一、活動背景
據調查，在我國存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，本班特此組織開展心理主題團課活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得心理應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力,構建和諧班級。”
四、活動主題
“開啟心扉，暢遊愛的海洋”
五、活動形式
主題團課
六、活動時間
20XX年5月19號
七、活動地點
主教樓403教室
八、組織者
XXX
九、主持人
XXX
十、參加人員
XXX全體同學及系主席團
十一、前期工作
1、申報團課時間和場地
2、準備團課材料
3、制定活動策劃書
4、做好宣傳活動
5、主持人做好準備工作
6、購買禮品
7、各個工作分配：
拍照負責人：賀瑞環
人員簽到負責人：胡治中
流程記錄者：賀瑞環
現場秩序負責人：胡治中
教室衛生負責人:陳曉紅
十二、活動內容
1、介紹5·25大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康工作指南。
3、推薦心理素質教育影片
4、常見心理問題講解
5、臺上吐露心聲（最近關心在意或發愁的事，談談其他同學的優點，想對某個人說一些話或提一些問題）（每位同學必須上臺演說）（有問題當場討論解決）
6、搞怪心理問答（參與者有禮品）
7、總結健康萬歲
十三、注意事項
（1）要維持好活動中的秩序，不得有喧譁聲，吃東西等；
（2）保持教室的衛生，同學不得亂扔垃圾；
（3）主題班會結束後各班委留下來整理殘物；
十四、活動意義
通過本次團課，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的`熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！