摘要:體育教育是一種過程化的表現，是將體育技能、體育理論知識以及體育技巧傳輸給學生的過程展現。其核心的教育目的，就是要更好的培養學生的綜合體育能力。研究結果表明通過體育教育培養學生的體育能力，升學生運動能力、自我管理能力、反應能力、創新能力以及應急能力和自我鍛鍊能力等等。尤其對於學生運動能力的培養，起到更為重要的作用。採用科學的教育辦法來激發學生的興趣，讓學生積極的參與到運動專案當中。並需要採取個性化的教育理念，能夠讓學生們“學有所成”。
關鍵詞:體育教育;運動能力;培養
1前言
隨著現代人們物質水平的提升，對於健康的要求也呈現著嚴苛的趨勢。［1］然而從實際的情況來說，很多因時代而改變的作息方式與生活習慣，卻在困擾、影響著人們的身體健康情況，所以對於每一個人來說，都要選擇適合的方法，維持自身的健康狀態。尤其是要重視體育運動，來強健自己的體魄。或許一些成年人在進入社會之後，被繁瑣的工作所困擾，並沒有更多的時間投入到運動健身當中。然而對於沒有走出校門的學生來說，卻可以通過體育教育來為自己的健康身體打下堅實的基礎。中學體育教學是傳授學生體育基本知識、技術和技能的過程。［2］1．1概念解析1．1．1體育教育與傳統教育模式相比較，體育教育在現代教育體系當中，一直佔據著重要的位置。現代化的體育教育呈現著學科中心化以及課程科學化的傾向，並且技能傳授和增強體質的目的性也越來越清晰。體育教育更多的開始注重實踐性，對於缺少勞動生活的學生們來說，意義非凡。我國目前正在全面推廣素質教育，而其中便包括對體育教育的重點闡述，表明了體育教育的重要作用。1．1．2體育能力與運動能力所謂能力，主要就是指人們在完成一件活動的過程中，所表現出的協調性和身心統一的才能。一般能力和特殊能力是對能力的'性質劃分，而體育能力則屬於特殊能力的範疇。簡單來說，在體育教育過程中，學生們所學到的體育理論知識和相關的技能知識，就是體育能力的表現。運動能力就是指人蔘加運動和訓練所具備的能力，是人的身體形態、素質、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現。
2體育教育對學生運動能力的培養作用
伴隨我國經濟的快速發展和社會的不斷進步，體育事業不斷朝著更加社會化、終身化的方向發展。［3］從廣義的角度來說，體育能力的定義範疇比較寬泛，其分支還包括體育技術、體育智慧、體育知識以及體育技能等等，是一種綜合身心個性品質的表現。體育運動能力的培養，需要通過一系列體育教育的過程。教學過程需要從兩個角度來培養學生的運動能力，一方面是身體運動，另一方面則是精神能力。2．1培養身體運動能力在擁有相當體育技能、知識和技術的基礎上，所能夠獲得的運動的本領，就是運動能力的概念。［4］運動能力是增強體質和鍛鍊身體的重要手段，更是反映一個人體育能力的直接指標。通過體育教育的過程，學生可以在這個過程中接受專業的體育知識、技能和技術的傳輸，並將重點的內容牢記在心中，方便以後學習更多的運動專案。2．2培養精神能力2．2．1自我控制任何一個階段的學生，都可能存在著方方面面的能力缺陷。在沒有接受過系統體育教育的情況下，其基礎知識和技能水平，都會呈現出較低的水準，那麼其組織和管理能力就會表現的很弱。可能會有一些人認為體育教育與組織教育能力不挨邊兒，然而實際上卻並非如此。體育教育能夠帶給學生多方面能力的提升，不僅能夠增強學生的紀律觀念，而且還能夠鍛鍊學生的管理能力。客觀來說，體育活動中存在著很多競賽和團隊合作，那麼在這些行為中，無疑都會輔助學生提升管理和組織能力。2．2．2提升反應力和創新力作為一項趣味性的教學科目，體育教學應該是趣味性最強的存在。然而從實際的情況來說，體育專案也存在著較高的風險係數。現實生活中，有太多運動員受傷的例子。其實這些運動員已經做好熱身以及相關安全方面的準備，可運動的魅力有時候就體現於其不可預見性，意外事件頻頻發生。而情況一旦出現，就會對學生的身心造成一定的傷害。比如在足球比賽當中，運動員身體上的接觸與碰撞，一些動作行為的發生，都可能是危險情況的誘因。
3結語
體育是全面教育體制內一種必要的終身教育因素。［10］現代化的生活方式，讓很多家長過於溺愛孩子，運動成為了一件常常被人們忽視的事情。但從實際的體育教育環節來說，通過對學生運動能力的培養，可以對學生產生良好的教學作用。培養學生體育運動能力的同時，不僅可以強壯學生的身體，強化身體素質———身體運動能力;而且還能夠通過身體上的運動訓練，來昇華學生的精神能力，養成學生良好的自我控制和思維創新能力。
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