上了考場，考的就是心態，那麼我們應該如何讓考試心態變好呢?
壓力過大，太過注重結果
淡化對結果的注重，為自己減壓。太注重結果，可能是因為父母對考試的關心，或者對自己的高要求……這些反而成了我們的負擔。
不妨試試不要對他們公開你的考試時間，自我調整一下，隻身闖考場，有好結果再把喜訊通報給他們吧!這樣可以讓我們拋開一些心理負擔，輕鬆面對考試。
對考場環境陌生，感到恐懼
突然要從訓練場轉戰考場了，從一個熟悉的環境到一個陌生的`環境，我們心裡難免會有一些惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場熟練一下;沒有條件，考場考試結束後開放狀態時，也可以轉上幾圈，仔細觀察考場。
潛意識裡一定要告訴自己，訓練的專案都是一樣的，不管是訓練場還是考場，教練教我們的方法都是沒問題的!
精神狀態不佳
考試前幾天，就可以自我舒解緊張情緒，保持樂觀，不要過多的去擔心，注意休息充足。
考前可以進食牛奶、香蕉、小米粥等等，可以有效的舒緩神經，消除疲勞。儘量不喝冷飲，避免緊張加上腸胃刺激，引起不適。
自信心不夠
樹立正確的自我意識，告訴自己：訓練我可以，考試我一樣可以。駕考並不可怕，要靜下心來，把考試當成一次簡單的訓練，一次查漏補缺的機會。