一、轉變師生觀念，加強情感交流，培養學習興趣
教師首先要及時轉變觀念，實現從傳統到高效課堂的意識轉變，教師的角色應由知識的灌輸者變為學生學習活動的組織者、參與者、共享者。在整個學習過程中，教師要以學生為本，因材施教，讓課堂不再格式化，給學生一個自主發展空間，自我展示的平臺，讓課堂由“一言堂”變成充滿活力的“群言堂”。
愛是什麼？愛就是相互理解。老師與學生之間的關係應該由過去的師道尊嚴變為朋友式的師生關係，你只有真心愛你的學生，學生才能信任你，你講的話才具有感召力，你的願望才能得以實現。同時，學生也會和你敞開心扉，暢所欲言，給了我們瞭解學生的機會，使我們的教育教學工作更有針對性，更有實效性。在處理學生問題時，要尊重學生，理解學生，要善於站在學生的角度上去合情合理的思考問題，公平公正的解決問題。
物理知識來源於生活,又應用於生活, 它滲透到人們生活的各個方面，是一門既實用又有趣的學科。在八年級上第一堂物理課的時候，我準備了兩個雞蛋，一個生雞蛋，一個熟雞蛋，要求學生辨別出這兩個雞蛋。同學們很有興趣，紛紛舉手表示自己能做到，後來我要求在雞蛋不被破壞的前提下，怎麼辨別？很多同學頓時睜大了充滿好奇而又懷疑的眼睛，好像在說：“這樣也可以？”我演示並點撥了這就是慣性的知識，繼續利用雞蛋讓學生參與做了關於浮力，關於壓強的小實驗。大家興致正濃時，我拿出口琴，給大家奏了一小曲，此時，掌聲歡呼聲四起，接著我又分解了我的口琴，讓大家一個部分一個部分的觀察，講解其原理，學生們看的認真聽的起勁，跟著我度過了一個愉快的45分鐘。我利用物理學科的特點激起了學生對學習物理學科的興趣；同時作為教師，為人師表，應該不斷提高自身修養，利用人格魅力來吸引學生。因為興趣才是最好的老師。
二、高效課堂需要課前充分準備
“不打無準備的仗”。要創造高效的課堂，就必須充分利用好這四十五分鐘的每一秒，充分的課前準備就顯得非常重要了。
首先教師要了解學生，認真研讀教材，精心設定練習。我們在認真研讀《新課程標準》的情況下，針對不同層次的學生要制定科學而又具體的教學目標，既要考慮到三維目標的統一，又要考慮到學生的不同層次。教學過程的設計力求“條例、清晰、科學”。滬科版的物理教材內容簡單，學生往往翻開課本什麼都明白，合上課本就什麼也不知道。這就為我們老師如何選擇，如何設計教學內容的發揮提供了更加廣闊的空間。個人認為最好是根據本節課的重難點來補充一些就發生在同學身邊喜聞樂見的事例和簡單易操作的小實驗，以突出重點，突破難點。長此以往，學生也一定能夠養成良好的觀察習慣。在練習的設計上也必須分層次，讓成績差的同學回答基礎問題，讓他們積極參與其中，體驗成功，收穫信心。還可設定變式題或能力提升題，讓中等生和優等生也都能有挑戰的機會。做到人人都能有事做，人人都能有收穫。
其次物理教師有備語言備實驗的良好習慣。物理是一門自然科學，這就要求我們在用語時要有嚴密的邏輯思維。比如在講慣性時，可以說物體由於慣性，但不能說物體具有慣性。
一個好的問題可以引領整個課堂無限的延續和有序進行，能發人深思。因此對於課堂問題要精心設計。學生回答物理問題時很容易出現口語話，我們除了及時糾正，還應該在備課時備好，給學生做好示範，讓學生學會用規範的物理語言回答問題。物理教師還應該設計好演示實驗，設計好學生實驗，合理地選擇、組合和使用模型、投影、錄影等直觀手段展示或再現，不僅可以形象、直觀地向學生傳授物理學知識，而且可以激發學生學習物理學的興趣，集中學生的注意力，還能打破時空的限制，增加課堂資訊容量。這些都有利於提高物理課堂教學效率。 三、高效課堂需要精彩的教學過程
教學活動是師生教與學的互動，要達到教學相長、雙贏的育人效果應該做好這五個基本環節：學生預習與教師導學，學生合作與教師參與，學生展示與教師激勵，學生探究與教師引領，學生達標與教師測評。
教學形式要多樣。高效的物理課堂教學活動方法和內容應富於變化。比如：分析、合作、交流、討論、展示等。只有形式多樣、豐富多彩的物理課堂，才能有效吸引學生的注意力，提高學生學習的積極性、主動性。課堂上老師多給學生創設一些思考的情境，多留一些思考的時間，多一些活動實踐的餘地，多一些展示的機會和平臺，讓學生獲得更多成功的體驗。在學習家庭電路的時候，我讓同學們自己設計安裝家庭電路，設計安裝樓梯電路，還有同學設計出了交通路口交通訊號燈的電路。這一次次的成功，無不激發了他們對自然科學的熱愛。
在教學過程中，我們要讓學生由“學會”變為“會學”，因此還要注重學習方法的指導，幫助學生掌握科學的認知方法。首先讓學生在自學中學會質疑，進而能提出有價值的問題，然後尋找解決問題的最優方案進行實驗，最後分析總結。
獎勵機制要適當。在學習過程中有小組的合作，也會有個體的競爭。對於表現突出的.學生及時進行表揚，同時對於有良好學習習慣的學生也要多鼓勵。
高效課堂應該是氣氛活躍，學習輕鬆的，在這種環境下學習效率最高，所以在課堂中以幽默風趣、富有感染力的語言及事例激發學生學習興趣，培養他們學習的信心，同樣有助於實現課堂教學的高效。