不建議洗頭太多!尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗髮水的才會那樣建議! 不信就去多問幾個專業的髮型師!建議洗髮一週2-3次。
不過如果頭髮很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脫髮!! 該用有促進頭皮血液迴圈的洗髮水，例如薄荷的，茶樹的等等。首先涼水洗頭肯定對健康不利!!而且也不利於頭皮的血液迴圈，也就對毛髮的生長不利!! 同時我們也建議不要用很燙的水洗頭!!因為怕毛囊受損!! 最後總結：用溫水!不要怕梳頭! 因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好! 另：洗完頭後，吹乾時多用手梳理就好，沒事就用手梳理頭髮是很好的習慣!!!
首先，用力抓撓，損傷頭皮。
許多人在洗髮時喜歡用指甲抓頭皮，以為用勁越大，頭髮洗得越乾淨，很多美髮店為了迎合顧客的喜好，洗髮小姐非常用力地用指甲撓頭皮，實際這樣對髮根的損傷很嚴重，而且會損害頭皮表面角質的損傷，從而產生更多的頭皮屑。
其次，洗髮水與頭皮接觸的時間過長。
洗髮水大多含有鹼性成分，與人體接觸一般不會產生什麼太大的影響，但在美髮店，洗頭的'時間比平常長得多，洗髮水會對面板產生一定的刺激作用。況且，有的美髮店把劣質洗髮水裝在品牌洗髮水瓶裡，對面板和頭髮的傷害更大。加之洗髮小姐用力地按摩、抓撓，很容易使這些鹼性成分進入髮根發囊等，使頭皮發癢、頭皮屑增多，嚴重時還會脫髮。
因此，在美髮店洗頭時應注意保護自己的頭皮和頭髮。首先，根據髮質選擇優質洗髮水，最大限度地減少洗髮劑對頭髮的侵蝕;叮囑洗頭小姐不要用力抓撓，而是用指腹輕輕按摩頭皮;洗頭水在頭上保留的時間也不宜過長，最好不要超過5分鐘;使用吹風機時要保持較遠的距離，吹乾到八成即可。