什麼是考試最佳心態?我們要如何做才能形成考試最佳心態呢?下面小編教你如何形成考試最佳心態。
首先，認真研究考試辦法。
這一點對知識水平比較高的考生非常重要。隨著重複學習的次數增加，我們對知識的興奮度會逐漸下降。最後時刻，再去重複學習，對於很多學生已經意義不大，遠不如多花些力氣，來思考考試。
很多老師也會講解考試的辦法。但是，老師給你的辦法，不能很好地提高你對考試的掌控感，你要找到自己的一套明確的'考試辦法，才能最有效地提高你的掌控感。有了這種掌控感，你不會再覺得，在如此關鍵性的考試面前，你是一隻被檢驗、被考察甚至被宰割的綿羊。
其次，試著從考官的角度思考問題。
考官，是掌控考試的;考生，是被考試考驗的。如果你只把自己當成一個考生，你難免會惶惶不安，因為你覺得自己完全是個被擺佈者。如果從考官的角度去看考試，你就成了一名主動的參與者。具體的做法就是，面對那些知識點，你想像你是一名考官，並考慮，你該用什麼形式來考這個知識點。
大學聯考前兩個半月，我用這個辦法梳理了一下所有課程，最後起到了匪夷所思的效果，令我在短短兩個半月，從全班第19名升到了全班第一名。當然，這有一個前提——考試範圍內的知識點，我基本已完全掌握。
再次，適當思考一下考試後的事。
如覺得未來不可預測，我們必會焦慮。那麼，對未來做好預測，這種焦慮就會銳減。這時要明白一點：考試是很重要，但只是人生的一個重要瞬間，所謂勝敗也只是這一瞬間的勝敗，它的確會帶給我們很多，但它遠不能決定我們一生的成敗。
此外，在這一點上，父母要做的事情很重要，如果父母對孩子說，考不好就別回來見我們，那麼這個未來就太不可測了，孩子一定會極其焦慮。如父母對孩子保證，無論怎樣，我們都會愛你，會一如既往支援你，那麼孩子的未來就不是那麼不可測，他也就不會那麼焦慮了。