如何寫職業生涯規劃書
1.職業生涯規劃書應包含的部分
職業生涯規劃簡而言之就是：知己、知彼，擇優選擇目標和路徑，並用高效行動去達成目標。您可以有多種方式闡述自己的生涯規劃,但主線結構應從以下幾方面考慮:
(1)自我評估
對自我的評估包括興趣、價值觀、綜合素質、能力特點優勢與劣勢。
這一部分是進行職業生涯規劃的關鍵一步，良好有效的規劃都是建立在對自身特點的深刻理解上，自我探索的不夠主動和深入將直接影響規劃的質量。
例如：什麼能引起您的強烈興趣?
什麼能激發您的活力?
您的優勢是什麼?
您喜歡與人還是物打交道?等等
(2)環境評估
包括家庭影響(如經濟狀況、家人期望、家族文化等)、社會形勢。(如市場供需狀況、就業政策、需求分析、地理環境等，並與自己的實際相結合)
例如：有些地方您過去不喜歡或者至今不喜歡的原因?
父母及親友對您的希望以及對您的重要性?
您的家庭經濟情況是否允許您做這樣的選擇?
(3)自我定位
根據自我評估和對環境的評估，選擇適合自己的發展路徑。例如選擇考研深造,報考公務員等等均可.但切忌過於理想化,適合自己的才是最好的.
例如：您的選擇是否符合您的現實狀況?
根據對自我及環境的評估得出您做此決定的依據是什麼?
(4)計劃執行
計劃執行也是考核職業生涯規劃書優劣的重要部分。
總體計劃——總體目標,您大學畢業後以及工作後您想要達到的`目標是什麼?有什麼計劃?
階段性計劃——階段性目標,您在大學以及以後的工作中的每一個階段您的目標是什麼?這些目標是達到總目標的支撐。為 達到這些目標您的個階段有什麼計劃?也就是對總目標的細化。
針對性計劃——單項提高,根據短板效應，必然會有一些自身的劣勢影響您的發展，根據對自我的評估制訂出提高計劃，做最好的自己。
倘若您是低年級同學組委會將重點考核您對大學生活的規劃,倘若您是高年級同學組委會將重點考核您對工作後一段時期內的規劃。可行性及針對性是考核的重點,請儘量避免一般性計劃，而要針對自身的特點制訂適合於自身的計劃。
(5)反饋修正
根據自我發展變化與社會需求的變化，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。在執行的過程中您可能會遇到的問題,您又將如何應對這些問題。
2.撰寫職業生涯規劃書的方法
(1) 目前全球成熟的職業生涯規劃理論有三種：
職業興趣理論
MBTI人格理論
職業錨(Career Anchor) 理論
您可以上網查閱相關資料，幫助您做好規劃。
(2) 進行職業生涯規劃的一些方法
SWOT自我分析法
將與您密切相關的各種主要內部
優勢因素(Strengthes)
弱點因素(Weaknesses)
機會因素(Opportunities)
威脅因素(Threats)
通過調查羅列出來，並依照一定的次序按矩陣形式排列起來，然後運用系統分析的方法，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論(如對策等)。
職業測評法
選手可到工商管理學院人力資源管理系進入北森人力資源
測評系統進行職業測評,根據職業測評結果更好的進行自我分析和定位。
成本收益分析法(出國、讀研、就業與創業)
根據機會成本的概念分析做出選擇的利弊.
(3)規劃中可能出現的一些誤區
從眾心理/羊群效應:即隨大流現象,是否有針對自身特點做出規劃是本次大賽考核的重點
經驗至上論和信心過度:迷信經驗而忽視對自身潛力的發現和挖掘以及信心過分膨脹導致規劃過於理想化將不利於規劃的執行.
總想證明過去的決策是正確的:職業規劃必須冷靜思考,認真分析,而不要總想從過去找答案.
尋求支援:即心理學上的依賴心理,要相信每一個個體都是獨一無二的,適合自己的才是最好的。