都說心理諮詢有用，那麼在心理諮詢過程中的要點你又有沒有注意呢?心理諮詢的七個要點是小編為大家帶來的，歡迎大家閱讀。
諮詢是什麼? 常常有人問。
我沒有標準答案，但我試著用我的方式回答。將其英文Counsel拆成七個字母，可簡明地記住幾個重要的特點。
C- cooperate 合作
諮詢不是讓專家來解救另外一個人，諮詢員沒有讀心術也沒有魔藥，唯有當事人跟諮詢員一同努力，改變才會發生。這點對諮詢員和接受諮詢服務的人來說，都是非常重要的原則。
O- on process 歷程
改變是一個歷程，戲劇性的改變不是不可能發生，但必然是前面歷程的累積造成的。諮詢員應該敏銳覺察歷程的變化，同時具有良好的方向感，避免在歷程中迷失。歷程可指大的改變階段，也可指人在敘說一段話時內心的轉折變化。
U- unconditional care 無條件關懷
諮詢員不是隻有在當事人順從聽話的時候才關心對方，也不是在當事人行為符合諮詢員價值觀的時候才關心，而是出於人對人之間的關心。但無條件關懷不是「無止盡退後」，關懷當事人與無限滿足當事人需要是不一樣的。
N- naked 坦誠相見
用脫光來形容諮詢關係或許過於誇張，我也不認為諮詢裡諮詢員和當事人必須毫不保留地談自己。我想強調的是「去除角色化的扮演」。尋求諮詢的人平常可能是身份頗高的總經理，或是為人師表的教師，但諮詢裡你要作的是「自己」。若拋不開角色，那麼諮詢可能不會有太大幫助。有時候，角色就是一個人壓力的來源。同樣諮詢員也要提醒自己不要戴著專業的「心理師」面具，進了諮詢室變身成假面超人，不敢表現自己的情感，或隨意地指導當事人該怎麼作。
S- self construct 自我建構
如果想從諮詢員得到一個解決困擾的妙方，那就是誤解了諮詢的意義。人生不像大學聯考，沒有標準答案。諮詢員也不是神仙，能看透你的前世今生，八字命理，然後給你一個必勝的指示。諮詢目的在於幫助你瞭解自己，看清自己，活出自己想要的改變。這可以說是一個重新建構，變成「新造的人」的過程。當然也是諮詢員跟你一起重新建構生命意義的過程。過程中，諮詢員也重新建構了自己。
E- empathy 同理心
同理心在諮詢的教科書裡幾乎是一提再提地必提。這算是諮詢員最基本也最常用的「東西」，其重要性與威力可媲美十八班兵器之首的刀、槍。同理心幫助諮詢員進入另一個人的世界，沒有同理心的諮詢員就像沒有船的水手。同理心雖不是天眼通也不是讀心術，但豐富的同理心不但可以讓當事人覺得被瞭解、被支援，還可以帶領當事人探索以前所沒有發現的`自己。同理心可以說是像星際大戰裡的「原力」那樣奧妙，絕非只是單純的技巧而已。
L-love 愛
這是一個看似虛幻又容易瞭解的字，所以反而常常被忽略。諮詢員若沒有對自己的愛，他就沒有力量。諮詢員若沒有對人的愛，他的諮詢就沒有力量。沒有愛的諮詢員就算學識豐厚，技術純熟，也只是一部機器而已。我相信，單靠機器是無法療癒人心的。當事人的困擾，經常來自於無法愛生命，無法愛自己，無法愛別人，無法得到愛，無法感到被愛。諮商的中心就是人，而人的中心就是愛，這是我所相信的。