導語：繁重的社會壓力導致我們的心理開始出現各種不同的問題，但常常，因為自我感覺良好以及不重視讓我們完全忽略了心理的健康，其實，擁有健康的心理會讓我們獲得更多的機會。但由於社會壓力的危害，造成了我們的心理紊亂。這是一種常見心理疾病，我們來看下其具體呈現的狀態。
1、心理問題：表現為心境和情緒方面產生一定的波動，其思維保持邏輯性，人格保持完整性。心理問題指近期內發生的、反應強度不甚劇烈的和內容尚未淡化的心理紊亂狀態。
2、心理障礙：表現為心理波動較大，可出現思維邏輯錯誤或間長期的精神折磨而出現人格缺陷，指初始反對劇烈、持續時間久、內容充分淡化和自身難以克服的一種沉重心理負擔。
3、心理疾病邊緣：似見為注意力渙散、好幻想、意志力減弱、自我評價過於偏離常忐、社交和人格方面改變醫學教育`網蒐集整理等。常有不典型的.異常心理現象，是心理紊亂的最嚴重狀態。
溫馨提示：當我們出現了心理問題時，不要去逃避它忽略它，要積極地保持思維的完整性，通過各種方式及時對自己進行調節。可以多做娛樂性的活動，聽更輕鬆的音樂看幽默的影視，在飲食方面多食用刺激興奮、緩解精神疲勞、補充營養的食物。