丁：哎呀，我今天好難受呀!
拉拉：你怎麼了?早上都吃了些什麼呀?
丁丁：我今天早上吃了一塊大面包!呃……呃……(打嗝)
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。
丁丁、拉拉：這是什麼原因呀?為什麼會這樣?(設疑)
2、提問：你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什麼呢?
3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說的食物。
4、引導幼兒將出示的各種食物按幹稀分類。
通過觀察、比較、分類，發現食物這些可以分成“幹”“稀”兩類。
5、討論解疑：為什麼丁丁和拉拉會難受呢?結合生活經驗理解科學早餐的基本搭配方法――幹稀搭配。
6、欣賞活動：營養早餐。
(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“幹稀”搭配方法，還可以在早餐後吃一點水果，均衡營養。
(2)師生討論、總結：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會身體健康。
7、品嚐、交流：自助餐。在柔和的音樂聲中，幼兒根據幹稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。
8、活動延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，並與幼兒一起合理搭配營養早餐。
【活動反思】
這個活動，根據小班幼兒的'年齡特點，選擇以“能幹稀搭配地選擇早餐”為活動重點，開展活動。在活動中，通過直觀地對各種早餐食物進行“幹稀”分類，幼兒對 “幹”與“稀”這兩個類別的概念有了較好的認識，基本上能正確分辨、判斷“幹”與“稀”，並掌握科學早餐的基本搭配方式――“幹稀搭配”。同時通過欣賞各種營養早餐的電子圖片，給幼兒直觀的視覺感受，使幼兒知道“早餐還可以吃這些食物，可以這樣搭配吃”，鞏固培養健康飲食的意識。在活動最後，引導幼兒幹稀搭配地自選“早餐”，並在輕鬆、愉悅的氛圍中品嚐、分享與交流自己所選的食物及感受，效果不錯。
活動二、《吃飯不挑食》
【活動目標】
1、知道人體需要各種不同的營養。
2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利於身體健康和生長髮育。
3、養成不挑食的好習慣。
【活動準備】
三隻小熊的圖片。
【活動過程】
1、教師出示三隻小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三隻小熊一樣嗎?什麼地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們為什麼會有的胖，有的瘦嗎?
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
◎白熊為什麼會那麼胖?(因為它不吃蔬菜，只吃肉。)
◎黃熊為什麼會那麼瘦?(因為它只吃蔬菜，不吃肉。)
◎為什麼大家都誇棕熊漂亮呢?(因為它不挑食，身體不胖不瘦。)
◎你願意做哪隻小熊呢?為什麼?
◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。 結合三隻小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利於寶寶們直觀的瞭解胖和瘦，同時對於挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。
【活動反思】
我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以後，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此，我特地在班裡表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以後的日子裡，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。