很多人認為閒聊就是在那裡侃大山，與別人說一些毫無邊際的話，其實不然。如果我們注意閒聊的時候找一些對我們自身有益的話題來聊，那麼閒聊也有“話療”的作用。不信請看小編整理的下文。
從某種角度說，侃大山有著類似“話療”的作用，比如可以宣洩情緒、緩解壓力、排遣寂寞等。此外，國內外研究還發現，閒聊八卦還有以下好處，堪稱健康一寶。 不亞於健腦遊戲。瑞士蘇黎世大學的心理學家研究發現，經常和別人閒聊或者討論藝術、音樂等讓人感興趣又輕鬆的話題，能有效提高老人記憶力。其健腦效果不亞於數獨、填字、棋牌等健腦遊戲。
消除負面情緒。社會心理學家的一項研究顯示，閒聊八卦有助於消除人們的負面情緒。威爾認為，即使與人調侃一些不愉快的經歷，也會使人更快從挫折中恢復過來，重新獲得好心情。
增強自信。研究顯示，聽到關於他人無論是正面或負面的八卦，都能幫助個人自我反省，提高自我評價，增強自信心。研究人員解釋說，聽到別人正面的故事，可能具有教育意義，它們為提升自我指出了明路;聽到別人的負面八卦則會讓人暗爽，因為這讓人知道他人可能在各方面遠遠落後於自己。
減少孤獨感，獲得安全感。看似浪費時間的侃大山，其實是連通外部社會，確認自己與社會不脫節的一種重要方式。張學新說，閒聊內容大多應集中在新鮮、熱門話題上，因為人人能談，所以無論講的人還是聽的人，都會在交流中強化自己是社會一分子的認知，有助於減少孤獨感，並獲得安全感。這一點在老年人中體現得更為明顯。
有的人認為閒聊就是在那裡侃大山，與別人說一些毫無邊際的話，上到國家大事，下到生活瑣事，無話不聊。但如果想要讓閒聊發揮出“話療”的功效，那麼一定要注意質量，千萬不能亂侃瞎聊。
拓展閱讀：
深夜閒聊
昨天晚上正在召喚師峽谷戰鬥，對面的煉金術士戰績傲人，好不被我們這邊殺死後，說，盲僧，我這邊就是故意讓你一個人頭，你看你著急的，作為中二青年的我看不下去了，補充了一句，感謝你剛才也送我一個人頭。這時候小夥伴剛好偏頭看到我打螢幕上的這句話後，蹦出來一句“看到你打出這句話我感覺很蠢”，顯然他沒看到對面鍊金之前打的那句話...
每當在微博上看到某熱門事件，下面的評論都很有意思，大家抽空可以關注下。很多網友以自己獨特的見解評論著事件，但，在缺乏對事件完整了解的情況下，發表出來的`看法難免有失偏頗。
隨著年齡的成長，越來越不敢判斷事件的是非，不願意輕易的贊同別人認同的觀點，也不敢貿然下定義認定某種看法，但某些時刻，自己都察覺不到自己已經跟隨大家的觀點，判斷事件的對錯，議論他人的是非。也許本性使然吧。
最近一個詞比較火“網路暴民”有興趣的可以搜尋瞭解下，非常適用於現在的微博、貼吧狀態，看到很多名人的微博開通禁止評論，以及部分網友晒自己的私信列表，讓人惶恐，如果這些東西發生在你我身上，我們有什麼辦法呢?可以思考下，目前還未開通評論，但也不影響和小編聊聊你的看法