人格心理學書籍:《性格心理學》

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《性格心理學》教你把握隱祕的性格,學會為人處世,改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。幫你規避性格弱點,擁有良好的品格。

人格心理學書籍:《性格心理學》

內容簡介

性格的研究一直是心理學家感興趣的課題,它也是過去60年來現代心理學重要的領域之一。

在傳統心理學中,性格分析的一些細枝末節被專門挑了出來,一些有趣見解也被拿出來公開討論,但是主要的問題,即性格分析對於生活的深層意義,卻很少被涉及。

《性格心理學》以“九型人格”系統為主線,以心理學中的“深層心理學”“性格心理學”的理論為基礎,詳細介紹了性格的特點、型別以及如何矯治性格缺陷等內容。全書語言通俗、案例生動、內容詳實,是教人性格分析、性格養成的實用寶典。

作者簡介

鄒巨集明,大學畢業後赴美深造,曾在多家外企單位擔任心理顧問,工作重點是對性格進行全方位研究。專業的學理訓練,豐富的演說經驗,使得鄒博士能整合各派心理學理論,並以深入淺出的方式,講述性格分析的知識與技巧。

編輯推薦

推薦一:5分鐘透析個性,10分鐘診斷問題人生,本書包含了所有你需要了解自己和他人的精彩資訊。權威揭祕九型人格奧祕,解惑人際相處的難題。一本人人看得懂用得上的性格說明書。深度剖析他人身上隱祕的性格,幫你籌謀通達的人際關係。

推薦二:精準測定你和身邊人的性格。《性格心理學》能穿透人們表面的喜怒哀樂,進入人心隱祕之處,發現人的真實、根本的需求和渴望,有效地應對人際關係,提升我們人生的幸福指數和成功指數。

推薦三:斯坦福大學商學院必修課程,美國中央情報局、可口可樂、蘋果、寶潔等高管培訓教材,世界500強和獵頭公司招聘人才必用的性格測評術。

推薦四:《性格心理學》能教你學會影響上司、激勵下屬、贏得客戶,它能幫你遊刃職場、披靡商界、風騷情場。其實用靈活的內容會讓你捧起來就想一口氣讀完。

推薦五:《性格心理學》解讀不同的性格,教你洞悉身邊人的真實想法。為九種不同性格量身定製的性格保養指南,全面發掘和提升性格中的正面力量。完善和修煉自己的性格,每一種性格都能塑造成功。

推薦六:《性格心理學》不是一本跟風的山寨算命書,而是一套建立在心理學原理基礎上的科學工具。

這不是一本沒營養的消遣書,而是一本幫你指點迷津,深層挖掘你性格優勢的性格養成指南。

推薦七:《性格心理學》可以幫你:認清你和他人的性格優勢和缺陷,揚長避短;剖析不同性格的成因和特徵;重建自身性格優勢。

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目錄

第1章 性格心理學與生活 001

簡說“性格心理學” 002

測一測:你是外向性,還是內向性? 004

四種氣質,四種性格色彩 009

教你瞬間識別性格色彩 015

第二章 改變生活中的六種性格缺陷 019

“跟陌生人交往真彆扭!”――社交恐懼症 020

“我不是故意要騙你……”――謊語癖 023

“我總是控制不住自己的行為”――強迫症 026

“世上沒好人,我只相信我自己!”――偏執型人格障礙 028

“我有我的世界,其他事與我何干!”――分裂性格缺陷 030

“我討厭自己做決定……”――依賴型人格障礙 032

第三章 教你看清一個人:細節暴露性格 035

讀懂眼神,讀懂他是怎樣一個人 036

透過髮型辨識對方的真性情 039

看走姿,鑑別對方的性格品質 041

8種握手習慣瞬時掌握對方性格 043

8種睡姿暴露出你的性格缺陷 045

第四章 一號“完美型”:追求完美的“螞蟻” 047

完美型性格的檔案表 048

積極的完美主義者與消極的完美主義者 050

過分追求完美也是一種病 052

事必躬親的完美型領導如何自救? 055

“二八法則”,完美主義者的必修課 057

寫給完美主義者的話:人生允許不完美 060

第五章 二號“助人型”:追求服務的“蜜蜂” 063

助人型性格的檔案表 064

積極的幫助者與消極的幫助者 066

你的慷慨,他的煩惱 068

愛別人,也要留一份愛給自己 071

懂得付出,也要學會表達 074

不要被別人的看法控制住 077

寫給幫助者的話:付出,不要總期望回報 079

第六章 三號“成就型”:渴望成功的“雄鷹” 081

成就型性格的檔案表 082

積極的實幹者與消極的實幹者 084

別讓過度自戀害了你 086

不做成功路上的“獨行者” 090

控制你的慾望 093

寫給實幹者的話:學會放棄才能快樂 095

第七章 四號“自我型”:多愁善感的“天鵝” 097

自我型性格的檔案表 098

積極的浪漫主義者與消極的浪漫主義者 100

不要跟著感覺一路到黑 101

遠離消極心理,才能擁抱幸福 104

在思考之後行動,不如在行動中思考 108

寫給浪漫主義者的話:少點空想,多點腳踏實地 112

第八章 五號“觀察型”:善於思考的“狐狸” 115

觀察型性格的檔案表 116

積極的觀察者與消極的`觀察者 118

釋放被你壓抑的情感 119

要審慎地思考,更要果斷地行動 121

愛情不需要太多理性 124

寫給思想家的話:走出封閉世界,學會與人合作 127

第九章 六號“忠誠型”:謹小慎微的“獵犬” 129

忠誠型性格的檔案表 130

積極的忠誠型與消極的忠誠型 132

小心“疑心病”毀了你的愛情 134

不要墨守成規,成功需要突破 137

允許犯錯,更要勇於承擔 139

推倒自我束縛之牆,打破規矩又何妨? 141

寫給懷疑論者的話:放下憂慮,快樂生活 143

第十章 七號“享樂型”:活潑好動的“猴子” 147

享樂型性格的檔案表 148

積極的享樂主義者與消極的享樂主義者 150

要耐得住寂寞,經得起誘惑 152

行動之前先計劃,做事無須太匆忙 155

既要追求成就感,也要戰勝挫敗感 157

寫給享樂主義者的話:尋找快樂也要適可而止 160

第十一章 八號“領導型”:權力至上的“獅子” 163

領導型性格的檔案表 164

積極的指導者與消極的指導者 166

這裡是家,請收起你的權力! 168

當你看不順眼的時候,請把自己當成他 174

控制你的情緒,憤怒改變不了事實 177

不要獨斷專行,多聽取他人意見 181

寫給指導者的話:學會迂迴與變通之道 184

第十二章 九號“和平型”:崇尚和平的“熊貓” 187

和平型性格的檔案表 188

積極的調停者與消極的調停者 190

哪怕逆風飛翔,也要相信自己 192

心有不滿,請及時非暴力溝通 194

改變你的惰性 198

隨波而不逐流,隨和也要有主見 200

寫給調停者的話:該拒絕時,勇敢說“不” 203

附錄 性格測試――你屬於哪種性格? 207