青少年心理健康:如何矯正青少年虛榮心理

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如何矯正青少年虛榮心理

青少年心理健康:如何矯正青少年虛榮心理

虛榮心是很多人都會有的心理問題,只不過有的人嚴重,有的不嚴重罷了,那麼如何克服青少年虛榮心理呢,下面就為你做具體的介紹:

如何克服青少年虛榮心的方法介紹:

一、把握攀比度。人是生活在比較之中的,要完全擺脫比較是不現實的。但過分比較往往是虛榮的起點,如比酷、比規、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等,不管什麼內容,比過了頭,就可能走火入魔,追求虛名。

二、加強自身修養,不追求虛幻的`滿足。大到老謀深算的科學謊言,小到學校裡的考試作弊,虛榮的背後便是修養和情操問題。屈原說:“善不由外來今,名不可虛作。”良好的內心修養和高尚情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石,我們就有底氣托起父親的尊嚴——不管他是貧是宣是卑是尊。

三、客觀認識自己。我們要對自己的優點和缺點有一個客觀的認識,既不要過高地估計自己,也不要無視自己的短處。優點並不一定是自己比別人好的地方,缺點也不一定是自己不如別人的地方。並且,優點和缺點往往是相輔相成的,沒有絕對的優點和缺點。如果我們能客觀地認識自己,即使自己不如他人,或者被人輕視,也能自我誹逞,獲得心理平衡,不至於用誇張或逃避納方式來保護自尊。

四、正確地對待社會差別。社會有等級性,我們學生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想,但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現象。一個人家庭貧賤的背景若遭到他人的輕視,而我們又在乎這種輕視,他人可能會更加輕視我們。