導語： 在這個日益物慾橫流和競爭激烈的社會，面對著日益趨向浮躁和複雜的大學生心理以及日益突出的大學生心理問題，我認為有必要讓大學生學習心理學成為一種必然。大學生學習心理學對其學習、生活、工作、情感都有極其重要的作用。下面我們一起來學習以下關於某同學對《心理學與生活》這門課程的認識和理解，希望會對你有所收穫!
一、 我對《心理學與生活》這門課程的認識和理解
我覺得該門課程主要就是要講述生活中關於心理學的方方面面問題。讓學生們在懂得心理學的基礎上能夠更好解決生活所遇到問題。本學期我所學《心理學與生活》這門網路課程主要包含了心理學與生活、當代中國社會心理問題和大學生心理健康三個部分。我覺得第一部分更能夠吸引學生們的眼球，因為A型人格、發現自我、吸引力、非語言溝通和壓力問題等確實是我們生活中幾乎每個人都
能遇到的問題。所以大家在學習的時候更能夠產生一種共鳴感，學習的效果應該是最好的。而第三部分，大學生心理健康確實我在學習中覺得最有用的。作為一名大三的學生，正是面對未來職業選擇的黃金時間，可是大部分人卻不知如何理性選擇才能夠對自己的未來發展最好。而第三部分老師就著重告訴正確做出職業規劃的方法，為我迷茫的大三指明瞭方向。而人們不管是在生活中還是在學習中總會遇到這樣那樣的問題。這個時候就需要有個積極的心態來應對。而第二部分，所講的知識親密關係與孤獨、喪失與哀傷等問題則是非常的專業。能讓我們學到很多專業的心理學知識。所以我覺得該課程的課程安排比較合理。既有生活中常見的問題，激發大家學習的興趣;又包含比較學術的部分，能提高大家的學術素養。但是心理學作為一門比較實用的課程。學習它、掌握它就是為了能夠更好的運用它來指導生活、為生活服務。所以增加第一部分、第三部分內容能產生更好的效果。
興趣是人最好的老師，我對《心理學與生活》這門選修課很感興趣，所以即使沒有老師的監督，即使是自由的選擇學習的時間。我還是有按時的去看視訊聽課。而且在學習的時候我確實能夠感受到心理學與我們生活的息息相關，對我們的生活和學習都有很重要的作用。所以我會不由自主的被課程內容所吸引，有的視訊甚至看了好幾遍。對於那些自己特別有感覺的視訊會推薦給身邊的'朋友看，對於學到的一些知識也會講述給身邊的朋友，大家一起分享。所以學習心理學確實對我們大學生來說很重要。懂得心理學更容易從容不迫的應對生活，更能遊刃有餘的處理自己的感情。心理健康教育知識對我們的幫助可以說是長遠的，甚至是一生的，所以我們要學好這門課，這門課可以讓自己學到的知識很多，能讓你受用一生，關鍵的時刻能讓你知道怎麼面對自己的心態和自我的意識，以後的精彩人生會等著我們。
二、 該課程對大學生心理健康發展的有何啟示
在這個日益物慾橫流和競爭激烈的社會，面對著日益趨向浮躁和複雜的大學生心理以及日益突出的大學生心理問題，我認為有必要讓大學生學習心理學成為一種必然。大學生學習心理學對其學習、生活、工作、情感都有極其重要的作用。以下是我覺得《心理學與生活》這門課程對我們大學生心理將康發展的一些啟示。
在這個日益競爭激烈的社會中，大學生即將面臨的是考研和就業的壓力。學習心理學有利於緩解我們的壓力和焦躁緊張的情緒。用正確的方法幫我們告別壓力山大。也能幫我們掌握學習中的規律，引導我們進行有條不紊的學習。當面對學習困難和壓力時，能保持積極樂觀的健康心理是關鍵。當前，部分大學生心理
健康的現狀是沒有目標感自我評價失調等等，學習心理學有利於幫助大學生緩解這些問題。首先，能讓我們認識到如何選擇未來，如何做出一份適合自己的職業規劃。適合別人的不一定適合自己。那些看似很好的工作，如果自己實在不喜歡沒興趣也是一件很痛苦的事。所以做職業規劃的時候一定要從自己的實際情況出發，不能人云亦云。樹立正確的能讓自己幸福的人生目標，併為之不斷的努力奮鬥。並培養良好的心理素質、樂觀的心態。那我們一定會成功的。
學習心理學知識對於自我認知很重要。首先能夠對自己有一個清醒的認識。認識自我是發展自我的基礎。我是誰，我存在的意義和價值是什麼?同時也能幫我們正確 科學地理解心理現象，能使人正確地評價自己個性品質的長處和短處，正確而自覺去努力發展積極的品質，克服消極的品質。 心理學有利於幫助大學生塑造良好的個性並且有利於人際交往。情緒是人的心理過程中所產生的內心體驗。在日常生活中，免不了人際交往。人際關係是人與人之間的心理距離，人際關係的實際是人與人的利害關係。你怎麼對待別人，別人就怎麼對待你，你滿足了別人的需求，別人便同樣會滿足你的需求。總想從別人那裡得到什麼的人，是迷失於方向的人，只會把你原來的想法顛倒過來，只有給予、給予、
再給予，那麼你就會贏得別人的喜歡。而塑造一種良好的個性，學會好好控制好自己的情緒，在人際交往中會有很重要的作用。我們可以通過他人的行為推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的認知。我們可以通過心理學的知識瞭解到別人的想法，就會更容易與人相處。比如說，什麼樣的人更容易親近，更容易成為朋友等。學好心理學，就有利於幫助大學生塑造良好的個性並能幫助大學生很好地控制自己的情緒。還有心理學有利於大學生很好地利用和控制網路，培養生活的熱情。良好的心理素質是培養提高大學生綜合素質的前提。學習心理學能幫助我們大學生實現自我價值。現代社會越發展，人的精神生活將越來越重要，大學生作為祖國未來的棟樑其心理健康當然很重要。而該門課程就教會我們如何擁有一個積極樂觀的心態去面對生活。如何擁有一個健康的心理去面對未來。
當前部分大學生心理承受能力差，很難正確的處理自己情感問題。而該課程的心理學學習能幫助大學生提高處理自己情感的能力。能夠讓我們大學生變得更加成熟，做出有利於自己的決定。不管事在人際交往中還是在戀愛中，處理好自己的感情，心理學都會起到舉足輕重的作用。選修心理學對我來說，無論是在學習、生活還是在情感中都產生了一定的影響。我認為學習心理學很好