網癮的三個特徵

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導語:網路的產生的確對社會進行了一場大變革,但凡是有利就有弊,許多人開始對網路上癮,這嚴重影響了他們的正常生活以及身心健康
 

網癮的三個特徵

症狀一:極度戀網

如同“雞”與“蛋”,目前在“成癮”與“上網時間變長”誰是因誰是果的問題上尚無公認的結論,但長時間戀網無疑是網路成癮者的“標籤”。調查顯示,網路成癮者平均每週上網25至30個小時,且不分白天黑夜。與非成癮者相比,他們的上網頻率高出1倍,多耗費2倍的'時間。

計算機學科學生的成癮機率明顯高於文、理、醫科學生,沉迷於網路的男生人數是女生的2倍多。一些網路成癮者明知過度戀網不是好事兒,但仍擺脫不了對網路的依賴,無法停止上網或限制自己的上網時間。
 

症狀二:不諳人際

對著電腦螢幕行文如水、滔滔不絕,丟掉鍵盤滑鼠就變得沉默寡言,網路正在讓當代年輕人的人際交往能力逐日退化。調查表明,56.3%的網路成癮者人際關係較差。相比之下,46%的非成癮者能將自己與同學、親友的關係相處得很好。

汪玲解釋說,網路成癮者由於把太多的時間、精力花費在網路構建的虛擬世界,全然忽視了現實生活中與他人的交往或交流。反過來思考,正是那些內心隱蔽的人,更容易在無人知曉的網路世界袒露自己,宣洩內心的真實情感。
 

症狀三:身心成疾

網路是無形的,當你深陷其中無法自拔,它將麻痺神經,摧毀精神。調查發現,網路成癮者起初對網路只是精神上的眷戀,而後則發展成為軀體上的依賴。由於長期坐在電腦前,缺乏活動並處於同一姿勢,時間一久,腰痛、背痛、頭昏腦脹、雙手顫抖、疲乏無力就會接踵而來,更有甚者因此患上了頸椎和眼部疾病。

與此同時,成癮者的心理防線十分脆弱。與正常上網者相比,他們更易抑鬱、焦慮,時常倍感孤獨。專家表示,網路成癮和賭癮、酒癮極其相似,一旦失去網路這根精神支柱,戀網者就會出現心煩意亂、坐立不安等戒斷症狀。

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