2015年冬天去西藏旅遊攻略，徒步相約去珠峰
冬天的西藏用它一貫的安靜、莊重、包容，等待著人們來發現它的美麗。而往往因氣候的原因，大多數都選擇夏秋季節拼車去西藏旅遊。其實冬天的西藏也值得大家前往。冬天不如去珠穆朗瑪峰欣賞下它的美吧!
冬天去西藏珠峰徒步攻略
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯,地形極端險峻,環境異常複雜。雪線高度：北坡為5800—6200米,南坡為5500~6100米。東北山脊、東南山脊和西山山脊中間夾著三大陡壁(北壁、東壁和西南壁),在這些山脊和峭壁之間又分佈著548條大陸型冰川,總面積達1457.07平方公里,平均厚度達7260米。冰川的補給主要靠印度洋季風帶兩大降水帶積雪變質形成。冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林,又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙,還有險象還生的冰崩雪崩區。
徒步珠峰通常是拉薩坐班車到日喀則,日喀則坐班車到定日,從定日開始步行。以前日喀則有直接去珠峰的班車的,現在因為314也無限期取消了。
冬天去西藏珠峰旅遊交通
珠峰遠在中尼公路南大約100公里的邊境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難,但是餘下到大本營的100公里,能坐上便車的機會相當低,所以建議從拉薩包車前往是最穩妥的。從拉薩出發到珠峰,也可以走拉薩—浪卡子—卡惹拉冰川—江孜—日喀則—新定日—珠峰大本營,沿路可觀賞羊卓雍措湖、卡惹拉冰川和江孜白居寺。旅遊季節,日喀則有直接發往珠峰大本營的班車,車票265元。發車日期不固定,一般是3～4天發一班,如果打算搭乘班車,應提前詢問好發車日期。
冬天去西藏珠峰旅遊通行證
去珠峰一定要提前辦理邊境通行證,或帶上有效期內護照(不需有簽證記錄)。邊防證可在戶口所在地或拉薩辦理。
冬天去西藏珠峰旅遊門票：
珠峰每人180元。每輛汽車進入珠峰景點要繳納400元環境汙染費。
冬天去西藏珠峰旅遊住宿：
根據車輛到達的時間早晚,可以在新定日,扎西宗或距離大本營4公里處的帳篷區安排住宿。如果擔心高原反映,可住在新定日縣城,這裡海拔較低,賓館較多條件較好。在帳篷區住宿,便於第二天到大本營看日出。如果是徒步看日出,請帶上頭燈或手電。帳篷區離大本營4公里,徒步前往約需1小時。也可以選擇坐馬車前往,一車往返50元,可坐兩人。
如果不願住帳篷,珠峰大本營附近唯一能住的地方就是絨布寺,床位每人25元。絨布寺門口有一藏族小夥子開的小餐館,門口堆滿了啤酒瓶。老闆不會講漢語,但是可以用英語點菜和討價還價。菜的味道一般,但是價格奇貴,考慮到全都是從遙遠的日喀則一路顛簸著運過來的,也可以理解了。
冬天去西藏珠峰旅遊通訊
絨布寺有中國移動的基站。GSM手機訊號可以覆蓋到大本營關卡附近。
冬天去西藏珠峰旅遊沿途景點
絨布寺、日喀則、薩迦寺、江孜古城、扎什倫布寺、羊卓雍錯、卡惹拉冰川、宗山古堡、帕拉莊園等。
冬天去西藏珠峰旅遊小貼士：
1、拉薩到日喀則班車幾乎全天都有,在西郊汽車站坐
2、白壩徒步7公里(估計值)是魯魯邊防站,檢查邊防證~該邊防站徒步7公里(估計值)是第一個村切村。切村是門票檢查點,這裡可以蓋紀念戳,這裡同樣要檢查一次邊防證。過了切村有一大段盤山公路,徒步者直線爬就好了,沿著汽車道路走的話就太傻了。。。上山再下山再走個不遠,第一天早晨6點從白壩出發的話,晚上可以到達扎西宗村。此村有飯館,旅店。村裡小孩很多,建議準備鉛筆派發。
3、6點從扎西宗出發,中間路過曲宗。曲宗剛過不遠處有個環保監察帳篷,如果天氣晴朗的話,當晚就可以走到大本營。
4、大本營分兩個,一個是食宿營地,有很多旅館,一晚40.另一個是真正大本營,只有兵站。兩個大本營之間有中巴班車來往。建議包車來食宿營地的,可以徒步一下到真正大本營的最後4公里,挑戰一下。
5、衣物方面,珠峰天氣多變。本驢是早晨出門穿長T+抓絨衛衣+抓絨衝鋒衣,上午脫掉一件~中午再脫一件~下午晚上再分別都穿上~~~
6、強烈建議徒步人士帶上防晒霜和脣膏。
7、路上注意安全!
8、珠峰天氣多變,有時候可能連續好幾天被雲層遮蓋,可能需要多逗留幾天。
9、充電問題,從拉薩開始,日喀則,白壩,扎西宗,絨布寺服務中心,食宿大本營的帳篷裡。這一路上都可以充電的,因此不用擔心。
冬天去西藏珠峰旅遊線路
第一天：拉薩—江孜—日喀則 約8小時,柏油路面 海拔3800米
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。繞羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮――江孜,途中遠眺卡惹拉冰川,參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺,遠眺宗山抗英遺址後驅車前往後藏重鎮日喀則。
第二天：日喀則—絨布寺 約9小時,柏油路+砂石路 海拔5100米
驅車經邊防檢查站,辦理邊檢手續後前往世界上海拔最高的寺廟――絨布寺。自絨布寺南望,是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。
第三天：絨布寺—C1營地 約5小時,徒步
先乘坐馬車來到大本營。接下來,開始向一號營地徒步挺進。從邁過大本營的第一步開始,您將擁有一個只有專業登山隊員才擁有的視角來觀測珠峰。
第四天：C1營地—絨布寺 徒步
返回的行程相對輕鬆,可以狂拍冰塔林等珠峰獨有的自然景觀。
第五天：絨布寺—日喀則
迎著第一縷曙光,告別珠穆朗瑪,返回日喀則。
第六天：日喀則—拉薩 約5-6小時,柏油路面
上午參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的扎什倫布寺。扎什倫布寺由一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建於1447年,後成為歷代班禪大師的駐錫地。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像――“強巴佛”(即彌勒佛像)。沿雅魯藏布江返回拉薩,沿途欣賞雅魯藏布江草地峽谷、後藏大漠風光。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝聖之路,向著心中的聖地艱難地跋涉。
冬天去西藏旅遊攻略
拉薩：下雪後的的布達拉宮和宗角祿康,景色非常美。還有虔誠的'信徒,在雪中轉經的身影。
飲食：拉薩不缺吃的。不管你來自哪裡,是什麼口味,在這裡都可以滿足你的食慾。各種菜系,還有西餐、尼泊爾餐等等。
交通：冬天進出藏的飛機也比較便宜。你可以選擇做飛機來拉薩。進藏火車票很容易買,回去的時候選擇坐飛機。
時間：如果你有一週、十天。我都有理由相信,拉薩的旅行是不會讓你失望的。因為有她自身的美麗等著您!
天氣：西藏冬季大部分地區天氣以晴間少云為主,最低氣溫為零下5攝氏度至零下8攝氏度左右;最高氣溫為9攝氏度至14攝氏度左右。西藏晝夜溫差比較大,遊客需注意防寒保暖。空氣乾燥、風速較大。
冬天去西藏旅遊注意事項
1、防寒保暖
選擇玩雪賞雪線路的人,尤其要做好保暖防凍的準備。最外層的衣服應具有防風性,可選羽絨、呢絨、毛皮質地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。最好能預備防凍油膏。
2、藥品備用
冬季天氣寒冷,容易感冒,所以出行要預備易於攜帶、治療傷風感冒的藥品。另外,北方地區氣候乾燥,建議南方的遊客準備夏桑菊等清熱沖劑。
3、預防雪盲
雪地的反光程度較大,出門需要佩戴太陽鏡,保護眼睛。如果不幸患上雪盲症的話,應立刻到黑暗的地方,矇住雙眼,把冰溼布放到額前,防止高溫加劇疼痛,一段時間後讓眼睛慢慢恢復。
4、滑雪安全
滑雪是一項速度快、技術含量高的運動,極易發生意外傷害事故,因此遊客應選擇安全防護設施齊全的滑雪場,並將個人防護裝置配備齊全,遵守滑雪場的規章制度,進入與自己滑雪水平相當的滑道。滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識,如受傷時的處理,骨折後應採取的措施等。發現他人受傷,千萬不要隨意處置和搬動,應儘快向雪場救護人員報告。
5、相機保暖
電子快門的照相機和攝影機,在-20℃以下時,就會出現電池容易“放電”、快門不能按下等“失靈”問題。因此,在戶外拍攝完之後,要及時將相機放進外衣兜裡“保暖”,用時再拿出來。此外,要多準備電池。
6、溫泉浴細節
每次泡溫泉的時間控制在20到30分鐘為宜,如果浸泡時間過長,容易出現暈眩、全身乏力。溫泉浴也是一種中等強度的運動,在令身心得到全面放鬆的同時,靈敏度和注意力也會有所下降。所以,自駕車遊客在泡過溫泉後,一定要休息兩個小時以上方可開車。
7、雪盲
冰雪地及水面會反射很強的太陽光, 在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接曝晒在這種環境中時間過長,即可造成雪盲。雪盲會使視力短暫消失,若出現這種情況,應以藥水清洗眼睛,到黑暗處或以眼罩矇住眼睛用冷毛巾冰鎮。減少用眼,儘量休息。不要熱敷,高溫會加劇疼痛。良好的環境能及時緩解雪盲的症狀,但完全恢復需要5―7天。
8、凍傷及處理
凍傷及其處理 寒冷天氣裡要注意防止凍傷, 若出現這種情況,可依據凍傷程度採取以下措施。凍傷可能伴隨著失溫現象,急救時應先處理後者。單純的凍傷可按下述方法救治。首先是復溫,慢慢地溫暖患處,防止深層組織繼續遭到破壞。可用體溫溫暖,但對3度以上的凍傷者,施溫者要注意時間不能長。一般以30―40度的溫水浸泡患處或以熱毛巾熱敷,水溫不能高,也不可用火烤使患處溫暖,傷處受熱過快會產生巨疼。當患處恢復血色和知覺後停止復溫,在傷處塗上凍傷藥膏,然後用紗布或質地柔軟的衣物輕裹患處,也不要挑破水痘。有很多人以為用雪擦拭患處可以快速升溫,其實這是一種錯誤的做法。凍傷部位處理後不宜再暴露於寒冷中,要注意保暖,更不要以凍傷的腳走路。