在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！下面是小編為大家收集的大學生職業規劃大賽案例，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生職業規劃大賽範例
一、 大賽簡介
1、活動目的：
在近年來日益嚴峻的就業形式下，大學生怎樣選擇一份真正適合自己的職業？本次活動通過一系列比賽讓參賽學生親身實踐系統科學的職業規劃方法，幫助學生認清自我，完善自我，科學規劃，提高素質，選擇理想的職業。
2、主辦單位：
江蘇省高校招生就業指導服務中心
3、網站支援：
江蘇畢業生網
江蘇高校畢業生就業網路聯盟
4、媒體報道支援單位：
全國大學生就業服務衛星專網、江蘇教育電視臺、江蘇衛視、南京電視臺、江蘇人民廣播電臺、《新華日報》、《中國青年報》、《揚子晚報》、《金陵晚報》、《現代快報》、高校電視臺、校報等眾多媒體。
5、參賽物件：
江蘇省內各參賽高校在校大學生。
6、大賽主題：
傳播規劃理念、拓展職業空間、鍛造錦繡前程。
7、大賽系列活動內容：
u 活動之一：
“大學生職業規劃實戰指南”——參賽學生培訓指導講座。
u 活動之二：
職業規劃系統網上測評——利用“江蘇省大學生職業規劃測評系統”（包含“自我探索”、“職業探索”和“決策行動”等模組），大學生通過線上自助的方式，認識自我，探索職業生涯規劃。
u 活動之三：
職業規劃之星評選大賽——選手遞交參賽作品，並在網上進行個人展示。分為專科（高職）組和本科組，進行百校海選，分賽區晉級。
u 活動之四：
大賽廣播節目製作——與江蘇新聞廣播作辦一個欄目，每週六、週日下午播出，內容包括：去年十佳選手訪談、職業生涯規劃指導、部分參賽選手擂臺賽、專家現場點評、熱線電話參與、聽眾互動、簡訊投票等，同時在江蘇畢業生網上開通專題欄目，對大學生職業規劃、就業指導等問題進行專家答疑。
u 活動之五：
江蘇省總決賽十佳職業規劃之星評選——個人才藝展示、評選、頒獎。選出的10名職業規劃之星還將代表江蘇省參加全國大學生職業規劃大賽的評選。
u 活動之六：
2007最具人氣獎評選——從各參賽高校海選開始，凡參賽選手提交規劃作品後，即可在江蘇畢業生網上，通過個人簡介、職業規劃書、照片、視訊短片等方式進行自我展示，大學生可在網站上給自己喜愛的選手投票，在全省範圍內根據得票多少，評選出5名“2007最具人氣獎”獲得者。
u 活動之七：
最佳組織獎評選——大賽組委會按照各學校報名參賽人數、組織情況、獲獎情況等方面，對各參賽院校學生處（就業指導中心）評選出最佳組織獎，由主辦方頒發證書及獎品。
u 活動之八：
職業規劃理念宣傳——為十位優勝選手錄製宣傳短片，通過衛星、電視等媒體向全省高校在校學生播放，傳播職業規劃理念。
u 活動之九：
系列招聘活動——中心每年組織各類系列招聘活動約60場。各高校的獲獎選手可直接參加所有招聘活動，十佳職業規劃之星還可由中心推薦，獲得更多企業的直接面試機會。
二、 大賽日程安排
大賽階段
活動內容
時間安排
大賽宣傳發動
在省內各高校對本次大賽進行全方位的宣傳
3月-4月中旬
指導老師培訓
省就業指導中心對參賽高校指導老師進行“職業規劃實戰指南”-培訓
4月4日
4月6日
學生報名參賽
在校大學生通過學校就業指導中心或江蘇畢業生網免費報名參加
4月10日
-5月30日
參賽學生培訓指導
大學生職業指導、人才素質測評、職業生涯規劃等系列講座或相關課件播放
3月-5月
職業規劃測評
學生可通過學校或中心的網站登陸“江蘇省大學生職業規劃測評系統”，進行免費的職業生涯規劃測評
4月10日
-5月30日
提交作品
參賽選手根據職業規劃測評報告設計撰寫個人規劃書，並通過江蘇畢業生網或直接在學校提交作品
4月10日
-5月30日
個人風採展示
提交了作品的選手可以在江蘇畢業生網上的“風采展示”專區通過個人簡歷、照片、視訊及職業規劃書等，進行全方位的個人展示
4月10日開始
最佳人氣獎評選
通過網站投票方式，選出5名支援人數最多選手頒發“07年職業規劃大賽最佳人氣獎”
4月10日開始
院校優勝獎評選
各參賽院校組織評選出優勝選手
6月20日之前
分賽區優勝獎評選
各分賽區組織評選出優勝選手
（按本科類、高職類分組評選）
7月20日之前
江蘇賽區總決賽
總決賽（包括江蘇省10佳職業規劃之星、最具人期選手、最佳組織獎）
9月20日
（暫定）
總結階段
推選10佳選手參加全國比賽、製作大賽專刊、獲獎作品集、及專題宣傳片
10月
三、 參賽須知
1、報名參賽時間：2007年4月10日-5月30日。
2、報名參賽方式：
（1） 登陸江蘇畢業生網，註冊並報名參賽；
（2） 到學校就業指導中心現場報名。
3、參賽流程
（1）報名（可通過網站報名或學校現場報名兩種形式）；
（2）通過學校或中心的網站，進行職業生涯規劃測評；
（3）結合自己的人才素質測評報告，撰寫參賽作品《個人職業規劃書》；
（4）參賽作品完成後，在“江蘇畢業生網上提交電子版作品，同時向本校畢業生就業指導中心提交書面參賽作品，A4列印稿一份；
（5）在“江蘇畢業生網上進行個人風採及作品展示，可上傳照片、簡歷、視訊短片等，支持者可給選手投票；
（6）學校推薦優勝者參加分賽區比賽，每所院校推薦人數原則上不超過2名；
（7）每個分賽區選手分為高職組和本科組，分別評出5名優勝選手，參加江蘇賽區總決賽。
4、參賽作品設計與撰寫要求（包含但不限於以下內容）：
職業生涯規劃簡而言之就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並用高效行動去實現職業目標。
（1）客觀認識自我，準確職業定位（知己）
根據《大學生職業生涯規劃測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特徵等，瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？最看重什麼？人與崗是否匹配？作為設定職業生涯目標和策略的基礎，做出準確的職業定位。
（2）評估職業機會（知彼）
通過多種途徑，儘可能獲取目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。
參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發展？我能夠往哪一條路線發展？我可以從哪一條路線發展？並在實踐過程中不斷優化職業目標。
（3）擇優選擇職業目標和路徑
在知己、知彼的基礎上，選擇最合適自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。
（4）制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動
圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業後五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成後，要採取高效的行動，學會時間管理和應對干擾。
（5）與時俱進，靈活調整
根據自我發展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正、優化自己的職業生涯規劃。
5、作品評選規則：
（1） 參賽選手應根據自己的人才測評報告，結合實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
（2） 參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
（3） 本次大賽活動將邀請有關專家對職業生涯規劃參賽作品進行專業評選，將以思想性、創新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。
四、 獎品設定
1、 十佳規劃之星：10名，獎金1000元或等值獎品。
2、 鼓勵獎：5名，獎金500元或等值獎品。
3、 分賽區優勝獎：40名，獎金200元或等值獎品。
4、 最具人氣獎：5名，獎金400元或等值獎品。
5、 最佳組織獎：5名，獎金3000元或等值獎品。
6、參加全國大賽還有機會獲得名企錄用、培訓基金、團中央YBC創業基金扶持（3萬元/人）、海外實習、海外免費留學等機會。
五 、注意事項
1、所有參賽者均需準確、完整填寫“報名表”或網上註冊資訊，填寫不完整或填寫錯誤、內容虛假等將不被接納，因此而發生的'任何爭議將由參賽者自行負責。
2、所有報名、參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。
4、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業推廣及直接或間接商業目的的、或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其參賽資格、追回獎勵外，一切法律責任由參賽者自行負責。
5、所有獲獎作品的著作權、版權歸主辦單位、承辦單位所有，即每位參賽者在其作品被公佈和被告知獲獎的同時即被視為已明確同意大賽主辦方、承辦方及其被許可人永久性地、免費在任何地方、任何媒體上使用、發表參賽作品。主辦、承辦單位可以將所有入選作品彙整合冊出版發行，參賽者不得有任何異議。任何機構與個人（包括獲獎作品的作者）刊登、轉載這些作品均需獲得主辦、承辦單位的書面許可。獲獎作品的作者擁有該作品公開發表的署名權。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相牴觸的內容。如遇此類投稿，主承辦方有權自行決定對其採取不予評審、不予發表或刪除等措施，情節嚴重者將提交司法機關處理。
7、參賽者若違反本規則的任何條款，主辦方、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項並要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償的權利。
8、由於病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發事件或其它主辦方、承辦方無法控制的原因，影響大賽的管理、安全、評審或公正性的情況下，主辦方有權單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。
9、所有獲獎選手的獎金、獎品的個人所得稅由獲獎者自行申報繳納。
10、主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，並應及時通知主辦方、承辦方，但無權要求主辦方、承辦方返還因參賽發生的任何費用。
11、主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致的包括但不限於肖像權、名譽權、隱私權、著作權、商標權等糾紛而產生的法律責任。
12、除非另行規定，本比賽規程為參賽者和主辦方、承辦方就大賽的相關事宜達成的書面協議，受法律保護。