體育運動心理學論文

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體育運動心理學論文

摘 要:體育課是國中生必須學習的一門課程,學好體育,除了可以幫助國中們鍛鍊身體強健體魄以外,對他們的心理更是有極大的幫助。通過對體育課程的學習,可以培養他們自信心和麵對困難時的勇氣。衡量一節體育課的好壞,很大程度上取決於體育課的課堂氣氛,積極的課堂氣氛,可以使學生更加積極地投入到體育鍛煉中去,消極的課堂氣氛,則會讓學生覺得,學習毫無樂趣,從而更加排斥。

關 鍵 詞:心理;國中體育

國中體育教學營造良好的心理氣氛主要指教學程序中整體班級學生形成的情感狀態與情緒。其包含師生的態度、心境、互相關係與情緒波動等。心理氣氛作為體育實踐教學中重要的心理環境因素,對教學質量提升,學生健康身心發展發揮了重要影響作用,營造課堂積極氣氛可令師生進行充分的情感與資訊交流。

調動與激發學生自覺性與積極性,幫助他們提升客服困難信心與勇氣。因此本文就當前國中體育教學中學生與教師的心理狀態展開探討,並就教學過程中包含的問題制定了切實有效的策略,對深化教學實踐改革、提升教學質量、促進學生的持續發展發揮著重要作用。

一、影響國中體育教學心理的因素

俗話說“身體是革命的本錢”,沒有好的身體,就沒有成功的基礎,對於國中生來說他們是祖國未來的接班人,沒有好的身體,更何談能認真學習,又怎麼能為祖國的未來發展做出貢獻。所以我們以瀋陽市內五區的10所國中院校的體育教師和學生為研究的物件,通過問卷調查的方式,發現能夠影響國中體育教學心理的因素有以下幾方面:

(一)體育教師的態度和行為

在調查中顯示,體育教師的態度能夠直接影響到學生學習的態度。教師的態度若是積極樂觀,關心愛護學生,公平公正的對待每一個學生,把學生當成朋友,與學生坦誠相待的話,學生也會被教師的態度所打動,激發出學習體育的熱忱。調查同樣顯示,80%以上的學生與教師相處和諧融洽,同學們願意配合教師的課堂工作,而且女同學對體育教師的信賴高於男生。由此可見,教師的行為與態度有助於積極地課堂氣氛的形成,有助於提高學生學習體育的積極性。

(二)學生在體育課上的心理狀態

1、學生對於體育學習的態度

調查是針對學生學習體育課的態度這一問題展開的,包括學生思考學習內容的自覺性,練習動作的主動性和對教學內容的喜愛程度。調查發現女生學習體育的自覺性和主動性明顯低於男生,但這也是可以理解的,因為大部分男生在性格等因素方面都決定他們要比女生更愛玩,更愛參加體育活動。在學生對體育課學習內容的喜愛程度這一問題的調查中,有80%以上的教師給出的答案是學生是喜愛的,教師認為中學生們是清楚學習體育課的目的的,也是清楚學習體育是有多重要的,學生們通過體育課的學習形成了積極樂觀的態度。

2、學生在體育課上所表現出來的情緒狀態和意志品質

學生的情緒狀態主要包括學生對於體育學習的自信心和學生在體育課堂中的成功體驗,學生的意志品質主要包括學生能否獨立自主的克服在體育鍛煉中所遇到的.問題,以及在遇到問題時學生所表現出來的狀態。對於第一個問題,調查中顯示,女教師的成功體驗低於男教師,這也就是說明,女同學在今後的教學中

要加強技術技能的訓練,而對待第二個問題,調查中則顯示,男教師認為學生們要加強對意志品質的培養。

3、學生間的溝通與合作

針對學生間的溝通與合作的情況,分別提出了三個問題:

(1)學生們在進行體育活動中是否遵守活動的規則。

(2)學生們在體育活動中的交流與合作狀況。

(3)學生們在體育活動中對活動器械是否愛惜。從問卷調查結果可以看出,前兩個問題男女教師給你出的結果是相接近的,這也就表明,在體育活動中,不論男生還是女生都能夠認真的遵守活動的規則,而且同學間也能和諧融洽的交流合作,但是在第三個問題上,男女教師的分歧就比較懸殊,男教師認為較好的有53。6%,而女教師認為較好的則有84。6%,男教師認為一般的有46。4%,認為一般的女教師有15。4%,產生這樣的分歧的原因,一方面在於學生,男學生本身就比女學生更加好動、調皮所以對於活動器械的愛護也就沒有女生做的好,另一方面的原因在於教師,同樣因為男女教師間的性別性格的差異,可能女教師會比男教師更加細心,更加愛護器械。

二、國中體育教學如何營造良好的心理氣氛

國中體育課程教學中。廣大教師應科學注重對女學生技能技術的培養指導。制定專項訓練有效提升其意志品質。對於男學生則應對其鍛鍊耐性、紳D度展開有針對性培養,通過個性化、豐富性、多樣化教學模式,對不同年齡、層次、性別學生提出與之相契合的要求與期望,進而有針對性加強目的性訓練。令學生的短項、弱勢點得到良好的強化提升,同時充分滿足不同學生的個性化學習需求。實踐教學中,教師應傲到因材施教、發展個性。擺脫舊習陳規。應允許學生在適當的時間內議論、交流、互相鼓勵與提示,在完成基本任務的基礎上。應為學生創造自由練習的機會,令其充分的確定方向。展開評價。同時應鼓勵學生在自主練習中學會質疑。良好激發自身潛能。促進個性發展。進而真正各得其所、各盡其能,為優化心理氣氛的營造打下良好基礎。另外,國中體育教師應強化院校間的學習、交流與合作。由學生層面出發進行教學設計方案模式的科學優化。進而良好促進積極心理環境、教學環境的有效形成。全面提升體育教學效果及質量水平,為學生的全面、綜合與終身發展。提升體育能力建立良好的客觀環境與堅實基礎。

強化心理輔導,增強學生成長耐挫能力

國中生處於人生髮展的重要時期——青春期,在這一階段,學生的心理髮展也更加複雜,遇到的問題也多,如果不加以及時地疏導,對於學生的成長是極為不利的。在國中體育教學中,教師要強化學生耐挫方面的心琿疏導,讓學生變得堅強起來。筆者從i個方面開展了耐挫訓練,首先是樹立耐挫能力強的學生典型,有意識地在班級學生中樹立1—2個具有較強耐挫能力的學生典型,在教學中滲透耐挫教育,用這些學生的現身說法教育其他學生,提高他們的耐挫能力。其次是開展個別疏導,在學生訓練中遇到挫折的時候,教師給予心理輔導,為學生鼓勁加油,幫助他們重新樹立學習的勇氣。此外,還可以運用專題討論的方式強化教育,筆者就曾經組織過“面對挫折,我們怎麼辦”的主題討論活動,學生參與熱情很高,通過學生的積極發言,加上教師的引導點撥,學生對於挫折的態度有了進一步改進,能夠iF確面對各種挫折,取得了較為明顯的教育成效。

結語:

綜上所述。在國中體育教學中強化心理健康教育,有助於學生形成健康的人格,實現生理與心理的同步發展,促進學生健康成長。