那麼引起女性血虛的原因是什麼?專家解釋，失血過多、腸胃不好、脈絡阻塞等都會引起血虛現象，接下來小編給你們解釋一下血虛是什麼原因引起的，供大家參考，希望對你們有幫助。
血虛的原因
脾胃虛弱。生成血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。《內經》說：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。”《證治準繩》說：“脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現血虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。
飲食不足。人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫門法律》說：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”。如飲食數量不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致血虛。另外，飲食量雖然充足，但嗜慾偏食，亦同樣出現造血原料的'缺乏，使生化之源不足，而出現血虛，並導致其他病證。
失血過多。外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外，由於出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。
腎氣虧虛。腎藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，後天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。
勞作過度。大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。
血虛的症狀
第一看神情
如果一個人血虛了，肯定就會無精打采了，血虛常常會伴有面色蒼白或萎黃，脣甲色淡等症狀。
第二看眼睛
眼睛明亮、專注是氣血充足的表現。眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現。
此外，眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛乾澀，沉重，睜不大了，以及常出現眼袋，也說明氣血不足了。
第三看頭髮
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足;頭髮乾枯、開叉，掉髮，顏色發黃、發白都代表氣血不足。
第四看手腳
手四季都是溫暖的代表氣血充足。如果手心愛出汗或手冰冷的，同樣代表氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足。
引起女性血虛的原因
1、失血過多
主要是月經過多或產後失血過多引起。月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。
2、脈絡阻滯
當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時，就會引起新血生成障礙或區域性供血不足。
3、慢性消耗
如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導致血虛。
4、腸胃功能不好
腸胃的功能差、並有長期腹瀉習慣者，常產生營養不足現象，而導致血液生成不足。
當然引起血虛的原因很多，上面只是介紹了幾種常見的原因，日常生活中，不妨多避免上述常見原因。
女人血虛最好採用食補的調理方法，從日常飲食來改善身體不適。
調理血虛食譜三則
阿膠蜜棗燉雞
用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。
做法：隔水燉一小時。
功效：此湯有補血養血安神的功效，適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
黨蔘杞子紅棗燉雞
用料：黨蔘30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。
做法：隔水燉。
功效：此湯既能補氣血又比較平和，一週吃兩次即可。適宜虛不受補的人。
當歸生薑羊肉湯
用料：羊肉500克、當歸30克、生薑50克。
做法：羊肉用清水洗淨後再用生薑爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
功效：此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產後的女性食用，對改善痛經、月經不調也有顯著效果。