近年來，許多職場新人均表示受過“工作浮躁期”的情緒困擾，更有不少人因此跳槽。針對此現象，職場專家提醒，衝動辭職可能降低工作熱情，也不易累積工作經驗，建議找到“浮躁”根源，做到自我調節並克服。
據瞭解，職場新人入職3至6個月被稱為“工作浮躁期”。來自清遠的小陳，新聞專業畢業，在佛山一家陶瓷公司做了兩個月的市場助理後，也遭遇了“工作浮躁期”。“學的是新聞專業，做起了幾乎不相關的崗位。工資不到2000元，有時還要加班”，小陳認為再做這份工作會耽誤自己的未來，她已決定跳槽。
據人才市場提供的資料顯示，職場新人浮躁的原因，一方面主要體現在缺乏良好的職業生涯規劃，並且工作後積極熱情的工作狀態維持一段時間，但並未見明顯回報便易產生浮躁心理;另一方面，公司提供的薪資福利待遇令人不滿意、晉升空間小、與同學之間產生較嚴重的攀比心理。
佛山人才市場職業顧問表示，職場新人通過自我剖析找出產生“浮躁”的根源，自我調節努力克服。一方面，不要因“工作浮躁期”熬不過去便衝動辭職，這樣容易影響經驗積累和職業生涯;另一方面，應該通過自我提升學習和加強與領導的溝通，找準定位，發現自我價值，並通過學習企業文化而認識到公司的`發展方向和前景。另外，還應加強與同事之間的人際交往，創造良好的交際環境，有助於工作開展。
此外，準職場新鮮人在大學期間，就要做好職業生涯規劃，避免當求職或入職後，發現與個人職業設想有差距而產生較大的落差感，從而影響正確認識當前崗位的發展。