能力訓練的技巧，良好的閱讀習慣是有效閱讀的基礎和保證，提高閱讀速度、增強理解能力需注意以下幾點：
1．集中精力，一氣呵成。一篇文章無論長短，要做到一口氣讀下來。有的同學不注意這一點，閱讀時兼做其他事，左顧右盼，常常半途而廢，這樣便把文章的完整體系讀破了，更談不上在閱讀過程中進行推測、歸納、綜合了。
2．靜讀。很多人提出，做閱讀理解時不應是讀，而應是看，這不無道理。閱讀時嘴動出聲，喉嚨裡發出一些含混不清的聲音，就會使閱讀速度和質量受到很大影響。克服吟讀的最好方法是快讀，這樣能使嘴跟不上閱讀速度；也可將手指放在嘴上，強迫它不要動。
3．養成快速閱讀的習慣，克服返讀。合理的快速閱讀是一個人重要的閱讀品質，它可以使閱讀者思想集中，目的明確，在閱讀中不時進行歸納、演繹、對比、推測。返讀是閱讀能力不好的表現，說明閱讀時沒有抓住中心意思，沒有積極動腦，注意力過度集中在孤立的單詞上，而對整句、整段的意思把握不清。閱讀時，切忌用手或筆領著去讀，這樣對提高閱讀速度沒有好處。
4．按思維單位來閱讀。思維單位是指每次眼睛停頓時能閱讀的意群，一個思維單位可能是一個名詞短語或一個動詞短語，閱讀時不能逐詞閱讀，應當讓你的識別幅度（視幅）覆蓋一個完整的思維單位。
5．儘量擴大詞彙量。充足的詞彙量是閱讀的物質基礎，沒有足夠的詞彙量不僅不能很好理解閱讀材料，而且速度也難以提高。
6 “不求甚解”。這是閱讀上的一個重要技巧，指的是隻要基本理解就可以了。 有人閱讀特別認真，碰上不認識的單詞都要查詞典，其實沒有必要這樣做，多數情況下，可以從上下文推出新詞的含義。所以，除非關鍵詞，否則沒有必要經常查單詞，破壞閱讀興致。儘量在不查詞典的基礎上讀懂文章，有助於把自己的英語語感訓練出來，沒有必要達到閱讀時每個詞都準確理解的地步。在漢語中，有不少詞彙和漢字的準確含義我們並不很清楚，但並不妨礙我們對它的使用，為什麼英語就要必須詞有出處呢？很多人所謂的準確理解英語，並非沒有理解含義，而是要求能用漢語翻譯出來，否則總覺得不踏實，這樣實際妨礙了英語語感的形成，還影響閱讀速度。
二、把握命題趨勢，制定複習計劃 新大學聯考在對考生閱讀能力的考查方面，雖然在形式上有了變化，但萬變不離其宗， 出題還是有章可循的。總的特點是突出對考生綜合語言運用能力的考查，加強試題的綜合性、實用性；文章題材多樣化，採用原版英文材料，語言更加地道，並滲透著英語國家一些典型的文化特色；試題提問方式靈活，重視考察學生讀取資訊、理解資訊和分析資訊的能力；句子的複雜程度有所提高，重視詞彙量的擴大， 注意新增詞彙；更加重視閱讀量和閱讀速度。學生對文章的理解要達到表層理解和深層理解兩個層次。從題型分析，閱讀主要有綜合概括題、猜詞義題、推理題、細節題和寓意題。認真分析大學聯考命題特點，對於確立複習重點、選取複習材料、把握複習方向起到重要作用。教師應在訓練中讓學生熟悉各種文章體裁，結合不同文體的特點來分析文章的結構， 並注意定期系統地重溫不同文體的結構特點， 為有效地閱讀創造條件。
另外，要更好地完成複習任務，取得滿意的效果，教師應通盤考慮複習內容，制定出切實可行的複習計劃，明確每階段複習的目標和採取的措施，儘量減少閱讀方法指導的盲目性和隨意性。所訂計劃主要包括“大計劃”和“小計劃”，即每一輪複習的側重點、選用材料及訓練方法，以及詳細至每節課的目標、內容、材料、方法等。 為此，筆者在第一輪複習時，側重對各種文章體裁進行語篇結構的分析、閱讀策略的歸納和運用，適當穿插一些詞彙知識和對帶有複雜的語法結構的句子的講解等，對閱讀速度要求較少，為第二輪複習打牢基礎；第二輪複習則提高讀速要求，要求學生爭取平均5 分鐘左右完成一篇文章的閱讀及習題， 並保證一定的`理解準確度；到了第三輪複習，則要求學生在讀速和理解上全面提高。 三、精心蒐集素材，整合教學資料 不少教師在複習過程中抱怨書店裡的參考書五花八門，幾乎沒有一本書裡面的內容是完整的，通常是這本書裡面有幾點有用的東西，那本書裡又有一些是這本書裡沒有，卻又同樣有用的資料。的確，筆者認為光靠一本參考書就能完成整個高三複習是不可能的，也是不科學的。
《英語課程標準》要求“教師要具備開發課程資源的能力，創造性地完成教學任務”。教師應在茫茫書海中取各書之所長， 精心篩選複習資料， 把最精華的部分選出來展現給學生， 力求做到學生做一題， 教師已做了“十”題，這樣才能充當好學生的指路明燈，使學生在有限的時間內最大限度提高複習效率，從而體現出教師的價值。通過綜合各種英語書籍，整理出要引起學生注意的閱讀策略主要有：一是根據閱讀目的選擇閱讀方式( 略讀、檢索讀、細讀、泛讀等)，調整閱讀速度( 快讀、慢讀等)；二是閱讀模式( “自上而下”還是“自下而上”等)；三是“phrase reading”的閱讀習慣；四是確立主旨；五是細節理解；六是推理判斷；七是詞義猜測；八是作者態度和文章語氣；九是資訊匹配。 確立了各階段複習重心及主幹後，就需要為“骨”新增“肉”，尋找合適的閱讀材料。由於每階段複習的特點不同，選的材料也應不同。第一階段，為了突出各種閱讀策略，適宜選取短小、精悍、閱讀策略鮮明的文章；而第二階段起，要加強閱讀速度的訓練，參照大學聯考命題趨勢，則應選取與大學聯考難度相當，且閱讀量也相當的各種文體材料或近幾年的NMET閱讀理解題。為了培養學生進行大閱讀量、長時間閱讀的信心和毅力，還應準備好每週不少於一次組織學生在25 分鐘內完成平均詞數在300 至400 的三篇閱讀文章加一篇資訊匹配的閱讀材料。只有做好充足的準備，教師在指導學生進行復習時，才能做到心中有數， 忙而不亂。 當然，要選出最佳的材料，還應集中備課組中各老師的力量，群策群力，合理分工， 提高備課效率。選擇材料的技巧要選擇有趣的、知識豐富、內容廣博、難度又不高的閱讀材料，這樣不僅可以學英語，還可以豐富知識面，一舉兩得。