5年來我一共跳槽達21次之多，有私企、國企和外企，時間短的只有6天，待得最長的一家是8個月。工作換了一沓，薪金原地踏步，有時甚至越跳越低;每次辭職後都會免不了心情鬱悶，自己越來越害怕求職，甚至想永遠逃離職場，不想面對新環境。
都說陽春三月正是跳槽的大好時機，很多人按捺不住習慣性跳槽的不安分因子，馬不停蹄地奔走於各大人才超市。可現在也有很多人遇到了跳槽困惑，他們來自不同的行業和職位，年資長短不等，但有著同一個特徵：在職場中有過數次跳槽經歷。
李麗就是這樣一個“跳槽狂人”。如今回想畢業5年來的職場經歷，她覺得無比辛苦，“真可謂一部血淚史”。
第一次就業的倉促
2004年的夏天，學了4年外貿英語的我終於可以離開那所毫不起眼的三流學校，開啟嶄新的人生。但我認為，正是第一次就業的倉促經歷，決定了我以後對待工作以及跳槽的態度。
首份工作的選擇便是一個十分尷尬的開始。因為我的專業課成績一般，在找實習單位時只能進當地一家很小的貿易公司。眼看著班上的同學都紛紛簽了約，學校一再催我們離校，萬不得已的情況下我只能選擇去實習單位做了外貿跟單。這家公司加上老闆一共4個人，一個專案做完後通常會有半個月甚至更長一段時間無所事事，那段時間我吃了上頓沒下頓。幸好男朋友經常接濟我，時常幫我買吃的，同時也不忘催著我趕緊找新工作。於是，白天在公司沒事上網投簡歷，下午就找藉口溜出去面試。三個月後，我終於成功跳槽，進了一家日資公司的戰略發展部做助理。
到了外資公司才知道規矩多得離譜。那個日本老闆經常會因為下班沒有關電腦或影印機而大發雷霆，列印要求用“灰色”“快速”，紙得用雙面，領筆得拿著空筆芯去換新的，在晴天陽光充足時不能開燈，至於週末加班更是家常小菜。那時過去的原因就是覺得員工都很有激情，團隊精神不錯。可是我太“背時”，入司一個月後，老闆覺得我們的工作太閒，結果將整個部門人員都裁員了。我壓根來不及做任何準備就再度陷入失業中。轉眼到年底，招聘市場機會少，最後好不容易找了家臺資展覽公司當銷售。
5年來共跳槽21次
幹了沒多久，家人覺得我幹銷售有些不靠譜，紛紛勸我去考公務員。半年沒有摸過書本，我對這次考試並不樂觀。為了家人不再擔心我的工作，我只得辭職開始備考。隨即，“國考”筆試失敗，“地方考”止步面試，一晃五個月過去了，當七年級起畢業的同學很多都已經轉了正，薪水也見漲，而我一年內跳槽3次，中間還有近半年的職業空白期，這些都無一例外地成了我後來求職的絆腳石。
很多大公司因為我的頻繁跳槽和職業空白期而婉拒了我。於是，在稀裡糊塗中我不斷地重複著求職——辭職——再求職的過程。在接下來的4年職業生涯中，我先後進入過廣告、服裝、培訓、廚具、期貨、化妝、眼鏡、物流、保險、企業管理、房產中介等跨度很大的行業，而從事過的職位也不盡相同，有外貿跟單、銷售、前臺、行政、培訓專員、招聘專員、部門助理，大都是一些可替代性很強的職位。5年來我一共跳槽達21次之多，有私企、國企和外企，時間短的只有6天，待得最長的一家是8個月。
每次跳槽，我學到的除了一些淺顯的工作經歷外，很少能夠提煉出高價值的工作經驗;朋友認識了很多，但深交的卻沒有幾個;工作換了一沓，薪金原地踏步，有時甚至越跳越低;每次辭職後都會免不了心情鬱悶，自己越來越害怕求職，甚至想永遠逃開職場，不想面對新環境。
男朋友看到我現在的處境後，強烈建議我去專業的職業諮詢機構做個職業諮詢，他說我就是因為缺乏對自己的認知和職業定位，所以該找什麼工作，自己喜歡做什麼，什麼才是最適合的，我都一無所知。5年來通過盲目試錯21次仍舊未能解決這個問題，最終才形成了今天如此之大的困擾。
職業規劃師幫我梳理了過往的工作經歷，同時對我的多次頻繁跳槽進行了分析。老師告訴我，我的經歷正是當前大多數“跳蚤族”的通病，定位不清，目標不明!其實跳槽只是我們接近個人職業目標的方麗之一。如果能在跳槽前做好職業定位，充分考慮自己的內在職業取向和獨特的'商業價值，瞭解新公司的企業實力、環境和文化背景，對自己即將從事的崗位進行充分調研和全面瞭解，做到心中有數，做好準備再去應聘，這樣獲得的新工作就自然會變得穩定許多。
在目前的職場跳槽者中，有六成以上屬於像我一樣的盲目跳槽者。我在沒有做好職業規劃的情況下就匆忙跳槽，結果必然是每次職場能量的積蓄在起跳之後的快速歸零。這5年來的跳槽經歷就如同一部職場血淚史，讓我觸目驚心。如果畢業時的求職我能有個清晰的職業定位，如果考公務員失敗後能做個系統梳理和規劃，那我還需要品嚐今天的求職苦果嗎?最後我想說：職場之道，先定位，再規劃，科學理性謀發展;曲折求職，淚漣漣，心慌慌，切莫學做跳槽狂!
Tom是某高校市場行銷專業2009屆畢業生，參加工作不到一年，卻已換了5份工作：剛畢業時進了一家民營企業，因不滿工資太低，試用期剛過就跳槽了。接下來的幾個月，他相繼跳槽到廣告公司、保險公司、諮詢公司、醫藥公司，行業跨度之大令人咋舌。而比Tom早畢業一年的Joy兩年裡更是換了11份工作。春節長假剛完，他又開始頻繁出現在各大招聘會現場，因為在假期的同學聚會上，看到大家個個混得比他好，他心裡不平衡起來。根據向陽生涯管理研究中心的資料顯示，一年內跳槽4次以上者接近6成，而這種淺嘗輒止式跳槽已在職場層出不窮。
很多大學畢業生都認為，嘗試不同工作，積累各行業的工作經驗，以後找工作會更容易。然而，根據向陽生涯多年來對招聘市場的研究發現，大多數用人單位均不認同這個做麗。“工作經驗”並非以時間和數量判定，這種淺嘗輒止式的工作經歷太多，不僅不能為求職帶來任何的加分，反而會令企業覺得沒有安全感：“與其招聘這樣的‘經驗豐富者’，還不如招‘白紙一張’的應屆生更好培養”。因此，如何有效阻止隱形殺手的侵入，是當前職場新人特別是應、往屆大學生們亟待重視和解決的問題。職業規劃諮詢權威機構向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，跳錯槽並非無藥可救，可以從三個方面尋求解決方案：
1、堅持做滿三個月，確定新崗位適合性
一般來說跳槽後進入一個全新環境，這時往往容易產生現實震盪，即發現工作性質或工作量超出其能力或預估，還可能會與上司或同事不和，或覺得環境不如意等就產生懊惱。因為對新環境的不適應，一旦出現不如意後就常與原公司原職務進行比較，且越比越覺得自己此次的跳槽實屬錯誤之舉，並想到再次跳槽。向陽生涯認為，這其實是種逃避。因為每跳一次槽，總是需要一段時間來適應。沒有環境適應人，只有人適應環境。既然得到了這份工作，至少你可以嘗試著做滿三個月，就當成是一次挑戰，看你是否能戰勝這些困難。即便是發現所跳的職位離自己職業目標越來越遠，也不妨做滿三個月，權當交了學費，雖然代價有些大，但至少不會再浮躁，也能趁此時間對自己有個更為清晰的定位。
2、著眼企業大範圍，尋找內部跳槽機會
如果你確定不太適應當前的工作，不妨和BOSS直說，尋求公司內部的其他崗位。要知道，BOSS僱用新人總是希望能為自己的公司帶來更大的商業價值，當然也不希望員工才華被埋沒。在許多大型集團公司，內部轉崗、跳槽往往能帶來更多意想不到的機會。找個適當的機會與老闆開誠佈公地溝通吧!讓他明白你最擅長幹什麼，能從什麼樣的工作中積累經驗，是否可以考慮內部跳槽，給你一個更適合的崗位來展示才能。態度真誠、溝通到位，相信老闆會更加重視你，並認真考慮你的意見。
3、評估好就業機會，理性規劃後再跳槽
在確定自己跳槽失誤並且無麗通過溝通再改變結果的情形下，只能“騎驢找馬”，進行二次跳槽了。不過這次絕對要吸取教訓，不能再次盲目而為了。而做好跳槽決定的基礎就是進行合理的職業規劃。洪向陽建議，在做決定之前，弄清兩個最關鍵的問題：一是這個決定是否與自己未來的職業目標愈來愈接近?二是我會因此而工作和生活得更快樂嗎?有了一定的答案後，再進一步追問：我希望從事這樣一份工作嗎?這項工作職務需要何種技能和專業知識?我都具備嗎?我要進入哪個行業?它是我所熟悉的嗎?從哪裡收集到以上資料?在專業知識和技能上，如果還有不足之處是否需要再進修?如果對上述問題有了明確回答，你就會清楚自己想做什麼、適合做什麼。如果不是很清楚，就需要多花一些時間來思考，必要的時候也可以尋求職業規劃師的協助。只有這樣，你才不會再次跳槽失敗。
人生最重要的不光是用好你的優勢，還要懂得如何從損失中獲利，在失敗中總結提高，在逆境中得到啟發與鍛鍊。洪向陽指出，發現跳槽失利後，首先要好好分析一下新的環境，先在內部尋求新的機遇或新的改變，而不是立即考慮再次跳槽。畢竟如果自己的發展方向及核心競爭能力等根本問題沒有理清的話，那隻會越跳越糟。倘若新環境確實不適合自己的話，那就得及時調整方向了。方向決定未來!
經歷了幾番拼搏，我對自己的前程已抱有更大的自信，憑著在香港電訊工作的經歷，憑著劍橋電子工程副博士的牌子，憑著自身的實力，我相信，明天是美好的。命運果然沒有負我，諾基亞錄用了我，起始年薪為5萬英磅。
向前看，我的人生道路是越來越清晰了：只要把劍橋的博士攻下來，只要在諾基亞好好幹下去，踏踏實實工作三、四年，我就可望獲得30萬英磅的年薪。
幾年來，我迂迴曲折圓了"劍橋夢"。國內的同學和朋友也許會說我，這山望著那山高。其實，我是認準一個目標，咬定青山不放鬆。所以，我一直走的是上坡路。
只有置身於國際著名大公司，才能深切體會到生存競爭的殘酷，我必須不斷接受新的挑戰，並一次次超越自我，才能保證自己免遭淘汰出局的不幸。漂泊海外，首先是生存，其次才是生活。開始，我說自己是才女，那是自己給自己打氣。我是才女，但我很累，動真格的，只有一條路：奮鬥，奮鬥，再奮鬥――奮鬥則生，不奮鬥則亡。未來國際人才的競爭，就是這樣殘酷無情。