世上有形形色色的人，在遭遇危機時，有的人在困境中退而卻步選擇自暴自棄，有的人無可奈何地面對現實選擇承受，有的人因為挫折而奮起找到突破口，而有少部分人卻可以悠然自得輕鬆應對各種危機。根據向陽生涯多年來對職場的研究發現，那些能夠在職場中轉危為安的人，往往都懂得未雨綢謀、提前規劃。在危機到來前，因為成竹在胸，所地可以淡然處之始終立於不敗之地。今天推出的主人公是一位28歲的女性，在過去的一年中經歷了人生的最低谷，也走了很多的彎路，她用自己的故事告訴我們，身陷危機應懂得未雨綢繆，提早規劃。
向陽生涯客戶Sara的自述：
2012年對於我來說，是驚心動魄的，更是銘心刻骨的。這一年，我遭遇了人生中最大的低谷。因金融危機影響，8月份我所在的某進出口貿易公司一夜之間裁員過半，早上剛到公司我得知自己被裁，公司要求馬上辦理工作交接和離職。4年來我在行政崗上兢兢業業、埋頭苦幹，儘管自己並不喜歡處理這些繁雜的事務，但4年下來我嫣然已成為公司的“救火隊員”，平日裡只要誰忙不過來我都會去做幫工，大家對我的評價一直都不錯，我始終找不出自己被裁的原因。
失業後我把自己關在家裡發瘋似的做家務，希望通過疲憊來麻木自己。接受不了失業的事實，認為留下的同事並不比我優秀，懷著對老闆的滿腔怨氣，我越發覺得不公，漸漸地我出現了自閉症傾向。這時我與老公的關係也悄然發生著改變，爭吵越來越頻繁，傷害對方的話一次比一次惡毒，沒多久我那剛建立一年的婚姻開始瓦解，愈演愈烈的爭吵使我們身心俱疲，9月中旬我們協議離婚了。
失業、離婚，讓我的生活極度缺乏安全感。離開家我投奔了同城的一位同學，那晚我蜷縮在她家的沙發上，眼淚淌了一夜。她看到我的糟糕狀態忍不住勸我說：“哭是解決不了問題的，對於失業和離婚我覺得你處理得不夠理智。生活還要繼續，快點找份工作開始新的生活吧！你曾經是那樣一個熱愛生活熱愛家庭的'人，不能就這樣一蹶不振啊。”
在接下來的日子裡，我開始認真地找工作，通過網路和報紙我收集了很多招聘資訊，文員、助理、祕書、外貿跟單，只要有這些職位需求我就急切地投簡歷，幾乎每晚要投出近百封郵件，爾後滿心期待著用人單位的面試通知。但是求職並沒有想像中順利，儘管我有5年的工作經歷，能說一口流利的英語，但3個月下來我得到的面試機會只有4次。婚姻的失敗令我失去了所有的自信，無望的求職使我幾乎喪失了活著的勇氣。
有一天我在網上看到了向陽生涯的一篇文章，裡面談到了9類最需要進行職業諮詢和升值規劃的人群，其中有4處與我的現狀很吻合：一是遇到了求職困難，投出去的簡歷總是石沉大海，偶爾有面試機會也都是變相銷售崗，好不容易有個大公司面試機會卻又因為面試失敗而泡湯；二是在金融危機中不幸被裁，難以確定下一步的職業發展方向，失去工作後感到很茫然，無法分辨發展發向，找不出核心競爭力；三是性格或興趣與職業合不來，想轉型卻無從下手；四是缺乏長遠的職業發展規劃，眼看著身邊的人越來越好，自己卻沒有任何想法與目標，更不知道未來3-5年的發展。那一刻，我像一艘迷失在海上的航船突然發現燈塔一樣，內心充滿了欣喜與期望待，我迫切需要職業生涯規劃專家來幫我解決當前的問題，我要開心工作，更要快樂生活。