篇一：什麼是職業生涯規劃
職業規劃又稱職業生涯規劃，是指在對個人性格特點、興趣愛好、成長環境、 從業經歷等因素進行深入分析的基礎上，確定個人短期和長期的事業發展目標， 明確可以達成目標的職業或崗位的選擇範圍，制定相應的工作和教育（或培訓）行動計劃， 從而增加有限的職業資源的效率和收益， 增強對職業生涯的自我控制力和管理能力， 最終獲得持久、高效、平衡的職業發展。
一、什麼是“職業”？
職業（Career）一詞，不同於工作（Job），它更多的是指一種事業。因此，職業問題不是簡單的工作問題。就職業一詞的本意而論，它至少包括兩個方面的涵義：首先，職業體現了專業的分工，沒有高度的專業分工，也就不會有現代意義上的職業觀念，職業化意味著要專門從事某項事務；其次，它體現了一種精神追求，職業發展的過程也是個人價值不斷實現的過程，職業要求個人對它有忠誠度。
二、為什麼要進行職業生涯規劃？
如果把一個人的職業生涯比作一次旅行，那麼出發之前最好先設定旅遊線路，既不會錯過夢想已久的地方，也不會千辛萬苦卻去到並不喜歡的景點。國外的孩子從幼兒園就開始接受職業生涯規劃理念的教育，而國內的職場人士只有在撞到南牆的時候，才對自己的職業發展產生了疑問，許多人願意花一個禮拜甚至一個月的時間去計劃一次休假、一次旅行，卻不願意花少許時間去進行事關自己一生的職業生涯規劃?保爾?柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬於我們每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧??” 尼采說：“如果人生沒有意義，我就給人生一個意義，用自己的雙手去創造一個有意義的人生”。廣東科龍集團人力資源總監彭玉冰博士對此問題也有精闢的論述：職業生涯規劃是職業發展最經濟的模式。彭玉冰認為，個人沒有職業生涯規劃也許能找到滿意的職業，但在時間、精力等各方面，絕不會是最經濟的。職業生涯規劃是以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥的策略，準確評價個人特點和強項，通過評估個人目標和現狀的差距，準確定位個人的職業方向、認識自身的價值並使其增值，增強自身的職業競爭力。他認為，每個人的職業發展都要經過幾個階段，主要包括成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和下降階段。成長階段大致可以界定在從一個人出生到18歲，到18歲時就開始對各種可選擇的職業進行帶有某種現實性的思考了；探索階段大約處在19—25歲之間的這一年齡段上，通過帶有試驗性質的較為廣泛的職業選擇，對自己的能力和天資進行一種現實性的評價，因此，職業規劃從這個階段開始最為合適；在確立階段、維持階段，仍需對個人的職業生涯進行除錯，來判定自己到底需要什麼，什麼目標是可以達到的，以及達到這一目標自己需要做出多大的努力。因此，彭玉冰博士說，選擇第一份工作對於個人職業生涯規劃是最重要的一步。他建議，個人在選擇第一份工作要關注所在行業的巨集觀發展前景，選擇適合自身條件並具有發展潛力的職業。“職業道路的拓展性”應成為職場新人考慮的首要條件，而不是“薪水高低”。做好個人的職業生涯發展規劃後，在職業發展的道路上，會有很多因素影響著個人的職業發展，其中最重要的應當是自身對職業的選擇。如何降低職業上最大的風險也是個人職業規劃需要考慮的問題。如甘於現狀，不思進取這樣的問題是要靠更新知識結構，轉換思維模式來解決的。因此彭玉冰博士強調，個人對職業的選擇可以直接導致自己的職業生涯發展道路發生根本性的改變。每個人的職業生涯規劃，每個人的過去、現在和未來，我們必須積極面對，無從迴避。“你已經做出選擇，你現在要做的，是理解你的選擇”《黑客帝國》中孟菲斯對尼奧這樣說。
三、職業生涯規劃 五步曲 實戰指南
第一步：客觀認識自我、準確職業定位
職業生涯規劃是一個動態過程，其最基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格、自己的優勢與劣勢等，人才素質測評是全面、科學地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業定位並對自己的職業發展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。
在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：
1、 喜歡幹什麼——職業興趣；
2、 能夠幹什麼——職業技能；
3、 適合幹什麼——個人特質；
4、 最看重什麼——職業價值觀；
5、 人、崗是否匹配——勝任力特徵。
正確自我認識越來越受到各界的`關注，哈佛大學的入學申請要求必須剖析自己的優缺點，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就並作說明，從中可見一斑。
第二步：評估職業機會、知己知彼
每一個人都處在一定的社會環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在複雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。
除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地瞭解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地瞭解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。
對職業機會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的嚮往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，一入圍城馬上受到現實衝擊（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。
第三步：擇優選擇職業目標和路徑
職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的瞭解，在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。
職業目標的選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，超過80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。正確的職業選擇至少應考慮以下幾點：1、興趣與職業的匹配；2、性格與職業的匹配；3、特長與職業的匹配；4、價值觀與職業的匹配；5、內外環境與職業相適應。
職業目標確定後，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場行銷？技術研發？服務支援？??由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。
第四步：終生學習、高效行動
在確定了職業生涯目標後，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這裡所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業目標，在工作方面，你計劃採取什麼措施，提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃要特別具體，以便於定時檢查。
彼得?聖吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。
第五部分：與時俱進、靈活調整
俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業生涯規劃與發展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。
職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急於求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。
當然，事在人為，再優秀、再動人的職業生涯規劃也取代不了個人的主觀努力。職業生涯規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業生涯規劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決於個人的努力。
篇二：什麼是職業生涯規劃
職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。有同名書籍對職業規劃做了一個比較好歸納總結。
基本分類：職業生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。
1.短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定近 期目標，規劃近期完成的任務。
2.中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
3.長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
作用價值：1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥的策略。2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。3、準確評價個人特點和強項。4、評估個人目標和現狀的差距。5、準確定位職業方向。6、重新認識自身的價值並使其增值。7、發現新的職業機遇。8、增強職業競爭力。9、將個人、事業與家庭聯絡起來。10、揚長避短，發揮職業競爭力；11、瞭解就業市場，科學合理地選擇行業和職業；12、提升個人實力，獲得長期職業發展優勢； 13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業成功最大化。
篇三：職業發展與規劃
1.單選題【本題型共30道題】
1.（）必須以保障和改善民生為重點。要多謀民生之利，多解民生之憂，解決好人民最關心最直接最現實的利益問題。
A．加強社會建設
B．加強政治建設
C．加強經濟建設
D．加強生態文明建設
2.在理論上，（）是指專業技術人員的專業技術水平、能力，以及成就的等級稱號，反映專業技術人員的學術和技術水平、工作能力的工作成就。
A．崗位
B．職務
C．職業
D．職稱
3.（）是支撐人文知識的基本理論及其內在邏輯。
A．文化理念
B．人文思想
C．人文方法
D．人文精神
4.根據不同適用範圍的不同，可以將法律分為（）。
A．成文法和習慣法
B．一般法和特別法
C．根本法和普通法
D．國內法和國際法
5.（）適用於一般的法律關係主體，通常的時間，國家管轄的所有地區；（）適用於特別的法律關係主體、特別時間、特別地區。
A．國內法；國際法
B．根本法；普通法
C．一般法；特別法
D．成文法；習慣法
6.職業錨中的（）：這類人有強烈的願望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導職位，因此，他們將職業目標定為有相當大職責的管理崗位。
A．技術型
B．創造型
C．管理型
D．安全型
7.（）是通過訓練而獲得的順利完成某種工作任務的動作方式。
A．知識
B．技能
C．態度
D．品質
8.（）是指由於人生具有發展階段和職業生涯週期發展的任務，職業生涯規劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，並劃分到不同的時間段內完成。
A．時間梯度原則
B．發展創新原則
C．全程推動原則
D．全面評價原則
9.（）是指運用理財規劃的原理、技術和方法，這對個人、家庭以及中小企業、機構的理財目標，提供綜合性理財諮詢服務的人員。
A．職業規劃師
B．理財規劃師
C．管理諮詢師
D．物流師
10.職業定向的心理偏差中，（）是指不少人在認識方式上只注重自身感受和體驗，不考慮社會實際。在價值取向和道德觀選擇上表現為唯我獨尊、個人至上。
A．自卑心理
B．自負心理
C．虛榮心理
D．從眾心理
11.（）又稱為絕對權，是指權利的效力可以對抗一切人，即除了權利人之外的任何人都負有不得侵害、干涉其權利的消極義務，而沒有協助其實現權利的積極義務。
A．對世權
B．支配權
C．控制權
D．收益權
12.（）是專門從事物流行業的工作的人員。
A．職業規劃師
B．理財規劃師
C．管理諮詢師
D．物流師
13.社會主義社會作為一種新型的國家形態，它建立在生產資料（）佔主體地位的基礎之上，廣大勞動人民成為國家的主人，體現著國家的社會主義性質和方向。
A．私有制
B．集體所有制
C．公有制
D．個人所有制
14.（）簡言之就是在對個體基本條件的分析基礎上，確定個體奮鬥目標並努力加以實踐的過程。是對職業目標的探索過程，是對自己職業路線不斷調整的動態過程。
A．職業發展
B．人生規劃
C．職業培訓
D．職業生涯規劃
15.（）是影響其職業素質和職業生涯發展的重要因素。家庭潛移默化的影響會使個體形成一整套的世界觀、人生觀和價值觀。
A．教育水平
B．人格特質
C．家庭情況
D．社會環境
16.經濟全球化表現為（）。
A．世界各國經濟聯絡的加強和相互依賴程度日益提高
B．各國國內經濟規則不斷趨於一致
C．國際經濟協調機制強化
D．以上都是
17.職業型別中，（）的特點是相當於組織的一把手，飛揚跋扈，無視他人的想法，為所欲為，且視此為無比快樂。
A．支配型
B．小康型
C．自我實現型
D．享受型
18.當對未來的職業選擇缺乏信心時，可以運用（）。即通過一段時間的社會實踐，看這種職業是否適合自己，然後決定是否選擇這項職業作為自己未來從事的工作。
A．恆定性策
B．過程性性策
C．彈性策略
D．試探性策略
19.（）是社會主義政治文明建設的本質要求。