沉悶炎熱的空氣，聒噪不安的蟬鳴，叮叮噹噹的噪音還有背不完的單詞和做不完的習題已經快成了壓垮駱駝背上的最後一根稻草。對於有同樣心理壓力或者暑假考研複習進入煩躁期的同學，小編給出了以下幾點建議，希望能夠幫助到大家。
第一、適當調整複習計劃
考研複習每天的任務相對來說比較重，對於近期明顯感覺複習吃力、效果不明顯的學子來說，適當地減輕一些任務是很有必要的。
比如，近期減少每日集中記憶板塊的複習時間，在自己頭腦比較清晰效果佳的`時間再開始;不盲目追求重新整理題，多多回顧之前做的練習題，梳理學習成果。
第二、改變學習方式
拒絕死記硬背，嘗試新的學習方法，轉變學習思路——充分發揮真題價值!真題練習不僅僅是檢測學習效果，更是加深記憶吸收新知識點的最好途徑。
每套真題至少做三遍!第一遍檢測;第二遍仔細研究錯誤、查漏補缺，把一個不認識的單詞仔細研究記憶，在真題練習的過程中掌握單詞效率會因為特定的語境有效提高;每一道題反覆研究解題思路和方法;第三遍鞏固複習，掌握解題技巧。
第三、儘可能多運動多參加活動
雖然時間對於每一位考研學子來說都比金子還貴，每天大部分時間都埋頭在課桌前，但身體才是革命的本錢!擁有健康的體魄和愉悅的心情對學習來說會更有輔助作用。
每天早上趁著空氣清新出門跑跑步、溜達兩圈，看看身邊匆匆忙忙為自己生活而努力奮鬥的朋友，生活依然充滿了美好陽光;晚上飯後百步走，陪著默默為你擔憂的父母聊聊天，生活學習兩不誤;週末的時候偶爾跟三五知己聚一聚，聽聽有趣的事，排解心中的壓力和苦悶，讓自己的生活更加有趣遠比封閉式的苦讀效果會更好。
最後，分享一段小編很喜歡的話給每一位考研學子共勉：“行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。”