關鍵詞： 慢性腎臟病 預防
要預防慢性腎臟病的發生，除注意平日攝生之外，作者通過檢索國內外大量文獻，結合臨床經驗，提出必須注意以下12個方面：
1 咽喉部和扁桃腺等部位發生鏈球菌等感染時，應立即根治
要在醫師指導下使用敏感抗生素，療程要充足，不可半途而廢。否則反覆發生的鏈球菌感染容易導致腎臟病發生。一般認為，一旦確定使用抗生素，其療程不應該短於7～10天，如果確定是鏈球菌感染，則療程應在14天以上。此外，鏈球菌感染時宜選用青黴素類抗生素。
2 止痛藥物會損害腎臟，應避免長期使用
止痛藥物可以立即緩解症狀和痛苦，但都有腎毒性，故不可長期應用。在日常生活中，當身體有不適時，儘量看專科醫生，保證治了病又不致病！未經醫師處方儘量避免使用一般市售的止痛藥（包括針劑或口服藥）。如果長期使用，對腎臟造成嚴重傷害的概率極高，而且腎臟的損害是不可逆轉的。
3 暴飲暴食有害腎臟健康
人體每天吃下過量的食物（主要為蛋白質），其最後的衍生物（廢物）如尿酸和尿素氮、肌酐等皆需由腎臟負責排除，因此食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟負擔。這一點對已經患有腎臟疾病的患者，或腎臟功能儲備能力下降的患者（如老年人）尤為明顯。俗語“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽”，指的就是這個道理。
4 未經醫師處方亂服成藥，有礙腎臟功能
有很多人生病時經常自作主張購買成藥（如抗生素），殊不知，服用抗生素過量時會妨礙腎臟功能。此外，利尿劑尤其不能私自服用。有些中藥如關木通已證實有腎毒性，應避免服用。
5 婦女懷孕前作腎功能檢查，可避免某些腎臟疾病的發作或加重
因為婦女懷胎時，腎臟負擔明顯加重，會導致腎臟功能障礙。所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病。如果有較嚴重的腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕，否則盲目懷孕腎臟病可能馬上惡化演變成為尿毒症，母子皆不保險！若堅持懷孕，有可能發展到尿毒症，不但不能正常分娩，而且因腎功能惡化而需要透析，造成終身遺憾。
6 患腎臟病請去看正規專科醫師
患腎臟病一定要到大醫院看專科醫生，這樣才能保證給予適當處理。否則，亂吃草藥偏方只會加重惡化病情，誤了治療時機，衍生更多的併發症，甚至在短期內發展成為尿毒症。
7 適量喝水，不憋尿
尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。每天適量充分喝水，不憋尿，腎臟也不易發生結石。
8 控制高血壓
如有高血壓，請馬上找醫師診治，判斷是原發性的.還是繼發性的，選擇高效低毒的減壓藥物，將血壓控制在安全範圍內。長期未控制的高血壓會不停地破壞腎臟的動脈和微血管，腎小球內“三高”現象，最終導致腎小球硬化和腎間質纖維化，從而喪失腎功能！
9 控制糖尿病
因為糖尿病會導致患者的血管發生緩慢但不可阻擋的硬化，尤其是微血管（腎、眼）。由於腎臟是由上百萬個細微的血管所組成的，所以糖尿病嚴重及病程長時，腎小球逐漸硬化、纖維化，導致腎臟功能急劇下降，發展為糖尿病腎病。據統計有1/4~1/5的尿毒症透析患者是由糖尿病末期引起的。
10 飲用符合衛生標準無汙染的水，不要喝成分不明的井水或河水
水是生命之源，對於維持機體內環境穩定和健康具有重要意義！不吃、不飲用不合格的水，對於保證機體健康和不生疾病非常重要！