背景分析：
高中生活已經度過了二分之一，隨著時間的增長學生的學習壓力也在增大，正處於青春期的他們上網，玩遊戲的時間越來越長，而真正的敞開心扉與別人交流的時間越來越少。這樣並不易於他們的身心發展，一個衝動就會讓自己後悔。
由於各方的壓力自殺事件越來越多，學生的心理得不到正確的疏導。而這次班會就是為了讓同學們樂觀積極的對待挫折看待世界。
教學目標：
1、通過觀看視訊，讓學生理解到生命的不易與頑強。
2、通過幻想劇讓同學們知道自己一個衝動舉措給家人和朋友帶來的後果是多麼巨大而沉重的。
3、通過閱讀正確的減壓方法讓同學知道如何正確處理壓力。
4、通過父母的'來信讓學生感受到關愛，對未來要充滿信心。
教學重點：
通過各種形式，讓同學認識到生命可貴，學會正確的處理壓力的方法，直面挫折。
教學難點：
通過班會活動，讓學生對生命有更深的理解，並對生活充滿信心。
準備工作：
1，蒐集每個同學欣賞的人，並寫下理由。
2，蒐集和班會主題有關的圖片，音訊，視訊資料。
3，在學生不知情的前提下讓家長自願給孩子寫一封信併發到班主任郵箱裡。
活動過程：
一、主題匯入
觀看視訊《子宮日記：生命保衛戰》並請同學談體會。
內容簡介：露西已懷孕20周，而孩子卻查出來肺部發育不良有可能導致生命危險。為此醫生和父母全力配合來拯救這條小生命。
引出主題：一個健康的生命來之不易，請不要輕言放棄。
二、體會失去生命後的情景
幻想劇《夢遊》
讓同學們看到自己因為一時衝動而失去生命後給朋友和家人帶來的傷害是多麼沉重，認識到生命的可貴與當今生活的美好。
漫畫《當我從樓頂跳下》
觀看漫畫了解到自己遇到的困難並沒有什麼大不了，人的生命只有一次遇到困難要勇敢面對。
三、正確解壓，認識到別人眼中的自己。
介紹正確解壓方法，讓同學們可以正確處理壓力。
通過提前蒐集來的紙條來根據描述猜人名，讓自己知道同學眼中的自己是怎樣的，正確認識自己，增強自己的自信心。
四、父母眼中的你：在同學不知情的情況下由班主任念父母給於孩子的信，給收到信的同學一個驚喜和感動，也讓父母把平常不敢說的不好意思說的話都說出來，使學生對未來充信心也更好的促進了學生與父母之間的感情。讓同學們體會到了自己對於父母的重要性和生活的美好。
班主任讀完信後主持人念結束語。
高二四班《讓生命在陽光下綻放》主題班會結束。