兒童心理健康的十個標準

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一、智力正常

兒童心理健康的十個標準

智力是以思維為核心的各種認識能力和操作能力的總和,也是衡量一個人心理健康的重要標誌之一。正常的智力是學習文化知識的最基本的心理條件,智力發展水平要符合實際年齡的智力水平。

二、情緒的穩定性與協調性

兒童青少年經常保持輕鬆、愉快、穩定、協調的情緒,良好的心理狀態,可使整個身心處於積極向上的狀態。從而提高心理功能,有助於發揮自身的內在學習潛能,提高學習成績。如果經常出現緊張、焦慮、抑鬱、恐懼等不良情緒會影響潛能的發揮,勢必影響其學習效果。

三、較好的社會適應性

對環境的適應能力標誌著心理健康水平,一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應變化了的環境。包括學習環境和生活環境、自然環境及人際環境等。既使突然發生意外變化或身處惡劣環境中,也能較快地順應環境並保持心理平衡。有些獨生子女由於早期社會化的嬌生慣養,形成了他們生活自理能力低下,不能有效地處理與現實環境的`關係,往往導致適應性障礙。

四、和諧的人際關係

心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的夥伴關係。

如果早期社會交往被剝奪,家庭不和睦、接受較多消極影響,易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性,從而導致人際關係的不協調。

五、反應能力適度與行為協調

健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度,表現既不異常敏感也不異常遲鈍,並具有一定應變、應對能力。

六、心理年齡符合實際年齡

心理健康的兒童、青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特徵,並形成與年齡階段相適應的心理、行為模式。如果心理、行為嚴重偏離相應的年齡段特徵,可能存在心理髮育問題。少年兒童發展嚴重滯後或超前,則是心理不健康的表現。

七、心理自控能力

心理活動自控能力強的兒童、青少年,其注意集中水平高,記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者,其注意集中水平低,注意力難集中,缺乏專注性,其記憶和意識活動有效水平低,往往導致學習困難。

八、健全的個性特徵

個性(人格)是每一個人獨有的心理特徵及特有的行為模式,具有相對的傾向性和穩定性。是在先天素質的基礎上和後天環境的長期影響下形成的,是一切心理特徵的總和。自幼培養兒童青少年客觀而積極的自我意識,能適度控制自己的情緒與行為,使其行為符合社會道德規範,形成良好、健全的個性是個體適應環境的重要保證。

九、自信心

自信心是對自我的客觀評價,實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡,會因盲目自信導致意外失敗而沮喪,產生失落感或抑鬱情緒;若自我評價過低,會產生自卑感,因缺乏勇氣不能充分發揮自身潛能而失去機遇導致一事無成。恰當的自信是心理健康的重要標誌之一,也是獲得成功的重要保障。

十、心理耐受力

對突發的強烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力,以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因為兒童青少年正處於心理髮育和個性形成時期,其可塑性強,應及早培養他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅強意志力,不斷提高心理承受能力,使其有利於少年兒童心理健康。