小夥伴們，秋高氣爽正是出遊的好時機,不過在出遊前一定要熟知秋季旅遊的小知識。今天小編就給大家介紹一下秋季旅遊的基本常識，希望能對您的出遊有所幫助。
1、秋季的早晚溫差比較大,一定要帶件外套防止著涼。
2、必備的外傷藥,如簡單的創可貼、藥用酒精和棉球、消炎粉等簡單的急救藥;有小朋友隨行的,一定要帶上些兒童感冒,以備不時之需。
3、秋季旅遊運動量比較大,使人更容易感到飢餓、體乏,備些吃的有備無患,因此要帶上含有足夠熱量的零食,如巧克力、去皮的花生等,即可消遣,又可以幫助補充體力。但同時一定要帶水,但不需要太多,既解渴又不會造成旅途累贅最好。
4、除了日常用到的一些用品,一定要有面巾紙、溼紙巾,雖然已經到了秋季,但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防晒霜,畢竟旅遊是一直曝露於戶外的。
5、穿著緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動,而且會摩擦面板、壓迫皮下組織,有礙血液迴圈,不利於汗液蒸發,不利於健康。
6、秋季是花粉過敏症的盛期。有過敏體質的人外出時一定要格外注意,有必要的'話應該戴上口罩或是絲巾,不要接近可能引發過敏的鮮花。對於不明的野花最好不要去採摘,更不要隨意把野花帶回家,或是隨意插在頭髮上。不要選擇有風的時候外出旅遊,因為風可加速花粉的揉散。
7、秋天外出旅遊,一定要注意保護自己的面板,不使面板皺裂、變粗,影響容貌。因此,在外出旅遊時應注意保持面板的乾淨,多吃蔬菜瓜果,增加體內維生素和各種礦物質,使面板不至於乾燥皺裂;外出旅遊最好戴頂帽子遮住太陽照射,並適當擦些防晒霜;旅途照相化妝,只須採取簡易化妝法,適當化點淡妝就好。