2015秋季旅遊小常識

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秋季是旅遊的最佳季節,那麼秋季旅遊有那些小常識呢?讓本站小編告訴你吧!

2015秋季旅遊小常識

一些常用藥

呼吸系統用藥:白加黑或速效傷風膠囊,用於感冒、發熱、頭痛。六神丸用於急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛、喉幹不適等情況;

消化系統用藥:黃連素、阿托品、胃舒平等用於胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉。藿香正氣水、十滴水可用來治中暑、胃腸不適;

外用藥:創可貼適用於小外傷傷口,紫藥水用於面板粘膜感染及潰瘍;紅花油用於外傷或扭傷,氧氟沙星和病毒唑滴眼液預防各種眼疾;

其他藥物: 息斯敏用於“風疹塊”、花粉過敏等,乘暈寧用於暈車、暈船等,還有牙痛一粒丸,複方新諾明或頭孢氨苄膠囊用於抗菌消炎;如帶有哮喘或冠心病的患者應隨身攜應急藥物如息喘靈、硝酸甘油等。另外,所有的`藥物應保持乾燥並註明藥名及用法。

帶些巧克力:巧克力是你出遊的好夥伴,它不僅帶給你柔滑細膩的感覺和快樂的心情,還能為旅途中的膳食提供能量,提供許多滿足人體基本需求的礦物質和營養素。

秋季外出旅遊小貼士

專家提醒,外出旅遊健康第一,謹防病從“口”、“手”入。

忌生冷:節日出門首先必須預防腸道傳染病,保證飲用熟食,且趁熱食用,以清淡食物為佳。生水不能飲用,生冷食品最好不吃,滷味食品最好少吃。

防中毒:由於旅遊區食品來源複雜,尤其是各種無證小攤小販,衛生知識貧乏,衛生意識差,即使出了問題也很難追究責任。因此,出門旅遊一定要學會鑑別飲食店衛生是否合格,選擇有衛生部門監督的正規飲食餐點就餐。合格的標準應是:有衛生許可證,有清潔的水源,有消毒裝置,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵裝置,周圍環境乾淨,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離等。

防疾病:進入秋季,早晚溫差大,正好是各種呼吸道傳染病的高發季節,要格外注意預防流感等呼吸道傳染病。外出旅遊期間,尤其要注意車、船、飛機、廁所等公共場所內的拉手、椅背扶手、車窗等部位,這些地方均有檢測出乙肝等病毒的報道。如在旅途中進食,最好用酒精棉球把手擦乾淨,短途旅客最好不要在車上進食。

另外,如有可能,可備上一次性手套,每次使用後從手腕上反脫下扔進垃圾箱。

秋季是旅遊的好時節,但是也不要忘記做好事先準備,那樣才可以玩的開心,玩的也放心。