治療強迫症的策略有哪些
強迫症的表現多樣：怕無法自控從高處跳下去或講出有違禮節的話：常常被一些毫不相干的思維反覆地糾纏：怕自己做的'事情不夠好，反覆問別人：怕注視異性的敏感部位“不道德”而痛苦：種種症狀危害著患者的身心健康。
“心理疏導療法”在該病的治療方面獲得了突出的成就，具體為以下策略：
一、不怕它。
很多人總“怕”強迫症的出現。
其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的再現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。
為什麼一般人不會形成病態，而強迫症患者則會形成病態呢？究其原因，是個性缺陷在作祟。
因此，對於強迫症，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。
這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠，就能在強迫症這隻“紙老虎”面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
二、不理它。
為什麼很多患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢？原因就是不能做到“順其自然”。
舉例說明，強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。
那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。
對待強迫症也是如此，患者只有忽視它的存在，症狀才會慢慢消失。