在學習成為心理諮詢師的過程中，很多人經常會表現出焦慮、不安的情緒，有時候這種成長的焦慮還會以盲目地追尋各種流派、各種奇異的諮詢技術表現出來。如果督導師或老師能夠及早告訴學員他們的路多長、路上會遇到什麼樣的困惑和困難，以後無論在這個過程中遇到什麼問題，心裡會有所準備，焦慮情緒也會隨之減輕。所以，心理諮詢帥在從業之初和從業期間，必須定期接受心理督導，這是衡量諮詢師是否合格的標準之一，更是心理諮詢師的職業要求。資深有經驗的心理諮詢師可以幫助初入心理諮詢行業者儘快熟悉並進入工作狀態，可以幫助已經工作過一段時間的心理諮詢工作者進一步提高專業技能和自身心理健康素養。
心理督導是心理諮詢師或治療師在有經驗、有資質的督導師的督導師的幫助下，實踐諮詢技巧、監控諮詢服務質量、改進諮詢工作、提高自身專業水平的過程。需要進行督導的人員包括從事心理諮詢或心理治療工作的心理學專家、醫生、教師、非營利性和營利性心理諮詢機構從業人員等。在心理諮詢比較發達的國家和地區，督導制度是心理諮詢帥培訓過程中以及成為心理諮詢師後必不可少的部分，可以說“無督導，不諮詢”。比如，在美國，國家諮詢師認定管理委員會（NBCC)規定，研究生畢業後的不少於兩年內，完成3000小時的諮詢，包括不少100小時的諮詢督導，方可申請諮詢資格。美國諮詢與相關教育專案鑑定委員會(2001)要求學生在實習和見習期間，每週至少要接受1小時的個人督導及15小時的團體督導。心理諮詢師在實習和從業之初，必須有督導師的專業督導。我國這方面不完善，大多數從業者感到督導的必要性，但是目前連續性培訓時間短，學時不足，督導數量不足，督導水平參差不齊，往往讓諮詢師無從選擇。其次，諮詢師因自身問題，如對督導的重視不夠等，也導致大量諮詢師無法及時進行督導。這些人往往“大無畏地忙行在諮詢的道路上”。這種現象對心理諮詢整體的發展及心理健康服務的有效開展產生潛在的不良影響。
諮詢師對來訪者提供心理服務的同時，和在他們自己的工作和生活過程中，難免會遇到很多問題。更加重要的是，諮詢師每天面對是來訪者帶來的“負面資訊”，如果不能及時將這些“負面資訊”轉化為“正面資訊”，這些問題得不到解決，諮詢師自身的心理健康狀況就會受到影響，而且還會進一步影響諮詢效果。解決這一問題最好的辦法是接受心理督導。
為了進一步瞭解督導的重要性，我們一起來看看為什麼要進行專業的督導。
首先，督導可以促進受督導者的專業發展：包括專業理論、技巧和方法的熟練掌握、運用，提高受督導者分析和解決個案問題的能力。
其次，催化受督導者的個人發展：包括提高受督導者對自我的覺察或敏感度，檢査自身在諮詢過程中所呈現的優缺點，瞭解個人化的困擾如何影響諮詢的過程。
再次，幫助受督導者專業認同：包括幫助受督導者充分認識自己的專業角色，設定清晰的職業行為邊界，遵守職業倫理規則，提高服務質量等。
最後，提髙受督導者自身的心理健康水平，幫助其人格進一步完善。
因此，只要是從事心理健康服務的從業者，必須要進行心理督導，與人於己，都是必需的！
