午間休息時，你是呼朋喚友，一同開心地共赴午餐，還是默默地端出飯盒，一個人享受美味佳餚呢？可不要小看了午餐時間在融入職場時的作用哦。
“便當女王”受冷落
Rain 23歲 房地產公司文員
公司位於陸家嘴地區，交通還算方便，但是午飯卻不太好解決，尤其是要找到一家物美價廉、人又不多的快餐店簡直是不可能完成的任務。於是，上個月在連續吃了三天的味千拉麵後，我毅然決定，從今往後自帶“媽媽牌”愛心便當，既營養衛生又可以省一筆錢。
第一天帶愛心便當的時候，部門經理滿臉的羨慕表情：“Rain，你的午餐好豐盛啊。”聽到領導大加讚歎，大夥兒紛紛聚攏到我身邊，辦公室裡跟我差不多年齡的幾個小姑娘甚至封我為“便當女王”，還說以後要學我一樣自帶午餐。後來，辦公室竟然真的掀起了一波自帶便當的小高潮，每到中午吃飯時間，格子間內就會飄起飯菜的香味，把隔壁部門的饞貓一個個都引了過來。
不過，不到半個月，我發現部門裡的同事又開始漸漸迴歸午間外出覓食的狀態。只要部門經理一吆喝，她們個個都吱溜一下跟了出去，一群人前呼後擁地去吃午餐，只剩下我還堅持著自帶午飯的習慣。前兩天，我在茶水間吃飯，偶然跟隔壁部門的同事就午餐的話題聊起天來，她好奇地問我：“你為什麼不跟部門的同事一起出去吃飯呢？這樣一個人在辦公室，有點不合群吧？”雖然只是笑了笑作為迴應，但這句話一下子讓我有些醍醐灌頂的感覺。因為自從剩下我一個人堅持帶飯後，總髮現部門同事間的`很多話題自己都已經插不上嘴，部門經理即便會稱我為“便當女王”，但態度總有些不陰不陽。原本我以為是自己在工作上還不夠盡善盡美，這樣想來可能正是“午餐外交”不善惹的禍。
看來，從明天開始，我得要摘掉自個兒“便當女王”的頭銜了。
午餐讓我如魚得水
蔣欣 30歲 市場行銷主管
平時我們都在公司的食堂吃飯，所以經常會不經意間就碰到公司層面的領導。
有一次，食堂飯點人特別多，公司副總直接就端著餐盤坐到了我身旁，把我嚇了一跳。“你是哪個部門的？”正在我默默地嚼著飯菜，思忖著怎麼應付時，老總突然打破了僵局。真慶幸自個兒本來就是做營銷的，口才還算不錯，這麼你一言我一句的，從最近的時事新聞聊到公司的營銷策略，我們竟然足足談了十多分鐘。末了，領導端著餐盤離開時，還衝我微微一笑，當時我就心想：敢情好，老總算是對我有點粗淺的印象了吧。
沒想到，這點小印象後來還真是幫到了我。在公司每年一度的競聘中，我抱著試試看的態度，應聘市場行銷主管的職位，當時純粹就想感受下競聘的氣氛，在領導面前混個臉熟，沒想到到了面試現場，看到副總就坐在評委席上，而他也明顯認出了我。在回答問題階段，副總問起對公司營銷策略的改革意見，我靈光一閃，突然想起上次午餐談話的內容，便滔滔不絕地就此展開，贏得領導的頻頻點頭。結果在意料之外，卻也在情理之中，我居然打敗了好幾個經驗比我豐富的候選人，摘得了“市場行銷主管”的席位。
我想，要是沒有那頓午餐，贏得與領導直接對話的時間，即便對公司的戰略再有自己獨到的想法，職業發展道路也絕對不可能如此順利。要是以後再在食堂碰巧跟領導坐在一塊兒，我一定得更努力地表現。
保持舒適距離
徐建國 38歲 國企人力資源
在單位工作了10多年，讓我鍛煉出一雙識人的慧眼。而在我看來，午餐時間通常是一個人最為鬆懈的時段，所以要看一個人表現怎麼樣，只要看他吃午飯時是什麼狀態就曉得了。
小A是一名新人，性格特別開朗，平時處事也相當圓滑，所以一開始很受歡迎。不過可能是從小嬌生慣養，他在吃飯時常常不經由別人同意，就去夾同事的菜吃。三五次後，大家都對小A提出了意見，但他打著哈哈覺得這只是表現親密關係的一種方式，搞得如今沒有人願意跟他一起吃飯，小A的人緣也受到這個小細節影響而一落千丈。
小B則是單位裡的資深剩女，性格內向，不善於與人交際，就連午飯時間也是一個人端著餐盤，跟同事分開吃。有幾次，兩個同事找不到空位想要跟小B一桌，見她沒有吭聲就坐下一邊吃一邊聊，說到興頭上還想讓她也一起加入討論話題。沒想到，小B自始至終不說一句話，只是自顧自吃飯夾菜，完全是兩耳不聞窗外事的狀態，弄得同事好不尷尬，從此再也沒有人敢主動找沒趣了。
其實，小A和小B工作上都挺出色，算是公司80後員工中的傑出代表，但是他們在午餐時間時表現出的人際關係溝通和處理能力顯然都有所欠缺。小A與同事間的不分彼此，抑或是小B的拒人於千里之外，都是沒能掌握好人與人之間交往的舒適距離。