去西藏的朋友，做準備必看下面這篇攻略哦!
第一部分 裝備篇
一、證件
包括身份證、學生證、邊防證、寸照、銀行卡、現金、紙幣零錢、便籤紙筆，重點說以下幾點：
1.身份證，西藏到處都會查身份證，一定要隨身攜帶好!
2.學生證沒有多大用處，賣學生票的景點不多。
3.如果你想去珠峰或者墨脫等這些靠近邊境的地區，必須辦理邊防證(怕你叛逃)。
4.紙幣零錢可以提前準備，也可以到拉薩換，因為藏區群眾基本上不用硬幣的。
二、衣物
.外套2件：一件防水防風保暖的衝鋒衣(或者用普通風衣或羽絨服加便攜雨衣替代)，一件低調的普通外套(很有必要，你穿的越低調就越容易混跡在本地藏民之中，逃票就越容易，這點足以秒殺所有裝逼的衝鋒衣，後文詳述);
2.戶外褲或者牛仔褲1條：戶外褲別選太高調的，原理同上
3.毛衣褲或者抓絨衣褲1套：你去要是想搭車去遠離拉薩的地方，這個對晚上的保暖很有幫助，一個月一套就夠了，出去玩別想太乾淨;
4.長袖T恤1件：白天要是太熱了用得上;
5.換洗內衣褲若干：我帶了兩套保暖內衣，內褲數量視個人吧，青旅有洗衣服的地方;
6.換洗襪子若干：我帶了3雙棉襪，外加2雙保暖棉襪;
7.鞋靴1雙：登山鞋、旅遊鞋、軍靴看個人愛好。
8.拖鞋：火車上賓館裡都能用上的。
9.帽子：不要太招搖的那種一看就是遊客的鴨舌帽，最好是顏色低調點的園邊奔尼帽，對保暖防風防晒都很有幫助，拉薩的太陽很毒滴,陽光很強，太陽鏡必備。
10.圍巾或者口罩：這個對保暖、防晒和風沙都有幫助，尤其是口罩，強烈建議戴上一隻薄口罩，你要是到了拉薩就會發現大街小巷的女同胞們都帶這個(有點類似阿拉伯女生戴面紗)，戴上一隻低調的口罩同樣能讓你低調的混跡於本地人之中(這個季節她們都戴口罩，其他季節不知道)，對逃票幫助太大了!
11.手套：厚薄適中的手套對保暖和戶外幫助大大，我用的PLA陸航飛行員鹿皮手套;
總之，把握一個原則——既要防風防沙也要防水防晒。