21世紀的競爭歸根結底是人才的競爭。適應未來社會需要的人才，不僅要有健康的體魄、紮實的科學文化知識、高尚的思想道德素質，而且更要有良好的心理素質。因此教師不能忽視對學生進行心理素質的培養，作為歷史教師，就更當責無旁貸。
一、進行自主教育，培養學生自主自立的心理素質
心理學研究表明，一個人心理依賴程度越高，其承受力就越低。因此，我們應把培養學生自主自立的心理素質放在首位。在教學中，教師要尊重學生的人格，遇事多和學生商量，保護和激勵他們自尊自愛，創造條件讓學生當家作主，甚至有的課可以讓學生自己設計活動方案，獨立完成學習任務。
如在上活動課《歷史短劇——文成公主入藏》時，從編劇本、找服裝道具到編排，我把主動權都交給了學生，只是對他們的劇本提出了一些指導性意見，由大家討論、修改。結果，學生們在表演時，把松贊干布統一吐蕃、吐蕃使者求婚、文成公主入吐蕃並受到熱烈歡迎以及文成公主促進藏漢友好的歷史情景發揮得淋漓盡致，深受師生的好評。這樣做，不僅使參與的學生得到了學習體驗，觀看的學生也深受啟發和鼓舞。美國華盛頓大學有這樣一個條幅：“我聽見了，就忘記了；我看到了，就領會了；我做過了，就理解了。”它深刻地說明了培養學生參與教學活動的自主意識的重要性。
二、進行志向教育，培養學生積極進取的.心理素質
教育學研究認為，青少年不可以沒有正確的志向。志向是他們對未來的嚮往，是他們奮鬥的目標，從目前來說是他們學習的動力。因此，教師應結合教學內容引導學生樹立遠大的志向。
如用“名人效應”來激勵學生：學習《昌盛的秦漢文化》，我介紹不信鬼神、立志探索地震之謎，最終制造了世界上第一臺測定地震儀器的張衡；學習《時代特點鮮明的明清文化》，向學生介紹不盲從古訓、勇於創新、刻苦專研，經過27個春秋寫出了《本草綱目》的李時珍……使學生能以他們為榜樣，堅信“有志者事竟成，難得苦登攀”。還可以介紹為國家、民族作出重大貢獻的人物：為治理洪水，含辛茹苦十三年，三過家門而不入的大禹；“匈奴未滅，何以為家”的霍去病；“封侯非我意，但願海波平”的戚繼光……以此來引導學生樹立遠大志向，產生學習動力，進而培養學生積極進取的心理素質。
三、進行合作教育，培養和諧健康的心理素質
人是社會中的人，總是存在於一定的社會交往中，應表現為關係融洽、和諧、反應適度，因此具有和諧健康的心理非常重要。
1.始終保持精力充沛，情緒飽滿、熱情，教態親切，使學生的情緒始終處於輕鬆愉悅的狀態。
2.創造和諧民主的課堂氣氛。如在講《輝煌的隋唐文化》時，我剛說出唐朝是我國詩歌的黃金時代，有的學生就在座位上說出了李白、杜甫、白居易的名字，更有的學生背起了他們的詩。雖然課堂紀律有點亂，但我並沒有生氣，而是趁機說：“咱們比比誰背的唐詩多。”同學們的興致更高了。這種融洽、和諧的雙邊關係，不但使他們感受到了文史不分家，而且對歷史課的學習更有了興趣。 3.多表揚、多鼓勵，儘量讓學生感受到成功的喜悅。要抓住一切機會使學生善於與人合作，與周圍同學形成和諧的人際關係。如在小組討論時，我對那些性格過於內向、事事總是“心中有數”的學生，對於那些唯恐說錯讓人恥笑的學生，甚至想說又不知從何說起的學生，總是耐心地鼓勵、幫助，使他們認識到發言的機會是人人平等的，不光是那些優等生的事，機不可失，時不再來，終於使那些學生加入了小組討論的行列。我有意識地把一些淺顯的、具體的問題留給他們回答，一方面讓他們從中得到鍛鍊，另一方面通過回答問題能夠得到同學們的肯定和讚揚，給他們提供了感受成功的機會。我在總結時說：“你們今天討論成功的原因是大家通力合作、團結互助的結果，每個人的成功都離不開集體的智慧和力量。”學生在這樣一個充滿自信、互相尊重、民主和諧、互相幫助、樂學向上的教學環境中專心致志地學習，有利於培養健康的心理素質。
四、進行挫折教育，培養學生抗壓、抗挫折的心理素質
學生的心理不能總是處於壓力之下，但又必須有承受挫折和壓力的心理承受能力，以適應日後激烈的競爭。這對在讚譽聲中成長的優等生來說，更為重要。教師要抓住有利時機對學生進行挫折教育。
如學習《春秋戰國的紛爭》時，我讓學生講述勾踐“臥薪嚐膽”的故事，從中體會他是如何從困難挫折中崛起的；學習《昌盛的秦漢文化》時，我讓學生查資料，司馬遷是在怎樣的情況下寫出《史記》的？學習唐朝《對外友好往來》時，讓學生清楚唐高僧鑑真是在怎樣的情況下東渡日本獲得成功的？像他們這樣對待挫折的態度，即面對失敗的不屈性、面對厄運的剛毅性和麵對困難的勇敢性，教科書中還有很多。對學生進行挫折教育，是為了讓他們懂得：很多名人都是經過多次挫折和失敗才獲得成功的。人世間並非“萬事如意”，前進的航程並非“一帆風順”。這樣有利於培養他們承受壓力、挫折的心理素質，以便迎接今後人生的挑戰。
人是一個身心統一體，心理健康和身體健康同等重要。教師在教學育人的過程中，一定要重視心理素質的培養，使學生帶著良好的心理素質去迎接新世紀的挑戰。