正是在積極心理學興起與時代變遷的大背景之下,人們對積極情緒的興趣與日俱增。實際上,如果我們細數積極心理學,《積極情緒的力量》作者芭芭拉·弗雷德裡克森教授關於積極情緒的擴充套件和建構理論就是那塊最厚重的基石...
要想獲得完滿的人生,你必須藉助積極情緒的力量。積極情緒會擴充套件我們的思維和視野,建構幫助我們成功的各項資源。積極情緒為我們帶來健康,讓我們更加堅韌,並抑制無端的消極情緒。最重要的是,我們都可以通過努力來提高自身的...
悲傷的音樂反而容易舒緩消極情緒,激發積極情緒?日本東京大學的研究人員發現,舒緩的悲傷樂曲易令人想起浪漫的場景,從而激發積極情緒。東京大學藝術與理論科學研究所的川上愛和同事徵募44名志願者,讓他們聽幾首或悲傷或歡...
一、員工關係的內涵及影響因素員工關係是指勞資雙方的關係,員工關係會對企業的發展潛力產生強烈的影響,這種關係取決於不同的社會環境以及管理者對員工的基本看法。管理者既要把員工看作是需要通過資源投入才能夠形成的...
積極情緒是指積極的心理態度或狀態,是個體對待自身、他人或事物的積極、正向、穩定的心理傾向。那麼培養積極情緒的方法又有什麼呢?方法1:真誠地生活。阿爾卑斯山谷有一條汽車路,兩旁景物極美,路上插著一個標語牌勸告遊人...
《積極情緒的力量》的作者整合了積極心理學中的積極情緒的10大重要概念。《積極情緒的力量》簡介是小編為大家整理的,在這裡跟大家分享一下。積極情緒的力量~芭芭拉·弗雷德裡克森(BarbaraFredrickson)(作者),陽...
《積極情緒的力量》為我們整合了積極心理學中的積極情緒的10大重要概念。下面《積極情緒的力量》是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。積極情緒的力量~芭芭拉·弗雷德裡克森(BarbaraFredrickson)(作者),陽志平(...
在同學的推薦下,我閱讀了《積極情緒的力量》一書。讀之前並未抱著太大希望,但讀完之後,感覺受益匪淺,以下是讀完此書的一點感想,希望大家批評指正。陽光透過窗簾照進臥室,將沉睡中的我們從斷斷續續的夢中喚醒,每一天我們都經...
BarbaraFredrickson在積極心理學的研究上有著舉足輕重的影響。例如,她積極情緒中的broaden-and-buildtheory是許多以積極心理學作為治療方向的基石。她最近一篇跟研究生BethanyKok共同撰寫的文章介紹了北卡羅萊那大學(...
導語:《積極情緒的力量》是由芭芭拉·弗雷德裡克森(BarbaraFredrickson)編著。本書提出的概念就如同黑夜中的閃電,它給予追求幸福的人新的啟示。本書是近年來積極心理學最重要的通俗著作。想了解更多的心理書籍,請...
在曹老師的推薦下,我閱讀了《積極情緒的力量》一書。讀之前並未抱著太大希望,但讀完之後,感覺受益匪淺,以下是讀完此書的一點感想,希望大家批評指正。陽光透過窗簾照進臥室,將沉睡中的我們從斷斷續續的夢中喚醒,每一天我們都...
每個人在不同的時刻都會有一種情緒產生,情緒其實是人們對於生活態度的一種體驗,以及行為的一種反應,情緒又分為了積極與消極兩種,這兩種不同的情緒是人們對於生活不同的態度,極積情緒是正面的影響,而消極情緒則是負面的影響...
恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體裡,都有一張關於情緒的地圖,那麼如何處理消極情緒呢?一起來看看!第一:生氣氣死我了!這是人們常掛在嘴邊的一句話。從健康角度來講,閒氣、怨氣、悶氣、賭...
現在的生活節奏很快,人們的壓力也在不斷的增加,壓力是來自於各方面的,學習,工作,家庭等等。當一個人有了壓力心情就會變得不好,容易產生消極的情緒。接下來小編為您帶來了怎麼擺脫消極情緒的影響,歡迎閱讀!1、保持微笑。在生...
有時候,生活是不公平的,但我們卻沒理由對此絕望。以下是小編整理的心情語錄,歡迎閱讀。有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達;有時候,自己的夢想很多,卻力不從心;有時候,別人誤解了自己有口無心的一句話,心裡鬱悶...
在孩子的成長過程中,他們會遇到很多不開心的事,從而產生各種消極情緒,對於不同原因引起的消極情緒,家長要運用不同的方法去疏導。下面,小編為大家分享教寶寶疏導消極情緒的方法,希望對大家有所幫助!寶寶焦慮時怎麼辦無...
覺察情緒的根源如果我們能夠清楚自己的感覺,覺察情緒的根源,就可以真正的和他人有心理的接觸,而不是用自己的害怕、擔憂去控制對方。例如有些媽媽等女兒等到半夜三更,若是拿棍子發火只會造成激烈衝突。如果做母親的說出自...
消極的想法會帶來不好的感受,其實我們到底應該如何趕走消極情緒呢?1、抬頭挺胸你覺得這是老生常談,沒什麼學問?等等,事實可不然。就一如楚安尼所說,要矯正頭腦之前,請先矯正身體。為什麼呢?其實生理及心理是息息相關的。相...
考研是一個艱辛的過程。考研路上的一些負面情緒更是攔路虎,當然,這些攔路虎大多都只是些紙老虎,因為只要我們努力,就一定能夠戰勝,下面是小編蒐集整理的一些考研過來人分享的考研備考經驗,希望對你有所幫助。學會承受孤獨講...
銷售心態是決定你的推銷能否成功的關鍵,在銷售的過程中請用積極的情緒進行推銷!七大積極情緒與性相關的情緒與愛相關的情緒與希望相關的情緒與信仰相關的情緒與熱情相關的情緒與樂觀相關的情緒與忠誠相關的情緒如果你...
生活中,總會有各種挫折時常使我們的情緒消極,一旦這種消極情緒出現,我們往往會做事不在狀態,心情低落,工作效率低下等,如何能夠合理的控制這種消極情緒,做自己情緒的主人,下面是小編為大家帶來的如何控制消極情緒!歡迎閱讀!保持...
在學習、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的積極面對負面情緒作文600字,歡迎大家...
關鍵時刻如何調節消極情緒1、注意力轉移法。當你遇到挫折感到苦悶、煩惱、情緒處於低潮時,就暫時拋開眼前的麻煩,不要再去想引起苦悶、煩惱的事,而將注意力轉移到較感興趣的活動和話題中去。或者自覺地改換環境,參加一些...
你是否覺得生活乏味無聊;亦或常常認為自己不快樂;甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。你曾有過這些悲觀的想法嗎?很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常,但是生活並會不因此而能輕鬆些。要是你任由消極的思想蔓延,你就...
摘要:情緒主要就是指對外界事物看法所表現出來的態度,屬於一種心理活動。積極的情緒會促使事物朝著正確的方向不斷髮展,所以培養中國小班主任積極的工作情緒對於班主任和學生都有著非常重要的作用。因為積極的工作情緒能...