剛從國中升上高中的學生普遍都覺得高中物理難學，而學習跨度大是高中物理難學的主要困難之一。如何搞好高國中物理教學的銜接，降低高國中物理的學習臺階；如何使學生儘快適應高中物理教學特點和學習特點，渡過學習物理的難關，就成為物理老師的首要任務。以下是我在教學中的一點心得體會：
一、注意新舊知識的結合
高中的物理內容有不少是以國中內容為基礎而深入的。因此在備課的時候老師應瞭解學生在國中已經掌握了哪些知識，並認真分析學生已有的知識。把高中教材研究的問題與國中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯絡與差異。選擇恰當的教學方法，使學生順利地利用舊知識來同化新知識。
二、加強直觀性教學、培養學習興趣
高中物理在研究複雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常要建立物理模型，使物理概念抽象化。國中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。在這種情況下，老師可以多做一些實驗，多舉一些例項，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理模型，掌握物理概念。
三、加強解題方法和技巧的.指導
思維模式為我們提供瞭解決問題的一般性的思維方式，但是要有效解決一個具體的物理問題，還必須掌握一些特殊的方法和技巧。例如：解決力學中連線體的問題時，常用到“整體法”和“隔離法”。剛從國中升上高中的學生，常常是上課聽得懂課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生綜合運用知識解決問題的能力還比較薄弱，所以平時應加強解題方法和技巧的指導。