1．進行初高中知識的銜接教育
國中知識容量少，且數學應用能力的要求相對而言比高中薄弱。那麼學生進入高中後在進行高中知識的講授以前進行必要的國中知識回顧和相關數學知識的補充是必要的。例如：國中和高中都要學習力的基本知識，國中是一維的，而高中就很快進入了二維的力學問題，這樣需要比較紮實的數學能力進行相關的鋪墊。當數學能力不能跟上學習要求時，學習中產生了阻力，在短期內不能很好解決很容易在心理上產生“放棄物理”的想法。根據這一情況，先對國中數學知識(主要是三角函式、解三角形，相似形等數學知識)進行一定程度的複習或擴充，以掃除高中物理學習中的數學瓶頸問題。再者就是對基本物理概念的回顧和基本物理方法的深入，同時滲透一些高中的物理方法與思維，讓學生有一個高中物理知識的預備接受期和緩衝期，做好後續學習的基礎工作。
2．安排高中物理教學初期的適應期
學習高中物理需要具有良好的數學功底，紮實的物理分析理解能力。當學生從國中進入高中，如果馬上進對其進行大量高中物理知識的學習和應用，這樣對學生來講是很難的。除了進行相應的知識銜接教育外，還要讓學生有一定的學習適應期。這一學習適應期主要由教師進行相應的安排。那麼在教學的初期，物理教師不能操之過急，對學生的要求也不能一次到位，適當放慢教學進度，給學生一個知識回顧、理解、消化的緩衝期，為後續學習打下較為穩固的基礎，使學生的物理學習達到螺旋上升的效果。
例如：在《摩擦力》這一節內容，在教學時，首先進行幾個基本概念的解釋，讓學生理解透(如相對運動和相對運動趨勢的理解)，在這個基礎上在進行摩擦力的講解會取得較為理想的效果。因為學生對摩擦力產生的基本原因已經在上述的兩個概念中得到了一定的暗示，能夠做到理解上的水到渠成。
3．激發興趣，調動學習積極性
“興趣是最好的老師”。所以在對剛進入高中的學生來講，培養其對物理的學習興趣是非常重要的。要能較好的培養學生的學習興趣，通過實踐摸索認為，如下的一些方式可以激發學生良好的學習興趣：
3.1做好物理演示實驗；物理是一門實驗學科。在教學過程中，實驗是必不可少的。物理教材上的演示實驗是說明物理基本規律原理的良好的證明。那麼，物理教師在教學過程中就要在條件允許的情況下可以安排在實驗室或者借用器材，甚至還可以自制實驗儀器進行實驗的演示教學，在最大限度範圍內給學生以“實驗是物理學習的基本方法”的學習意識。這樣給學生正面的刺激；原來物理這麼有趣。漸漸地培養出學習興趣。
3.2物理教學要聯絡實際，要充滿生活化；物理教學是與生產生活實際聯絡的。教學時切不可將實際與理論脫離開。例如：動量的學習。動量是高中的一個重點知識。學生在國中時沒有接觸過，怎樣引入教學需要進行實際例子的選擇；人從高處跳下來為什麼有下蹲的動作，而不是直立。在一些輪船的邊上為什麼要綁上廢舊輪胎，跳高比賽為什麼要放上很厚的海面墊。當提出這些實際問題時，學生在思考這些實際問題的同時，動量的學習也就自然而然的引上正常的軌道。
3.3根據教學情況適時地插入物理學家的相關事蹟，激發學生興趣，增強學習毅力；物理學的發展經歷了漫長的過程，在這漫長的歷史中，很多優秀的物理學家經過艱苦的奮鬥，取得了驕人的成績。牛頓勤奮學習，廢寢忘食，發明了微積分、牛頓三大運動定律、萬有引力定律等物理學中重要的規律。麥克斯韋在總結前人成果的基礎上根據自己的辛勤勞動，提出了較為完備的電磁場理論；赫茲又在這個基礎上經過艱苦的'勞動證明了麥克斯韋電磁場理論的正確性。托馬斯楊經過自己嚴謹的科學分析和實驗，巧妙的解決了取得兩列相干光的問題，使得觀察光的干涉現象變得較為方便。法拉第經過長達十年堅持不懈的努力，找到了電與磁之間的關係，使人們從此進入了電氣時代。物理學是建立在很多人辛勤工作的基礎之上的。通過適當的相關教育，培養學生的吃苦耐勞，奮發進取的精神是很有必要的。
4．教師在教學過程中講清講透基本物理概念和規律，讓學生深刻理解各個基本概念和規律，培養學生精益求精的精神。
很多物理概念和規律很抽象，學生在學習和理解過程中會感覺到很難。那麼，教師在教學中力爭將抽象的概念規律在學生的意識中形成比較具體的模型，這樣對學生的學習很有幫助。在經典的理論模型基礎上會更大限度的發揮自己的主觀能動性，舉一反三，使物理學習成為一種樂趣，提高學習的效果，提升綜合能力。
高中物理教學是國中物理教學延伸和提升，怎樣將初高中的知識有機的聯絡，做到承前啟後，達到較好的教學效果是高中教師需要思考的問題。怎樣在教學中消除學生的學習障礙，將物理教學進行下去是教師和學生需要共同面臨的問題。在教學中不斷摸索和反思，是能夠較好地解決的。
參考文獻
[1]周鴻《創新教育學》四川大學出版社2001
[2]郭奕玲等《物理學史(第二版)》清華大學出版社2005
【摘要】物理教學始終貫穿著實踐探索的精神，教與學都與實際緊密聯絡著。從國中進入高中，很多學生感到物理學習很困難，究其原因為學生不能從國中的簡單思維中深入到物理現象的本質原因，造成理解的片面。本文就這方面進行一些思考。
【關鍵詞】思維；心理障礙；物理教學