作為一名人民教師，時常需要編寫說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。那麼什麼樣的說課稿才是好的呢？以下是小編為大家整理的國小體育說課稿8篇，歡迎大家分享。
國小體育說課稿 篇1
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。採用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢於動腦，大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學生喜愛的體育專案之一。它是學習較複雜技巧動作的基礎，著重培養學生的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個國小階段體育教學的一個重要專案。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。
三、學情分析
本堂課授課年級為三年級。根據國小生體育課程標準，三年級學生屬於水平二的範疇，因此對於前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對於前滾翻這一技巧沒有什麼概念，因此本堂課的內容應是使學生建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級學生模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級學生自我約束能力較差，教師在授課時對於學生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學生在教育時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。
四、教學目標
（1）認識目標：學習前滾翻，使學生了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用並建立正確的動作概念。
（2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展學生柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。
（3）情感目標；培養學生自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。
五、教學方法
教法：
1、設疑激趣法
上課時提問學生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎麼辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎麼辦？如同學間開玩笑向後推你怎麼辦？等一系列的問題，引導學生思考，激發學生學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。
1、示範講解法
教師示範標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示範動作是學生學習的原動力。
國小生具有超常的模仿力，教師示範，對於其學習標準動作有很大幫助。
學生示範，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示範同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正後，也會引起其它學生的重視，避免出現類似錯誤。另外，示範的同學也能從老師、學生的建議中吸取經驗，改進動作。
3、觀察評價法
學生在示範動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現學生的一些錯誤及時給予指正，並將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助學生更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助於學生增強學好動作的信心。
4 、啟發法
教師對於在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去後站不起來等一些問題可以啟發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問學生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學生思考誰跑的快？學生根據生活經驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發學生為什麼球跑的快呢？最後得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使學生牢牢的記住這一動作要點，團身緊後蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對於低頭這一教學重點，也可啟發學生尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學生夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。
學法：
1、嘗試學習法
在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。
1、觀察法
學生觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養學生生活的觀察能力。
1、小組合作探究學習法
分小組後讓學生自由練習，組員間可相互學習並相互指正對方動作中的缺陷，有助於動作的學習，也有助於培養學生的團結互助精神。
六、教學過程
1、課堂常規
上課鈴響後，由體育委員集合整隊，學生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢後向教師報告出勤情況，整個部分要求學生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對於國小生來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分開啟，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使學生身體充分開啟，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容後，學生在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前後距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示範，提出動作要求並喊口令，每節四個八拍，學生隨教師一起練習，完成後恢復到原隊形。
1、學習技能部分
設疑
在教學中教師通過提問啟發學生思考問題解決問題，這樣既提高了學生的辨析能力，發展學生的思維能力，又激發了學生對本課技能學習的興趣。
嘗試練習
在學生思考或找到解決的方法之後，應充分發揮學生的主體作用。教師給學生自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導學生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。
教師示範
在學生自由練習，對於動作有所熟悉後，由教師示範標準動作，激發學生挑戰自我、戰勝自我的信心，而後講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。並提出學生在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿後沒有及時團身等引起學生重視，並啟發學生解決問題，使學生在學習過程中儘量避免類似錯誤的發生。示範後由學生練習鞏固。
學生示範
國小生表現欲強，在嘗試練習、示範後，給學生提供一個自我表現的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。
翻滾比賽
分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學生運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使學生從中獲取掌握動作技能的作用，培養學生的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽
接力賽一直是學生比較喜歡的運動專案，對於培養學生團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：學生分成四路縱隊站同一起跑線後，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50釐米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，學生出發，前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁後,鑽過欄架後再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌後出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最後一名隊員完成的先後順序為依據，進行排名，在組織好學生分組後，教師先講解接力規則，然後指導一名學生示範接力過程，使所有學生明白接力規則，最後開始遊戲，教師裁判，共進行兩次，使學生在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣 。
恢復身心部分
學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，我安排以下放鬆練習
1、原地小跳20次
2、原地甩手甩腳15秒
3、深呼吸5次
在教師示範動作後，學生自由練習
最後簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今後的生活中能應用到今天所學的技能。
七、場地器材：
墊子15張 木樁4個 欄架4個 小海綿快若干
國小體育說課稿 篇2
一、 教學設計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環境越來越差。日趨嚴峻的環境問題，已經嚴重影響了人們生活、工作和學習。環境問題已經成了全世界關注和解決的焦點，而現在的青少年似乎沒有意識到這點。因此，想通過《荒山的變化》這堂課，讓學生知道我們也能為改善環境作一點貢獻。培養學生積極主動的參與環境的保護和改善，增強保護環境的意識,同時也培養學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結協作的優良品質。
二、教學目標
認知目標：使學生了解保護環境和改善環境對人類的好處。
技能目標：使90%學生初步掌握投擲動作，提高學生投擲準確性。提高奔跑搬運的能力及發展學生身體的協調能力
情感目標：
1、培養學生主動參與保護和改善環境的意識。
2、培養學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和集體協作、團結互助的優良品質。
三、教學設計的指導思想。
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
一、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用的同時，特別體現學生的主體地位。激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環境的意識。
二、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由於學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使每個學生都能體驗到改善環境的好處和樂趣。
三、每個學生都有自由想象的創造空間，讓其大膽創造、發揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象創造完成（改善環境的方法）。充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
四、教學方法的運用。
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，培養想象創新能力”的教學理念。在教學過程中，主要採用以下幾種教學方法：
(1)、情境教學：創設情境——荒山的變化，激發學生改善環境和學習的興趣。
(2)、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發展學生的創新能力。
(3)、啟發教學：通過啟發、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
(4)、團體教學：發揮學生的主體地位。通過小團體比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助於學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學過程分析和處理。
本次課的主要內容：投準和接力。由於投擲動作練習較單調，而且有撿球費時、不安全等因素。因此在這次課上就採用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學生改善環境的積極性創設“荒山的變化”的情景，通過：荒（進荒山開荒）綠（施肥、打害蟲）收（摘運果實）慶（慶豐收）的情景路線來展開，讓學生體驗勞動改善環境後的豐收喜悅。從中學習投擲的技術要領，初步掌握投擲的動作，同時也培養學生主動參與保護、改善環境的意識和培養學生團結協作、熱愛勞動、珍惜勞動成果的優良品質。荒：是通過教師情境創設，伴著音樂學生帶著勞動工具歡快地進入荒山。學生會看到一幅荒涼的景象，樹木已被砍伐剩下些雜草（伴錄影）。這時，就讓學生髮揮想象用各種各樣的動作來開劈新地種下各種果樹苗。（教師引導、提示）在不知不覺中，活動了身體，做了熱身準備。綠：種了果樹後的日常管理，這裡設計了由易到難兩個部分。
（1）施肥：讓學生把球用各種不同的方法投到籮筐裡（施肥），學生想象創造。先投近的，再投遠的，最後投進有高度的大籮筐。（進筐表揚）這裡設計了不同的難度，讓不同素質的學生都能有成功的體驗。而同時讓學生通過實踐、討論、動腦得出經驗（什麼方法能投得更遠更準），充分體現學生為主體。
（2）打害蟲：把果樹上的害蟲打死，使學生投擲的興趣大大提高。收：通過大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這裡設計兩個內容：
（1）摘（打）果實：通過打樹上的果實（果實會打下）進一步鞏固提高投擲技術動作和投準能力。
（2）運果實：這是一個小團體合作由易到難的接力遊戲，體現上下肢的協調發展。在分組時分成八個小組——四個合作組合，只有兩個小組的全體成員協作好才能完成任務。體現學生集體協作的意識，培養相互配合、珍惜勞動成果的優良品質。慶：學生歡快、輕鬆的拿著勞動成果跳著舞回家了。（感受勞動改變環境後的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進學生身心健康成長的同時讓學生在學習的空間中盡情發揮。感受環境對人類的重要，感受團結互助的集體精神，感受到勞動成果來之不易，從而身體素質得到提高，技術動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的變化》場地設計：
本課設計特點：
《荒上的變化》一課的設計結合農村國小特色，圍繞荒綠收慶的情景路線來展開，通過對教學手段的巧妙設計使學生進一步加深對環境的認識，增強保護環境的意識。同時也培養了學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結合作的優良品質。
本課創意特點有：
1、課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（荒山開荒種果樹）（施肥、打害蟲）（摘運果實）（慶豐收）四個環節的設計，貼近學生的'生活。
2、教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創造完成，充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到改善環境的好處和樂趣。
4、自制教學器材的創新：
（1）採用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實用，同時球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時學生很快能找到自己的隊友。
（2）採用廢硬紙板剪成各種形狀的果實並圖上顏色，掛在“樹”上讓學生摘（打）果實，學生的興趣大大提高。
國小體育說課稿 篇3
一、教學物件及基本情況
1.教學物件：二年級（3）班 共36名 男女均衡
2.基本情況：我執教的是低年級，學生活潑好動，有較強的求知慾，師生關係和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由於體質等原因，學生的能力差異較為明顯
二、教學內容
1.跳躍：立定跳遠3—（2）
2.遊戲：快樂的拼板1-（1）
三、教材分析
跳躍教材從縱向來看，低年級只要求學習一些簡單基本的跳躍動作，發展跳躍能力，如單跳雙落。而高年級的跳躍教材，在教材內容上不僅增加了難度，而且對於素質的提高和能力的發展也提出了相應的要求，如一腳踏起跳區起跳，雙腳落入沙坑這一教材不僅有助跑與起跳相結合而且還有空中動作等等。二年級立定跳遠起著一個承上啟下的銜接作用。共三課時：第一課時解決落地輕巧的問題，本課時著重解決蹬地有力。
四、本課教學目標：
1.初步學會立定跳遠的動作和方法，發展學生跳躍能力。
2.初步掌握"快樂的拼板"遊戲方法和規則，發展學生多種爬的能力。
3.培養學生機智勇敢的意志品質，團結協作的精神和集體榮譽感。
五、教學理念：
學生在發展過程中，客觀存在著差異。教師如果採用統一的目標。統一的方法進行教學，不能真正的使每一個學生在原有的基礎上獲得不同程度的提高。因此，小班化教育應該充分認識並處理好面向全體與因材施教的關係，在面向全體使每一個學生均有所獲的原則指導下，分層施教，逐步達標，從而使學生得到充分的發展，體現教育的均等性。個體性。充分性。主體性等"小班化教育"的本質特徵，實現真正的"面向全體".
六、設計思路
實施素質教育，教材是載體，課堂教學是主渠道。為此，我在課堂教學的實踐中，不斷探索新的教學方法，努力構建新的課堂教學結構，嘗試採用小班化分層遞進教學模式，來優化教學過程，提高學生各方面素質。
本課力圖突破以往體育課上對每個學生整齊劃一的目標，課中教學要求的提出，對於每個學生具有挑戰性，能夠使學生跳一跳摘到果子，那麼教學過程的展開會比較順利，比較有效。面向全體學生因材施教給學生設計不同的目標，讓每個學生的個性得到自由發揮。讓每個學生都能有成功的機會。
模式如下：
a.選擇：學生按自己實際的練習情況，選擇拼板。
b.分層反饋：練習結束後，按得到同顆星數的同學為一組進行匯 報，可以互相評價或補充。
c.分層輔導：教師對各個不同層次的學生給予不同層次的輔導。
d.自我調整：在選定目標後，覺得不能完成，可以選擇次一個目標，或是低一級要求完成後再選擇高一級的目標。
七、教學方案 教學過程分析
1.課的匯入 語言激趣、引入課題
教師富有激情的說："小朋友們看到地上有許多色彩繽紛的拼板，那麼今天我們就要用拼板來學習本領。"教師的激勵性語言大大激發了學生的求知慾。
2.熱身遊戲：創造時光隧道 學生按教師的要求聽音樂與教師共同遊戲。
3.韻律活動 在歡快的音樂聲中，與遊戲相結合的。
踏板操拉開了本課的序幕。
4.跳躍：立定跳遠
①創想練習 創設一定的空間，使學生主動參與學習，發揮學生的創造力。
②嘗試練習 根據學生創想出來的各種圖形的跳躍動作：兔子跳、單跳雙落。
上下左右交換跳、青蛙跳等很自然 的引入到了主教材的學習。
③學導練習 結合我校的雙語教學在課中運用簡單的英語口令練習，大大加了學生的練習興趣。
④目標練習 在小班化教學中採用分層遞進教學模式。在主教材中，學生可以根據自己的能力，運用時光隧道，跳到三塊板可以取三顆星星很自然的分到了C組，跳到四塊板可以取得四顆星星那麼就是B組了，能力最強的是跳五塊板的同學為A組這樣班級的層次很自然的區分了。然後我針對不同層次的學生，採用不同的方法，不同的目標，不同的要求，運用分組形式，分層手段制定不同知識技能點。概念由表及裡，內容由淺入深，練習由易到難，教師重點落在啟發，點撥，分層指導。教學評價則承認有差異，重視多鼓勵。使每個學生都能在原有的基礎上，有所提高，並獲得進一步的發展。
⑤自主練習
對學生循循善誘，鼓勵差的學生向高
一層的等級組挑戰，對取得進級的學
生加以表揚。教學中安排適應各層次
不同層次的學生選擇不同的三角輔助器材，A類學生選擇高度為20釐米的紅色器材，B類學生擇15釐米的藍色器材，C類學生選擇10釐米的黃色輔助器材。真正做到區別對待，因材施教，充分調動學生的積極性。
⑥分組練習
B組
A組 C組
顯而易見，教師可以針對三種不同基礎的學生，實施分層教學。對於A類學生多給予自學機會；對於B類學生，自學加教師適當點撥；對於C類學生，則由教師扶持其主動學習，或由A類學生幫助其主動學習，讓他們有較多的練習鞏固機會。讓A類學生吃的飽，B類學生"跳一跳，摘得到",C類學生在低起點、小坡度、密臺階的精心組織下，也能消化得了。
⑦五星獎擂臺賽
學生有強烈的競爭意識，在主教材結束前，讓學生們比一比、賽一賽。我贏了從你胸前摘下一個星星，有些小朋友不甘示弱還要和陳老師比賽呢，此時的老師變換了角色成為了學生們的朋友，學習氣氛相當的融洽。學生們不但興趣高漲，同時也將課延伸到了課後，小朋友都紛紛表示下課後我還要繼續和同學比賽。
5.遊戲：快樂的拼板
在遊戲教學中，教師提示用拼板來做個"爬"的遊戲。孩子們充分發揮想象力，只見組員們積極動腦，熱烈的討論著，設計了各種不同爬的遊戲，然後把自己的成果進行組與組之間的交流。在全班比賽時選擇一種組員們認為最佳方案進行比賽。遊戲的規則是由教師與學生共同制定的，真正發揮了學生的主體作用。可以看到學生始終保持高漲的練習積極性和濃厚的學習興趣，適應了學生求新、求變、求異的心理需要。我認為這樣的教學過程既符合國小生的認知水平，也有利於學生在原有的基礎上取得進步，從而獲得良好的成功體驗，更好的激發學生對體育的興趣。
6.放鬆
教師參與學生一起進行英語兒歌的放鬆活動，使課堂氣氛活潑，這時師生關係更加融洽，從而能更好地激發學生的創造力和想象力。
八、預計教學效果
1.掌握知識 80—85%學生掌握立定跳遠的方法。
90%學生掌握遊戲方法、規則。
2.運動量密度 全課練習密度40%
基本部分練習密度30%
平均心率 125次/分
3.對學生思想品德、心理素質培養情況
能積極幫助有困難的學生，團結協作互幫互助的完成教學內容。
國小體育說課稿 篇4
本課依據體育新課標的基本理念，以健康第一為指導思想，以創新為主線，學生髮展為中心，採用快樂教學模式，以“灌籃高手”、NBA、姚明等學生們耳熟能詳的話題匯入，激發學生的學習興趣，讓學生充分體驗學習、運動的樂趣，體驗成功的喜悅，成為學習的主體,使學生學有興趣，學有激情。
一、 教材分析
本課選自省編義務教材四年級下冊第十課的內容，其教材內容主要有跳起接球，運球接力，以及遊戲打龍尾。球類專案向來是學生們比較喜歡的一項活動，籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛鍊價值的運動專案。而且NBA的熱播，姚明等籃球明星的助陣，動畫片《灌籃高手》的熱播，學生對籃球運動的熱情長盛不衰。本課以此為切入點，對本課教材內容進行一系列整合。籃球在前學期及三年級時學生都有過接觸，一些運球、傳球的基本概念都有所理解，本課將運球作為鞏固內容，新授跳起接球的動作技術，結合遊戲進行練習，改創了一些體育器具的用法，有效的利用了資源。最後安排放鬆遊戲打龍尾，使整節課輕鬆愉悅，又充滿了激情。
二、 學情分析
1、 四年級學生具有其明顯的年齡特徵：自我約束力還比較差；模仿能力強；同伴協作能力有所提高。
2、 學生的運動能力，性格愛好具有一定的差異，男女生性格表現開始顯現差異，動作技能的掌握也出現分層。
三、 教學目標及重難點
運動參與：學生具有積極參與的態度和行為，樂於學習和展示自我；
運動技能：通過行進間運球的練習，以及跳起接球的各種練習，掌握運球的技術要領以及跳起接球的時機掌握。
身體健康：發展速度、反應及靈敏協調等素質；
社會適應：建立和諧的人際關係，具有良好的合作、守紀的團隊主義精神；
心理健康：在集體比賽中，體驗成功與失敗，正確的除錯自己的情緒
本課重點：跳起接球 運球
本課難點：遊戲內容的整合練習中，動作技能的正確運用；跳起接球的反應、協調及時間的掌握。
四、教學方法運用
1、教法本課結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用圖示法、遊戲競賽法，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中積極的練習。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最後通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。通過遊戲比賽，促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地及器材準備籃球20個 頭飾若干 籃球網或用呼啦圈代替4個 錄音機及磁帶 籃球明星圖片
六、課的過程設計
（一） 情景匯入，激發情趣
1、 課的常規組織隊型：“L”型設計意圖：採用L型佇列分佈，學生視野變廣，而且能更清楚的接受老師所教授的內容。
2、 匯入：聽音樂，語言匯入，提議我們今天也要成立籃球部落。
設計意圖：教師以熱播的動畫片《灌籃高手》匯入，以其中的人物頭飾作誘，積極調動學生的積極性；通過提議成立籃球部落，培養學生的團隊意識，集體榮譽感。
3、 籃球組隊：學生以組為單位成立不同的籃球部落，部落命名；並選取隊長，戴上頭飾標記。 （學生積極創想命名，發展學生的創造能力，培養團隊主人翁意識）
4、熱身演練：繞籃球場跑動，教師語言指示，進行跑三步後跳起練習；兩人並排跑，聽口令後跳起互擊掌練習。設計意圖：熱身準備活動，為本節課的學習內容作好準備，達到熱身效果；兩人的合作練習，培養學生的配合能力，以及協調反應的能力。
（二） 課題展開，增技促能
1、 明星模仿秀：展示圖片，選取籃球明星，各種起跳的姿勢圖片，請同學們模仿練習。組織：以小組為單位，小組長負責； 組內交流，分析動作，合作練習； 組間展示，評選最佳動作明星。
設計意圖：根據學生模仿能力強，明星的圖片，這些新異的刺激和有趣的活動能吸引學生的注意力，調動學習的積極性。通過模仿明星的各種接球姿勢，通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心的目的，又讓學生形成了跳起接球的動作概念。通過組間的合作及展示，培養學生自主合作學習的能力。課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。
2、 運球傳球 ：兩人合作，自主鞏固練習。
3、 灌籃大行動組織方法：學生分人數相等的四組，由排頭開始運球至距“籃” （每組派一同學持籃筐或用呼啦圈替代）1.5M處投“籃”，進球后運球返回，交於第二人繼續，最先完成隊為勝。練習過程中激情的《灌籃高手》片尾曲音樂伴奏。
設計意圖：利用片中激情的音樂來創設情境，從而感染學生。讓學生體驗一回灌籃高手。進一步刺激學生的興致，充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。在比賽過程中體現“我能行”。使學生能在比賽過程中體驗成功。
（三） 延伸遊戲：打龍尾組織方法：學生站成圈，其中一組學生站中間，搭肩組成一條龍，可在圈內活動躲避球，但不能脫節，圈上人互相傳接球，找準時機擊“龍尾”，被擊中後出圈。設計意圖：調節學生身心，培養機智，鞏固傳界求技術，發展投準能力。
（四） 本課小結 總結評價評選“灌籃高手”，從幾方面評價，學生表現，掌握技能情況，學情展示情況，課堂團隊協作等多方面進行評比，積極鼓勵，並選取圖片或頭飾作為獎勵品。
七、本課設計特色
1、重視對學生創新精神與合作能力的培養，本課運用情景教學，讓學生通過直觀的圖片展示，積極模仿練習，採用小組合作，小組長負責，培養學生的自主學習能力，合作能力，以及培養學生的自我管理能力；通過組間展示比較，培養學生大膽展示自我的能力，和積極自主學習的態度。
2、 滲透德育，通過成立‘籃球部落’，讓學生體會團隊意識，培養學生的集體協作能力；以及在團隊中自我行為的約束能力，增強集體榮譽感。
3、 體現了快樂體育的教學原則，本堂課多次採用比、接力賽等形式，極大的調動了學生的積極性與主動性。還在於把音樂引進了課堂，使學生受到美的薰陶。另外還表現在一些細節上，比如說接力賽時鼓勵學生為本隊的學生加油鼓勁，在遊戲設計上，始終圍繞課題，使動作技能在遊戲中得以鞏固提高；“快樂體育” 是新課標所提倡的，也是我們每位體育教師所追求的課堂教學形式。本堂課充分體現了這一點。我們可以想象的到整堂課學生臉上的笑容將是燦爛的，喝彩聲、加油聲不斷。
4、 充分體現以學生為主體，關注學生的發展，縱觀整堂課老師只是以一名主 持人的身份存在，課堂中更多的是讓學生自己想辦法解決問題，在練習中感悟動作要領。讓學生選擇自己喜歡的方式練，使學生成為了課堂的主人。
5、 積極的評價機制，選取一些頭飾、圖片等作為獎勵，激發學生興趣，體驗成功樂趣。
6、 重視學生的全面協調發展，本堂課的練習內容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各關節、各肌肉群的運動，更加關注了學生身體協調能力的訓練，使學生的身體素質得到全面和諧地發展。
國小體育說課稿 篇5
教學內容：
1、快速跑
2、遊戲《織網捕魚》
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯絡，通過多種方式的遊戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過遊戲活動,讓學生體驗快速跑,瞭解快速跑的方法。
2、技能目標：通過遊戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過遊戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協調配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理髮育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的瞭解，具有一定的奔跑能力。假如在教學中，以跑的各種遊戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的遊戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
四、教學方法運用
1、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最後通過小組練習、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場 一臺錄音機 45個小風車 40個小籃球
六、教學過程
（一）課堂常規
1、師生相互問好。
2、提問匯入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用老師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
（二）熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)
（1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）擺臂練習 （4）前弓步、側弓步 （5）腰部運動 （6）小步跑
（7）高抬腿（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
（三）展開
1、學生嘗試快速跑練習
小風車遊戲，老師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，後展示、講評。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師。” 老師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發起“玩小風車”的興趣和慾望。利用遊戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最後通過提問學生：你們是採用什麼辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、 學生自由組合，體驗動作。
追逐遊戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織遊戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與老師商討動作等。在學生進行遊戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中老師巡迴指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
遊戲：追雪球
組織形式：
（1）學生列隊練習。
（2）老師巡迴指導並且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發掘學生運動潛能，通過老師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
（四）遊戲活動：《織網捕魚》
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調節學生身心，培養機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。
遊戲方法：
（1）把遊戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(互換)。
（2）老師發出“預備”的口令後，當魚的同學在規定的區域裡跑動，當魚網的同學手拉手準備捕魚。
（3）老師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術進行遊戲，當魚的同學採用奔跑、躲閃，當魚網的同學採用圍困捕魚。
規則：
（1）魚只能在規定的區域裡跑動，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網聯手捕魚。
（2）魚網必須手拉著手，否則就無效。
（3）最後在規定的時間裡，捕獲多者為勝。
（五）放鬆，師生道別
舞蹈放鬆（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進行緩慢地反覆舒展動作。
設計意圖：
1、可以放鬆學生的身心，使學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生小結、道別
設計意圖：
小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今後更加努力學習。
國小體育說課稿 篇6
一、教材分析
跑是人體最基本的活動技能，也是兒童遊戲、生活中最基本的活動技能，還是國小生十分喜愛的體育專案之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提升身體的協調性及奔跑能力和培養勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反覆練習，提升學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。
二、學情分析
本年級的學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：好動、好奇心強、敢於表現自我。因此教學中利用遊戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。
三、教學目標
（一）知識目標：學生初步瞭解和掌握30米快速跑時，身體前傾、後蹬有力和擺臂時前擺放鬆，後襬有力的正確跑姿。
（二）能力目標：在激勵、探究、啟發、合作下創新練習，積極自我展示。
（三）情感目標：通過練習、遊戲，培養學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。
四、教學重、難點
（一）重點：快速跑時兩臂的快速協調擺動。
（二）難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。
五、教學方法
（一）教法：情景法、講解法、示範演示法、分組練習法、遊戲競賽法。
（二）學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參加運動的樂趣。
六、教學過程
（一）激發學生興趣，演繹超人風采
1.常規練習
體育班委整隊，師生問好。
2.小超人搏擊操
說起超人，相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在國小生心中都有深刻的印象。本節課開始採用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，表現了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節。
（二）完成超人使命，50米快速奔跑
這是本課的重點環節，通過創設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那裡。這是社會賦予我們神聖的使命。
本環節有四個小部分：
1.“整裝待發”
學生在原地跑步。在這裡，我進行正確擺臂的練習。先通過示範演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放鬆，後襬有力才是正確的跑步姿勢。由於學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。
2.“飄揚的斗篷”
在這裡讓學生起跑後的快速跑，讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。
3.“勝利之門”
在終點設定“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在衝過時還能飄起來”，體驗高速衝刺的感覺。全部學生進行一次嘗試後，讓學生簡單瞭解“衝刺跑動作技術的要領”。同時，安排終點衝刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便於明確要求，完成學練內容。
4.最後一個“超人歸來”—— 遊戲“迎面接力”
為了學生掌握了正確的跑步姿勢後快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的遊戲，叫做“迎面接力” 遊戲。”先講解遊戲的規則和方法、並示範，強調在遊戲過程中要注意安全，學生理解了遊戲規則以後，並根據遊戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發學生，調動學習氣氛。
（三）放飛夢想，恢復身心
本節課最後是放鬆，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，使學生身體得到恢復。首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優美的音樂，在老師的引導下進行放鬆，從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復，讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最後，老師再加以總結後宣佈下課，師生再見。
國小體育說課稿 篇7
一、 說目標：
根據健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級孩子的特點，確定本課目標如下：
1、90%的孩子能列舉並做出簡單的技巧動作，並能說出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的孩子能做出2-3個技巧動作的組合練習，並能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。
3、通過遊戲教學，培養孩子良好的協作、競爭意識。
二、 說教材：
本課主要學習內容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，並說出動作術語；教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據（水平二）四年級孩子的身心特點，在教師正確引導下，使孩子通過自主、探究的學習方式，充分發揮孩子的創造性思維來進行技巧組合練習。並配以孩子喜愛的奧運火炬接力的遊戲，培養孩子的協作意識。
三、 說學法：
四年級孩子對於一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段孩子對前滾翻、後滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創設情境，激發孩子的學習興趣，使孩子通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據本課的特點，孩子積極參與練習，大膽、積極發揮自己的創造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
四、 說教法：
（一） 說教法：
1、 談話啟發法：通過語言匯入，創設情境（遊玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調節孩子的學習情緒。
2、 複習法：引導孩子複習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、 遊戲教學法：敢於打破過去陳舊的準備活動框架，利用遊戲來啟發、引導孩子以積極的心態主動參與練習。
4、 評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
（二） 說學法：
1、 自主學習法：提出問題，讓孩子自主尋求答案。
2、 合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。
3、 探究學習法：教師設疑，讓孩子自主協作，探究。
4、 互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。
5、 分層學習法：對基礎好的孩子，提出進行多個技巧的組合練習，並可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的孩子，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。
五、 教學流程圖：
活躍氣氛----主動參與----自主學練，合作探究----交流分享
創設情境 自主遊戲，複習技巧 瞭解知識，寓趣於樂，合作探究 體驗反饋
六、 教學過程：
本課以技巧組合為教材，搭配奧運火炬接力遊戲教材，整節課以遊玩體操訓練館，迎接20xx北京奧運為主線。讓孩子自主學練、探究學聯，使孩子掌握一些簡單的技巧組合動作。利用遊戲培養孩子的協作競爭意識，培養民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師採用談話啟發法創設情境開課，讓孩子瞭解一些有關奧運體操專案的小常識，並激發孩子的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去遊玩體操訓練館。
2、 主動參與
教師啟發誘導孩子通過分組合作遊戲，充分激發孩子的學習興趣，讓孩子在玩中學，在遊戲中完成準備活動。孩子在自主遊戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，並參與遊戲。
3自主學練，合作探究
（一） 學習技巧組合
通過教師設問我們學國哪些技巧動作？從而引導孩子複習以前所學技巧動作，並進行分組練習，展示，互動評價。在孩子展示單個動作並進行評價後，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓孩子帶著疑問進行分組討論、探究、練習。教師並巡視輔導，然後再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。
（二） 遊戲奧運火炬接力
奧運火炬接力是本課的第二教學內容，是在傳統遊戲十字接力的基礎上，根據四年級孩子的特點，通過設定障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的遊戲教材。教師通過語言匯入遊戲教學，引導孩子設定山峰等障礙，通過變換距離、組別進行遊戲，讓孩子在遊戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕鬆的旋律，孩子坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。
國小體育說課稿 篇8
一、 說教材
1、教學內容：校園定向跑（耐力跑）
2、教材分析
耐力跑是水平三的教學內容之一，是一種常用的自然活動，也是一切運動專案的基礎。但耐力跑是大多數學生覺得很乏味，很不願學習的運動技能。如何提高學生學習興趣與積極性是每一位體育教師的難題。所以本節課我以定向跑的教學手段，利用地圖和指南針進行“尋寶”活動，激發學生參與練習的積極性，發展學生的耐力、靈敏素質，促進學生的心肺功能，增強學生的體質；培養學生團結協作精神和克服困難、堅韌不撥的意志品質。
3、 教學目標
根據教材的特點，結合水平三學生的實際，我確立以下教學目標：
（1）認知目標：學習判別方向和定向跑知識，提高定向跑技能，初步學會看地圖和指南針的使用。
（2）技能目標：通過練習提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節奏的重要性。
（3）情感目標：培養學生團結協作精神及克服困難、堅韌不撥的意志品質。
4、重點：判別方向，學會正確呼吸，團結協作。
難點：控制耐力跑節奏。
二、 學情分析
國小五年級的學生，心理、生理髮育方面再次進入一個高速發展期，此時的他們不僅身高體重明顯增長，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強。在心理方面，學生的智力有了很大的發展，邏輯思維能力在了很大的發展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領導能力，競爭意識強，並希望在生活、學習中體現出來。
三、 說教法
為了達成目標，我確立了本課的教學主題：“以教師為主導，學生為主體進行自主、討論、合作、交流練習”，圍繞這一教學主題，我主要採用講解法、示範法、啟發法、練習法等教學法。
四、 說學法
有利因素：國小五年級學生好動，心理、生理髮育方面再次進入一個高速發展期，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結合作，完成活動任務等特點。
不利因素：學生注意力容易轉移，對單調、枯燥乏味的練習，很容易產生疲勞感，從而產生厭學情緒。
學生的學法：觀察法、討論法、合作法、練習（競賽）法、自評法。
五、 說教學流程
1、匯入、熱身：學生成四列橫隊站立，體育委員整隊、報告人數，安排見習生，師生問好。我以“尋寶”活動為切入點，激發學生對本課產生濃烈的好奇心，然後指導學生學習使用指南針，接著學生動手實踐使用指南針。設計此環節的目的：
（1）激發學生積極參與學習的興趣性。
（2）為接下來的熱身活動和基本部分的定向跑做鋪墊。熱身活動：方法，學生繞著兩個同心圓進行慢跑，聽到老師喊“停”後，學生停下來，這時老師說向“東或南或西或北”，學生用身體的動作表示出老師所說的方向。這裡我將用啟發性的語言來激發學生大膽的展示動作，激發學生學習的積極性。
2、體驗練習：通過“定向跑”發展和提高學生的耐力跑能力是本節課的重點，在教學過程中我主要採用了啟發性的教學方法來引導學生自主、團結合作進行定向跑練習，從而達成教學目標。由於耐力跑課比較單調，如果讓學生簡單的繞跑道進行慢跑幾圈，他們會覺得枯燥乏味，學習興趣性不高，所以我設計了以“尋寶”活動的方式，通過利用地圖和指南針進行定向跑來發展學生的耐力跑能力。這裡我設計了三次定向跑，練習強度由弱到強。第一次定向跑：學生利用地圖和指南針，認真看懂地圖，用指南針找準方向後進行“尋寶”活動；分6個小組從起點開始同時朝不同方向進行，找到“寶物”後，帶著“寶物”跑回起點位置，跑的距離：約100米。第二次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約150米。第三次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約800米。在進行第二次和第三次定向跑時，提示學生按照地圖上所要求的標點順序進行。在這三個環節裡我將以語言啟發、引導學生小組討論、團結協作，注意跑的節奏和呼吸方法，集體完成“尋寶”任務；同時鼓勵他們：看哪個小組最快完成任務。學生完成每一次任務後，我將及時鼓勵、引導各小組進行簡短交流總結，為更好、更團結地完成下一次活動。
3、恢復身心：以相互“信任”為主題，在輕鬆、愉快的情緒中進行放鬆活動。方法：男、女同學分開，各分成4個小組，每個小組的4位同學手拉手圍成一個圓圈，一位同學站在圓圈中間，閉目、雙手交叉放在胸前，圓圈裡的那位同學和圍成圓圈的4位同學開始慢慢轉圈，當圓圈裡的那位同學問：“同學們，我可以信任你們嗎？”另外4位同學回答“可以”！這時圓圈裡那位同學往某一方向倒，其中4位同學必須確保這位同學的安全，把他牢牢接住。相互交換角色。
六、 場地與器材
1、場地：校園運動場
2、器材：指南針、小紅旗、毽子、跳繩